去溼氣茶飲配方大全，溼氣過重的人平時就會出現身體疲勞，如果溼氣不能排出體外,人就會感覺精神不濟，病情也將會不斷惡化及出現反覆發作的情況，以下分享去溼氣茶飲配方大全。
去溼氣茶飲配方1
1、竹葉茅根茶
做法：竹葉5克，白茅根5克，荷葉兩克，放入杯中，沸水浸泡，當茶飲用。每日一劑。
功效：竹葉甘淡而寒，功善清熱除煩，生津利尿。白茅根甘寒，具有清熱利尿，涼血止血的功效。荷葉味苦微鹹，性辛涼，能夠清暑利溼，祛瘀止血。本方尤其適用於夏季皮膚、鼻子容易出血的人。
2、陳皮茯苓茶
做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗淨，放人保溫杯中，在杯中衝入熱水，等待5分鐘即可飲用。
功效：健脾利溼，化痰減肥，健脾燥溼，化痰祛脂。
3、枸杞薏米茶
做法：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。將買來的薏米揀出雜質，用清水淘淨並控幹水分;將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火;將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入，如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米，衝入滾燙的.開水，浸泡5-10分鐘即可飲用。
功效：薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛溼。
4、二花蜜茶
做法：木棉花10克，槐花10克，蜂蜜適量。木棉花、槐花放入砂鍋，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分鐘，去渣留汁，調入蜂蜜即成。
功效：具有清熱祛溼，涼血止痢的功效。
5、薏米茶
做法：將薏米挑選洗淨、瀝乾水分，放入平底鍋內，開小火，慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗淨，放入焙熟的薏米、衝入開水，浸泡5~10分鐘。根據個人愛好，可以在煮好的茶內加入熟紅豆之類的熱性食材。
功效：薏米性涼，味甘，淡。《本草綱目》謂其“健脾益胃，補肺清熱，祛風勝溼，養顏駐容，輕身延年”。
去溼氣茶飲配方2
1、玉米鬚綠茶：新玉米鬚30克，綠茶10克。玉米鬚加綠茶放入杯中，衝入250毫升開水，悶三到五分鐘即可。飲用玉米鬚綠茶可以除溼氣，清熱利尿。
2、金銀花茶：配方主要原料包括金銀花10克、大青葉12克、茵陳10克、甘草3克。金銀花可清熱解毒，茵陳去溼熱，對溼熱引起的感冒有療效。
3、茯苓薄荷茶：茯苓和薄荷加入沸水中，可加入少許蜂蜜，悶一到兩分鐘即可，飲用茯苓薄荷茶利尿去熱氣。
4、菊花佩蘭茶：配方爲菊花4朵左右，佩蘭5克，放入鍋中，加水煮沸，約需要三分鐘左右。菊花清熱明目，佩蘭清熱解暑。
5、鹹檸檬茶：檸檬汁加入60度溫水中，沖泡加入少許鹽。飲用可以起到理氣和胃解渴的作用。
6、海金沙茶：海金沙15克，綠茶2克。放入沸水沖泡，悶泡5分鐘就可以了。該茶可以清熱，解毒的功效。
去溼氣茶飲配方3
芡實薏仁茶
材料：薏米仁、赤小豆、芡實、馬齒莧、淡竹葉、槐米、有機綠茶
做法：將薏米仁炒到發黃，與芡實、赤小豆一同浸泡1小時左右，然後放入鍋中加水烹煮。待煮沸後再加入淡竹葉、馬齒莧、槐米、有機綠茶（這裏用到的是自嘉金字塔包袋泡綠茶），繼續用中火煮1小時後即可出鍋。
功效：健脾祛溼、溫補脾胃。薏米仁、赤小豆等可排除身體內的多餘水分；馬齒莧、茨實、有機綠茶 等可起到健脾、補脾的作用。
陳皮茯苓茶
材料：茯苓5克，陳皮2克。
做法：將茯苓、陳皮洗淨，放人杯中。衝入熱水，等待5分鐘即可飲用。
功效：健脾利溼，健脾燥溼。
辛涼飲
材料：薏米30g、藿香3g、佩蘭3g、白蔻仁3g。
做法：將薏米放入水中煮半小時，用薏米湯來沖泡另外三種材料即可。
功效：暑溼季節服用有助脾胃化解體內的溼氣的功效。薏米具有補益脾胃的作用，可以增強脾胃抗溼的能力，避免溼氣再次侵犯。
