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怎樣做老鴨煲竅門

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.97W 次
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怎樣做老鴨煲竅門,老鴨,這種鴨子本身就是營養豐富,是很多人都是知道的,老鴨煲是江蘇南京當地的特色菜,正宗的老鴨煲是需要多種食材搭配起來的,以下怎樣做老鴨煲竅門。

怎樣做老鴨煲竅門1

老鴨洗乾淨濾幹水分。

怎樣做老鴨煲竅門

扁尖提前浸泡半小時以上。

怎樣做老鴨煲竅門 第2張

生薑拍碎,火腿切成薄片。

怎樣做老鴨煲竅門 第3張

把老鴨放進砂鍋,放入冷水沒過鴨子,把生薑和火腿放進去大火煮開,撇去浮沫,放點料酒,轉小火慢燉。

怎樣做老鴨煲竅門 第4張

扁尖洗乾淨備用。

怎樣做老鴨煲竅門 第5張

老鴨燉一個小時的時候,把扁尖放進去繼續燉。

怎樣做老鴨煲竅門 第6張

大概燉5個小時差不多老鴨酥爛,放幾粒枸杞,燜兩分鐘,關火,放適量鹽和胡椒粉調味即可。

怎樣做老鴨煲竅門2

薏苡老鴨湯如何製作呢?

1、製作方法

配料:鴨肉250克、薏苡仁30克、蓮子30克、桂圓肉15克、陳皮6克

做法:

1、將鴨肉洗淨、切塊;薏苡仁、蓮子、桂圓肉、陳皮洗淨,待用。

2、將全部用料一同放入砂鍋內,加清水適量,大火煮沸。小火煮1小時,調入精鹽即成。

功效:補脾祛溼,養心安神。

2、不同地域不同做法

東北地區:東北地區位於我國的最北部,屬於緯度最高的地區,這一地區一年夏季時間很短,冬季時間相對較長,可將薏苡仁增加至35克。

西北地區:氣候乾旱,多風沙,日照充足,可將蓮子增加至35克。

中部地區:氣候較爲溫和,日照充足,可將桂圓增加至18克。

東南地區:氣候溼潤,雨量豐富,可將桂圓減少至13克。

西南地區:多雨,氣候溼熱,喜食麻辣、酸辣口味,可將陳皮增加至7克。

怎樣做老鴨煲竅門 第7張

3、不同體質不同做法

氣虛體質:氣虛的人,肌肉鬆軟,體虛乏力,氣短懶言,易出虛汗,不耐寒熱。此配方薏苡仁增加至35克。

血虛體質:血虛的人面色蒼白,皮膚乾燥,失眠多夢,大便燥結,小便不利。此方桂圓增加至18克。

陰虛體質:陰虛的人消瘦怕熱,手足心熱,性情急燥,失眠多夢。此方中薏苡仁增加至35克。

陽虛體質:陽虛的人口淡不渴,形寒喜暖,四肢欠溫,毛髮易落。此方中桂圓增加至18克。

4、不同年齡不同做法

青少年:青少年正處於生長髮育階段,氣機旺盛,津液充足,日食兩次。

中壯年:蓮子增加至35克。

老年人:機體代謝和排泄功能下降,份量可減半攝取。

5、薏苡仁功效作用

1、 對心血管的影響:抑制呼吸中樞,使末稍血管特別是肺血管擴張

2、 抗腫瘤:尤以脾虛溼盛的消化道腫瘤及痰熱挾溼的肺癌更爲適宜

3、 增強免疫力和抗炎作用,薏苡仁油對細胞免疫、體液免疫有促進作用

4、 降血糖:可起到擴張血管和降低血糖的作用,尤其是對高血壓、高血糖有特殊功效

5、 抑制骨骼肌的收縮:薏仁可抑制骨骼肌收縮,能減少肌肉之攣縮,縮短其疲勞曲線;能抑制橫紋肌之收縮

6、 鎮靜、鎮痛及解熱作用:具有鎮靜、鎮痛及解熱作用。對風溼痹痛患者有良效

7、 降血鈣、延緩衰老,提高機體的免疫能力。

8、水腫;腳氣;小便淋瀝;溼溫病;泄瀉帶下;風溼痹痛;筋脈拘攣;肺癰;腸癰;扁平疣

9、促進新陳代謝:薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿、消水腫等作用,並可幫助排便,所以可以幫助減輕體重。

10、美白肌膚:薏仁因富含蛋白質,可以協助消除班點,使肌膚較白皙,若長期飲用,還可以達到滋潤肌膚的功效!

11、薏仁有減肥、治面皰的作用!每天食用 60 克薏仁,可有效降低血槳膽固醇,防止心臟血管方面疾病,可增強免疫系統,增加對疾病的抵抗力薏仁油對心臟、腸管、子宮、骨骼肌及運動神經末梢等低濃度呈興奮作用,高濃度成麻痹作用。

12、預防和抵抗癌症:現代科學證實,薏仁內含的薏苡脂有阻止癌細胞生長及傷害作用。

13、 薏米中含有豐富的維生素B,對防治腳氣病十分有益。

怎樣做老鴨煲竅門3

老鴨燉什麼營養豐富?放什麼材料:

一、山藥老鴨湯

材料:老鴨1只、山藥1節、薑片5片、白酒1勺、胡椒粉適量、鹽適量

做法:

1、 準備好原材料,鴨肉放入冷水鍋中焯水, 加入幾片姜和高度白酒幫助去腥。

2、將鴨肉的血沫煮出來後沖洗乾淨,將鴨肉的血沫煮出來後沖洗乾淨,再加入適量的水, 注意煲湯一定要一次性將水加足。

3、按下煲湯的功能鍵(各種鍋具鴨子成熟時間不一樣),鴨湯煲好前10分鐘後加入滾刀山藥塊, 再繼續煲至時間到。

4、加入鹽和胡椒粉調味,盛入鉢中, 表面撒上小蔥末,端上桌了。

二、酸蘿蔔老鴨湯

材料:老鴨1000g、酸蘿蔔500g、料酒適量、油適量、蔥段15g、薑片10g、花椒適量、花雕酒適量、白胡椒粉3g、鹽適量

做法:

1、泡好的蘿蔔用乾淨器具撈出切塊備用。鴨子收拾乾淨,斬段備用。

2、將鍋洗乾淨放入適當的油,燒至五成熱時,加入蔥段、薑片、花椒炒香,再加入鴨肉、少許料酒炒幹至金黃色即可。

3、將炒好的鴨子放入湯鍋加入開水(水沒過鴨子),然後加入切好的酸蘿蔔,大火燒開後,轉小火慢燉2個小時。

4、 待鴨肉酥爛後放入胡椒粉調味。(可根據口味適當放點鹽)。

怎樣做老鴨煲竅門 第8張

三、筍乾老鴨煲

材料:老鴨1只、筍乾100g、火腿100g、小蔥適量、生薑適量、蒜適量、黃酒適量、鹽適量、白砂糖適量

做法:

1、筍乾使用前先泡發,把筍乾放在淘米水中,浸泡2小時後,洗淨待用;火腿切片;生薑切塊,待用。

2、選三斤半左右的隔年老鴨,鴨子洗淨後,在腹部開口處加一些鹽和黃酒,塞入蒜瓣和整顆小蔥。

3、將處理好的`鴨子放入鑄鐵鍋中,加水至淹沒鴨身。直接在鍋中倒一些黃酒,鴨身上放幾塊薑片去腥。

4、大火煮沸後調中火,煮至沸騰狀態,15分鐘後調小火,加蓋繼續燉煮40來分鐘。

5、燉煮的過程中,要不時舀起湯汁淋到鴨身上,以方便它入味。接下來,放入筍乾和火腿,加一點點鹽、白砂糖調味。

6、繼續燉煮半個小時,直至鴨子熟透,湯醇味濃的筍乾老鴨煲就做好了。

四、冬瓜老鴨湯

材料:老鴨1/4只、冬瓜750g、薏米50g、芡實20g、生薑2片

做法:

1、薏米芡實浸泡幾個小時。

2、鴨子砍小,洗乾淨。放入鍋裏,加水。水開一分鐘。

3、倒出血水,重新下鍋。加入薏米芡實,冬瓜皮和囊。(它們都有清熱消暑的作用)。

4、倒入1500-1800的水。開火煮30-40分鐘。撈去皮和囊。放入冬瓜,繼續煲10-13分鐘,調味即可。

五、老鴨蓮藕湯

材料:老鴨半隻、蓮藕3段、西洋參6g、紅棗6粒、姜4片、料酒3勺、鹽1.5調味匙

做法:

1、老鴨放冷水中浸泡1小時去血水,中間換水,洗淨斬塊。

2、準備輔材,薑切片,紅棗、西洋參洗淨,蓮藕洗淨,切大塊,藕節保留。

3、斬塊的老鴨放冷水中,煮開後再煮10分鐘,去除血沫,撈出。

4、除鹽外的所有食材加入鍋中,加入足量開水,沒過食材,大火煮開後改小火煲煮2.5-3個小時,快結束時放鹽。

5、經過兩個半小時的小火慢煲,美味的老鴨蓮藕湯就做好了,蓮藕變得非常軟糯,湯喝起來非常的甘甜。

六、白果老鴨湯

材料:老鴨1只、白果適量、食鹽適量

做法:

1、白果用菜刀輕拍,去殼,用溫水泡半小時,這樣比較好去皮。

2、老鴨切塊,薑片清水一起煮,煮出髒兮兮的泡沫關火。

3、鴨肉沖洗乾淨跟白果薑片一起放電飯鍋,選取煲湯模式,如果用砂鍋燉湯更贊,煮沸後小火煮1個小時左右。

4、煮好的老鴨白果湯撒鹽,攪拌下,喝的時候可以撒一把小蔥。

怎樣做老鴨煲竅門 第9張

七、玉米薏仁老鴨湯

材料:老鴨半隻、玉米2根、薏仁適量、鹽適量、料酒適量、紅棗3-5顆、枸杞15g、生薑5片、八角1個

做法:

1、薏米洗淨泡水備用。

2、鴨肉剁大塊,冷水下鍋,水開2分鐘後關火,撇清油沫撈出鴨肉。

3、在砂鍋中放入所有材料,加適量清水,根據你的食材多少,砂鍋大小加水,大火煮沸後加入適量料酒,換小火慢燉一小時,加入食鹽和一小匙十三香,根據個人口味也可以不加十三香,改加胡椒粉!再煮10分鐘關火出鍋。

八、雪蓮果老鴨湯

材料:鴨子半隻、雪蓮果適量、姜一小塊、鹽適量、八角2粒

做法:

1、 鴨子洗淨切塊,生薑切片冷水下鍋,煮沸後去浮沫再放八角。關小火先煲一個鐘頭。

2、雪蓮果去皮切塊先泡水,不然氧化就黑不溜秋了。湯煲一個小時後放雪蓮果,再小火煲一個小時,放適量鹽調味。

3、超好喝的不騙人!清甜又滋補。

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