三歲小孩可以經常吃維生素d3嗎

三歲的孩子是否需要每天吃D3取決於個體情況，兒童存在維生素D3缺乏的症狀時需要每天吃D3，兒童身體健康、發育正常且不缺維生素D3時不需要每天吃D3。

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維生素D3是維生素D的一種，是人體必需的維生素。補充維生素D3不僅可以促進人體腸道對鈣和磷的吸收，還可以促進人體血清中的檸檬酸平衡，不過服用任何維生素都需要慎重。

小孩是否可以經常吃維生素D3需要看他是否有缺乏的情況，一般情況下，補充維生素D3是爲了促進身體對鈣元素的吸收，但如果小孩本身沒有缺鈣的情況，經常吃維生素D3會出現中毒反應，表現出噁心嘔吐、煩躁不安的情況。

但如果小孩有缺鈣表現，正在進行補鈣，那麼可以搭配維生素D3一起服用，促進鈣元素吸收，幫助身體的骨骼發育。但這時候服用的.維生素D3一定要適量，最好能夠在專業醫師的幫助下服用，避免一天內服用的量過量，否則也很容易引起中毒。

小孩成長過程中不需要服用太多微量元素，畢竟身體內沒有出現缺乏的情況，過量補充反而會對身體造成不利影響。如果有缺鐵性貧血，才需要補充鐵元素，如果有身高發育緩慢，才需要補充鈣元素。很多微量元素的補充，最好也能夠諮詢醫生。

D3就是就是指維生素D3，一般正常發育的3週歲兒童沒有必要吃維生素D3，但是如果兒童在體格檢查時出現異常，需要在醫生指導下服用維生素D3補充劑來進行治療。

維生素D3可以起到提高機體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度，通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收，促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全，維持血液中檸檬酸鹽的正常水平，防止氨基酸通過腎臟損失，但是長期過量服用會導致中毒現象，對兒童身體造成傷害，服用藥物期間需要定期醫院體檢，如果有異常情況立即停藥，尋求醫生的幫助，進行糾正治療。

兒童發育期間需要注意合理運動、營養均衡的飲食、定期體檢，期間需要保證充足的睡眠，每天進行一定的戶外運動，補充充足蛋白質，有助於兒童生長髮育。

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維生素d3的作用及功能

維生素d3對於嬰兒可以促進體內鈣物質和磷的吸收，從而很好的預防嬰兒出現佝僂病，另外維生素d3還可以刺激成骨細胞的症狀，使骨骼變得更加堅固，建議嬰兒補充維生素d3，在嬰兒體內的免疫系統中有重要的作用，平時可以讓嬰兒適當曬太陽。

維生素d3與維生素d的區別

星鯊d3滴劑好，首先我們先來對兩種品牌進行分析一下伊可新主要分爲兩種包裝。一種是新粉色包裝膠囊型。另一種是伊可新綠色裝膠囊型。粉色是最新款的包裝。它的每一粒的'含量是比綠色要高出200IU每粒。星鯊d3滴劑的含量要少於伊可新滴劑。以伊可新綠色包裝爲例，伊可新綠色包裝每盒爲30粒，價格是32元。

星鯊d3滴劑，也是每盒30粒，但是它的價格爲38元，每盒價格相對於伊可新綠色包裝要稍微高一些。從味道上來比較伊可新綠色包裝有一股香油味兒。星鯊d3滴劑，味道相對比較清淡，沒有特別的味道。他們對於維生素d的補充都是非常不錯的。二者沒有太大的區別。

維生素d3的作用及功能及副作用

長期使用會引起毒性反應。任何藥物都有副作用。服用時要注意。但每個人的體質不同，代謝功能也不同。其中一些有很強的代謝功能，所以可以服用一兩年。可以服用一個月需要去醫院檢查肝腎功能，沒問題再服用。維生素D3是一種促進鈣吸收、維持人體免疫系統正常運轉的營養元素。我們經常吃維生素D3含量較低的食物，多吃海魚和雞蛋。

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維生素d3的作用及功能及副作用

維生素D3是通過補充維生素D，促進鈣劑的吸收。

兒童在生長髮育過程中，需要通過維生素D來促進鈣質的吸收。兒童骨骼生長比較快，需要儲存大量的鈣劑，維生素D需求量比較多，而人體合成的維生素D不足以維持正常的生長髮育時，建議通過口服維生素D來補充。

兒童由於缺鈣造成的畸形，比如佝僂病、雞胸等，也可以通過維生素D起到治療的作用。

部分老年人會出現鈣流失比較嚴重，也可以口服維生素D可以促進鈣劑吸收，預防骨質疏鬆。

另外，建議多帶孩子參加戶外運動，適量的.日光照射也可以促進皮膚的維生素D合成。

長期使用會導致毒性反應。任何藥物都有副作用。用藥時應注意。然而每個人的體質不同，有的人代謝功能也不同。有些人有很強的新陳代謝功能，服用一兩年後沒有問題。建議在醫院檢查肝腎功能一個月。如果沒有問題，再拿一次，每月檢查一次身體。

維生素d是維生素b族的一個總稱，它包括維生素d2，也叫麥角鈣化醇和維生素d3叫膽鈣化醇

維生素D主要是參與鈣的吸收和代謝，能促進鈣的吸收，對骨骼的生長髮育有着非常重要的作用，成人吃維生素D能夠預防軟骨病，老人吃能夠預防骨質疏鬆，兒童吃能夠預防佝僂病，平時我們可以適當的曬曬太陽，能夠滿足我們人體對維生素D的需求。

嬰兒可以吃維生素ad也可以吃維生素d3，維生素ad已經包含維生素d3了，他們倆只可以吃一種，維生素ad裏含有維生素a和維生素d，維生素a有預防夜盲症的作用，維生素d有預防佝僂病的作用，還可以增加鈣吸收，一般在孩子出生15天左右的時候，就可以給孩子口服維生素ad膠丸了。