茉莉桂花茶杭白菊的功效，花不僅是用來賞的，也可以用作養生之用。吃花，是一種不錯的養生方法。變着花樣飲花茶、喝花粥、吃花菜，不僅養生，連心情也會變好，以下分享茉莉桂花茶杭白菊的功效
茉莉桂花茶杭白菊的功效1
茉莉桂花茶的功效
各有好處吧！茉莉花茶能夠疏肝明目，潤肺養顏，對肝也有好處等。桂花茶有通氣和胃的作用，很適合於胃功能較弱的老年人飲用。
茉莉花茶好喝，適合經常喝。
兩種都好
茉莉花茶好喝，但桂花茶適合經常喝，茉莉花茶含兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸成分，具有減肥作用。桂花茶飲後有通氣和胃的作用。
茉莉花茶素有“窨得茉莉無上味，列作人間第一香。”之美稱，主要功效：《中藥大辭典》中記載：茉莉花有“理氣開鬱、闢穢和中”的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。
常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。此外，茉莉花茶還有鬆弛神經的功效，因而想消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。
桂花茶既不失茶的塊味，又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用，很適合於胃功能較弱的老年人飲用。主要功效：桂花茶溫補陽氣的功效。 主治：陽氣虛弱型高血壓病。症見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質淡，苔白，脈沉細。
所以哪個好喝關鍵看LZ喜歡那種味道和花香氣，經常喝的話，看功效依自己的身體情況去喝
玫瑰花茶、茉莉花茶和桂花茶性溫，主要是滋補營養 ，美容香體的。
杭白菊是清涼降火的。
花茶的飲用不分季節，主要是看你的口味和身體情況，如果是想美容養顏，首選前三個，尤其是剔除花萼花芯的玫瑰花瓣茶，如果上火的話就選擇金銀花和杭白菊。
茉莉桂花茶杭白菊的功效2
杭菊茶的禁忌
菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
菊花茶加冰糖是可以的，但是有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，脾虛的人也不宜加糖，過甜的茶會導致唾液增多，感到不適。
慢性結腸炎的慎用，菊花還會加重咽喉炎，菊花會引起嚴重過敏性結膜炎等疾病。
菊花茶的功效
菊花對治療眼睛乾澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養護眼睛。
平常經常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞症狀消失，對恢復視力也有幫助。
散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，有鎮靜、解熱作用。
增強毛細血管抵抗力。菊甙有降壓作用，還能用於冠心病、高血壓病。
菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的`功效。
用棉花沾上菊花茶的茶汁可以很快消除眼部浮腫現象。
杭白菊的功效
1、治療溼熱黃疸、胃痛，吃得少、水腫，尿少等症狀。
2、在泡澡的時候放一些杭白菊，有去癢爽身、護膚美容的功能。
3、清肝明目、解毒消炎。
4、輔助治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎。
5、養肝明目，是整日與電腦爲伴的上班族的護眼良方。
6、抗菌，能夠增強免疫系統功能，起到增強抵抗力的作用。
茉莉桂花茶杭白菊的功效3
菊花茶的功效與作用
《本草綱目》中記載：菊花茶具有性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。而《神農本草經》中則記載：白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風溼痹，久服利氣， 輕身耐勞延年。”菊花還可以治口乾、火旺、目澀等疾病，主治感冒風熱，頭痛病等，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
醫學上也研究證實菊花茶具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效，長期對着電腦的上班族可以多喝菊花茶，對眼睛有保護作用。而且菊花是寧神靜氣的天然藥方，具有柔和的舒眠作用。
最後菊花茶還具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起來喝，效果就更佳了。研究也證實了菊花茶的功效與作用很顯着，它越來越受到人們的喜愛和關注了。
菊花茶的泡法
1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金銀花，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
2、菊花蜜茶：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
3、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，下火效果更佳。
泡菊花茶的正確步驟
第一步：洗茶
雖然菊花和茶葉不同，但是也不要忘了，菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到裏面，因此必須用80度的熱水泡個3到5秒，再迅速把水濾掉。因爲時間久了，就會把菊花的營養也會濾掉的，這個矛盾必須掌握最佳黃金結合點。
第二步：泡茶
用100度的開水或者涼到90度的熱水衝入菊花裏，放置5分鐘即可飲用。注意一定是熱水衝進菊花而不是菊花放進熱水哦。這是因爲熱水衝進去會攪動菊花，泡的郎利充分，不用你再去專門攪拌了，而把菊花放進熱水，你還要攪拌，否則菊花會飄在水面上。
第三步：
關於重複泡的次數，我個人認爲，只能泡兩次就可以了，次數多了，比如超過三次了就沒什麼意義了，已經沒有營養了，除了浪費你的功夫而已。
