胡蘿蔔黃瓜可以一起榨汁嗎

胡蘿蔔黃瓜可以一起榨汁嗎，很多人平時都喜歡喝果蔬汁，而胡蘿蔔黃瓜是兩種非常有營養的果蔬，所以不少人都希望能把二者榨汁，下面爲大家分享胡蘿蔔黃瓜可以一起榨汁嗎。

胡蘿蔔黃瓜可以一起榨汁嗎1

可以的，可以做成黃瓜胡蘿蔔汁。具體步驟：

主料：牛奶300g、黃瓜1根、胡蘿蔔半根

輔料：白砂糖 20g

1、黃瓜和胡蘿蔔去皮。

2、切成塊。

3、放入容器，加牛奶和糖，開始榨汁。

4、榨好的嘗下甜淡，不夠的話再加些糖，如果感覺太厚重了就再加些牛奶。

5、黃瓜胡蘿蔔汁榨好了。

胡蘿蔔黃瓜可以一起榨汁嗎2

黃瓜和胡蘿蔔是可以一起榨汁的，黃瓜和胡蘿蔔都是含有維生素比較多的蔬菜，對補充人體的`維生素有重要作用。黃瓜裏面含有豐富的維生素C，有美白抗衰老的功效。

而且還具有降血脂以及減肥的效果，胡蘿蔔裏面含有豐富的維生素A，可以預防夜盲症，也可以促進維生素D的吸收，減少骨質疏鬆的發病率，還可以防止血管硬化，所以黃瓜和胡蘿蔔一起榨汁可以更好地滿足人體維生素的需要。

做法

將胡蘿蔔、黃瓜洗淨

將洗淨的胡蘿蔔、黃瓜的頭部跟尾部去掉

將黃瓜、胡蘿蔔整根放入榨汁機內，開動榨汁機，開始榨汁

可用榨汁機附帶的擠壓器，將黃瓜、胡蘿蔔壓入榨汁機內

榨汁後的胡蘿蔔、黃瓜渣，這些渣如果不浪費的話，可以拿來做菜渣餅

將榨好的倒入杯中，即可享用。

胡蘿蔔黃瓜可以一起榨汁嗎3

食材

蘋果 半個

胡蘿蔔 半根

黃瓜 半根

純淨水 1杯

步驟

準備胡蘿蔔、蘋果、黃瓜各半個。

切塊放入漢美馳破壁機中。

倒入一杯村淨水，開啓破壁模式，1分鐘左右。

蘋果、胡蘿蔔、黃瓜對腸道蠕動排毒都非常有好處，蘋果中的鈣，有助於體內多餘的鹽分的代謝可以消除因鹽分過高而形成的水腫。胡蘿蔔對保護眼睛非常有好處。

如果體寒女性，可以適當加入一小塊生薑。