海鮮吃多了對人的危害

海鮮吃多了對人的危害，隨着人們生活水平的提高，越來越多的海鮮也進入了廣大家庭的餐桌上，經常大量的吃海鮮，對人身體會有一定的危害的，下面看看海鮮吃多了對人的危害。

海鮮吃多了對人的危害1

1、 海鮮吃的過多了對人的傷害是非常大的，也可能會引起消化不良的產生，可能會導致噁心嘔吐的症狀，可能會引起重金屬超標的現象，由於海洋污染可能會導致很多海鮮類的食品中含有比較多的重金屬鉛，經常吃對人的身體健康，會有很大的危害，也可能會引起體內毒素明顯增多。

2、 吃海鮮的過程中，如果烹飪的方式不對，對人的身體傷害非常大，海鮮是比較貪圖鮮嫩的，所以如果沒有徹底的煮熟，也可能會引起寄生蟲明顯增多的現象，由於海鮮半生不熟，可能會導致腸道功能紊亂，或者是出現了食物中毒的危害，經常吃海鮮，還可能會引起皮膚過敏的症狀。

3、 吃海鮮的過程中，如果吃水果，對身體健康會有極大的危害，有的人經常大量的吃海鮮，可能會導致無氧化二砷明顯增多的現象，如果吃海鮮的同時，經常吃一些含維生素e比較多的食物，可能會導致食物中毒的產生，也可能會引起消化系統方面疾病，甚至會導致腸道方面刺激，也可能會誘發痛風或者關節炎的產生。

注意事項：

經常大量的吃海鮮，對人的'健康會有很大的影響，最好應該進行合理的調整，平時應該也是多樣化，適當的吃一些蔬菜和水果對健康是非常好的，平時應該多吃一些堅果類的食物。

海鮮吃多了對人的危害2

1、 第一:影響男性精子質量。因爲現代海洋污染嚴重，海鮮中重金屬含量普遍較高，人體攝較多的重金屬元素，男性會使得體內精子數量降低，而且重金屬在體內堆積有身體也有很大損失。

2、 第二：胎兒或新生兒發育受影響。因爲海洋污染所以致使海鮮的體內重金屬含量普遍較高，如果孕婦或哺乳期的婦女食用後將會間接影響到幼兒的發育，因此哺乳期婦女和孕婦應少吃或不吃海鮮。

3、 第三：易造成脾胃受損。海鮮只適合偶爾食用，如果大量食用會對人的胃及腸道造成很大的損害，因爲海鮮性寒，食用過多會出現過敏，腹瀉等症狀。

注意事項：

海鮮雖然含有非常豐富的營養，但凡事物極必反，海鮮也一樣，不能食用過量，否則反而會對我們的身體造成損失，在此祝大家都有一個健康的人生。

海鮮吃多了對人的危害3

海鮮暗藏的5大危害

1、致病微生物

螃蟹、蝦、貝當中所含的致病菌不少，甚至還包含致病性很強的諾如病毒。螃蟹就是副溶血性弧菌、霍亂弧菌、李斯特單核增生菌、致病性大腸桿菌的主要攜帶者。胃酸很強的人能消滅食物中絕大部分微生物，出現麻煩的可能性較小。消化能力弱，胃酸分泌不足的人，如果遇上烹調不足、沒有徹底殺菌的海鮮，致病菌很容易活着通過胃進入腸道，引起細菌性食物中毒。有胃酸不足的人，尤其要少吃海鮮。

2、寄生蟲

蝦、蟹、螺等水產品中，可能有管圓線蟲、肺吸蟲、血吸蟲等多種寄生蟲。吃醉螺、醉蟹之類食物的風險很大，烹製不熟也可能讓寄生蟲的囊蚴漏網。這些水產美食千萬要經過加熱烹調，不能一味追求鮮嫩，更不能生吃。

3、難分解的環境污染物

由於養殖環境可能有水質污染，水產品天天泡在水裏，難免會吸收其中的污染物質，而且污染濃度會隨着食物鏈的級別上升而十倍以上增長。再加上，甲殼貝類等水產品本身就有富集部分重金屬元素的特性，水裏有一倍的污染，到了海鮮河鮮那裏就可能變成千萬倍的污染。水產品中有富集問題的主要污染物是砷和鎘等重金屬。水產品中的砷含量遠遠高於肉類、糧食和蔬菜，對於貪吃水產品的人來說，通過魚、蟹等攝入的重金屬很容易超標。爲了避免攝入過多環境污染物，海鮮河鮮都要適量，不能多吃。

4、食物過敏和不耐受反應

甲殼類水產品和魚類、雞蛋、牛奶都是最容易造成過敏的動物性食品。對於我國居民來說，蝦蟹等水產品是成年人最容易發生過敏的食物類別。其中的過敏相關蛋白質通過蒸煮10分鐘的方法是無法去除的。除過敏之外，還有不少人對海鮮河鮮有不耐受反應，食後感覺胃腸不適。無論什麼原因，只要有不良反應，就應當遠離這些食物，至少是暫時性禁食。

5、過量食用引發的痛風

海鮮河鮮的攝入量與痛風風險之間有密切關係，這一點在世界範圍內有大量調查數據證明。由於攝入這些食物過量時會帶來大量蛋白質，肝腎功能受損的人也要嚴格限量，絕對不能隨意大快朵頤。