女性十全大補湯，現在越來越多的人開始注重補氣補血的重要性，漸漸開始養生，生活中很多女性都存在有氣血不足的情況，但是許多人卻不知道如何補，現在分享女性十全大補湯！
女性十全大補湯1
1、十全大補湯：十全大補湯由人蔘、白朮、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當歸等中藥組成，具有益氣養血的功效，主要用於治療頭暈目眩，失眠多夢、聲低懶言、自汗，容易感冒等氣血雙虧症狀。
2、補中益氣湯：補中益氣湯由黃芪、人蔘、白朮、當歸、陳皮、升麻等中藥組成，具有補中益氣，昇陽舉陷的功效，主要用於治療脾虛氣陷證和氣虛發熱證，症見飲食減少，體倦肢軟，少氣懶言，面色萎黃，大便稀溏，舌淡，脈虛、脫肛、子宮脫垂、久瀉久痢，崩漏等。
3、當歸紅棗烏雞湯：當歸、黨蔘、黃芪皆是補血補氣的食材和烏雞或老雞一起燉食能夠迅速補充人體血氣，滋陰養顏，對女生常見月經不調、痛經等也有一定的調理作用，同時還能補氣益脾養胃，起到促進食慾、補充營養的作用。
女性十全大補湯2
一、女性要如何補血
補血養血經典方
四物湯最早見於晚唐藺道人着的《仙授理傷續斷祕方》，東漢名醫張仲景又進行了改進，變成了《金匱要略》中的名膠艾四物湯——後來被尊爲補血調經之主方，專門用來治療婦科血癥，被後世醫家稱爲“婦科第一方”。
四物湯是由當歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成，其中又以當歸、熟地爲主藥。熟地含有甘露醇、維生素A等成分，與當歸配伍後，可使當歸的'主要成分阿魏酸含量增加，使當歸補血活血療效增強，能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調、量少或閉經。
四物湯何以能成爲婦科補血調經的經典方呢?中醫認爲，四物湯主要調理肝血，而女性血虛，應該注重調肝，因爲肝和血密切相關：肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能，就像一個人體“血庫”一樣，當人體因爲疾病或者生理活動需血量增加時，肝臟就把貯藏的血液排出來，以供機體活動的需要。
如果肝臟有病，藏血的功能失常，就等於“血庫”枯竭了一樣，根本不能滿足人體的各項功能，比如，不能滋養眼睛，則兩目昏花、乾澀、夜盲;不能充盈血海，則婦女月經量少，甚至閉經;若是肝失疏泄，就像“血庫”漏水一樣，則藏血不固，易引起出血病變，如衄血、婦女月經過多或崩漏等。
二、十全大補湯善補女人血
十全大補湯的製作材料：
主料：豬肉(瘦)500克，豬肚50克，墨魚50克，豬排骨(大排)100克
輔料：黨蔘10克，黃芪10克，白朮10克，白芍藥10克，茯苓10克，肉桂3克，熟地黃15克，當歸15克，川芎6克，甘草6克
調料：姜30克，大蔥10克，黃酒15克，花椒2克，鹽8克，味精2克
十全大補湯的做法：
1.將黨蔘、黃芪、炒白朮、白芍藥、茯苓、肉桂、熟地黃、當歸、川芎、甘草裝入潔淨紗布袋內，扎口備用。
2.將豬肉、墨魚、豬肚洗淨;豬雜骨洗淨，捶破;生薑、大蔥拍破備用。
3.將豬肉、墨魚、豬肚、豬雜骨、藥袋放入鋁鍋內，加水適量，放入蔥、生薑、花椒、料酒、食鹽，置武火上燒沸。
4.後用文火煨燉，待豬肉、豬肚熟爛時，撈起切條，再放入湯中。撈出藥袋不用。
健康提示
1. 此湯由《和劑局方》十全大補湯加味而成。原方治氣血虧損而又偏於虛寒之症，使用以來，療效確實。現又加入豬肉、墨魚等燉湯，其滋養補益作用爲之加強，有較好的溫補氣血之功。
2. 雙補氣血。適用於血氣俱虛或久病體虛、面色萎黃、精神倦怠、腰膝乏力等症。
3. 全部服完後，應間隔5天再食。
4. 風寒或感冒者禁食。
食物相剋
墨魚：墨魚與茄子相剋，同食容易引起霍亂。
黨蔘：不宜與藜蘆同用。
黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風。
白芍藥：白芍藥惡石斛、芒硝;畏硝石、鱉甲、小薊;反藜蘆。
茯苓：茯苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。
肉桂：用桂忌用諸蔥。
川芎：川芎惡黃芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黃連，反黎蘆。
甘草：甘草惡遠志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。
