爲什麼不能吃冷的東西，吃冰東西對身體的危害有刺激口腔、肥胖、痛經、影響食慾，甚至還會刺激自身的胃腸道。吃冰的危害主要體現在口腔不適， 下面看看爲什麼不能吃冷的東西。
不能吃涼的東西，主要是由於脾胃虛寒引起。脾胃虛寒是指脾胃陽氣虛衰、陰寒過盛，一般包括脾陽虛和胃陽虛，主要是由於飲食刺激、過度勞累、精神壓力大等導致，主要症狀有食冷後出現疼痛、水腫、四肢不溫等，嚴重時會導致消化不良、胃炎、腸炎、胃潰瘍等。此外，不能吃涼的東西，還可能是因爲胃腸黏膜耐受性較差，涼的食物由於沒有經過高溫殺菌，食物表面可能含有大量細菌，進食後容易導致急性腸胃炎的發生。
不能進食涼的東西，可以通過中醫的方法進行緩解，治療原則爲溫補脾胃，常用的湯藥有香砂六君子湯、理中湯、小建中湯等，需要根據不同的症狀辨證使用，比如香砂六君子湯適用於胃脹、氣虛等，理中湯適用於食冷後疼痛等。此外，還可以通過食療的方法進行改善，比如進食大麥仁、紅棗、粳米等，可以緩解胃寒。如果每次進食涼的東西都會導致腹瀉、腹痛等急性胃腸炎症狀，建議日後避免進食涼的東西。
臨牀上患者不能吃涼東西考慮爲脾胃虛寒、脾胃虛寒，又稱中焦虛寒。中醫指由於先天稟賦不足，或後天飲食不節致脾胃陽氣虧虛，陽氣溫煦能力減弱，出現畏寒、怕冷，還有手足及四肢不溫，受涼後出現腹瀉、腹痛、喜暖等一系列表現。
涼性食物加重患者虛寒性的症狀，故不耐受涼性食物，這類患者建議服用理中丸、附子理中丸等溫中健脾的中成藥口服。
1、女生吃冰的會引起宮寒
從中醫上來講，十女九寒。這個不信你可以去醫院檢測，或者自我判斷。老祖宗總結的流傳到現在是有道理的，女人由於體質本身比男性弱，外界的風、寒、溼等更容易侵入體內，再加上女人特有的生理期緣故，身體裏的能量和營養都在不斷流失。人是一個由各種器官組合的生命體，俗話講，牽一髮而動全身，吃冰會對胃、腸道造成嚴重傷害，而子宮與這些息息相關，所以會導致宮寒。
2、女生吃冰的會引起痛經
要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。寒凝子宮將引起經痛、血塊，而且子宮容易發生病變。
3、女生吃冰的會引起導致自身陽氣不足。女性一般都是氣血不好的人，吃冰的是很容易傷脾陽和胃陽。脾陽胃陽傷的話，有的人會出現什麼？吃寒的人會吐，這就是因爲寒涼的東西，比方說，中醫的說凍的東西，比方說是寒的，凍的、寒的，你本來自身脾胃的陽氣就不足，更加容易出現脾胃受損，出現嘔吐情況。
4、女性保暖的注意事項
天氣冷的時候不要爲了愛美就穿過少的衣服。相反是要採取各種的保暖措施。另外，不要穿太緊的衣服，晚上睡覺之前要注意穿上保暖的毛襪，讓自己的腳暖暖的。
以上就是女生爲什麼不能吃冰的有關內容，我相信大家應該有一個比較全面的瞭解了。女性平時也注意不要吃辛辣還有刺激性強的食物，因爲這些食物還可能會引起腹痛等不適感。對於自己月經量少，在月經期間有痛經的女性還可以通過艾灸增加月經量還有緩解腹痛的症狀。
產婦爲什麼不能吃冷的東西呢？
由於在產婦在生產過後，身體內激素水平開始大幅度地下降，同時體質會變得比較虛弱寒涼。假如這時食用生冷的食物，會讓身體變得更加虛寒，不利於氣血的充盈，有可能會引起消化系統的吸收障礙，而且給體內惡露的清出，以及瘀血的祛除帶來不利。
從另一方面而言，生冷的食物多數未經過消毒，可能攜帶有病菌，在產婦進食後，可能會引起胃腸道的感染，對產婦虛弱的身體而言，更是一種負擔，因此產婦應注意儘量不要吃放置較久的剩飯菜。
另外，由於產婦在生產後，身體極爲虛弱，體內的各個器官仍處在恢復當中，倘若吃冷的食物，很容易會讓身體受涼，從而可能給產婦造成脾胃的損傷，出現腹瀉的`症狀，或是出現關節的疼痛、習慣性頭痛、宮寒等，還可能會通過母乳的傳播，影響到寶寶的身體健康。
小朋友爲什麼不能吃冷的東西？嬰兒吃冷的食物會怎麼樣？
出世1個月至1歲的嬰兒，是生長髮育的充沛階段，無論冬季，或是夏天，給嬰兒的飲食搭配都應加溫，不可以給嬰兒吃冷食，不然會危害嬰兒的身心健康。
嬰兒喂冷食，會產生以下損害： 危害腸胃作用。因爲3個月之內的閨女喉腔分裂不全，唾沫分泌較少，各種各樣胃蛋白酶成分不夠。而冷食又非常容易使消化酶遭受抑止消化吸收作用不夠，造成胃腸道疾病。如嬰兒吃冷食會損害其腸胃的氣血，
造成陰邪盛，陽氣虛，進而危害腸胃消化吸收輸布作用，並使血氣健身運動不暢，造成氣虛血瘀。那樣便會造成消化不好，生長髮育遲緩，使嬰兒面色暗黃，腹疼畏寒怕冷，常反胃高冷酸水和食材，乃至拉肚子清稀等。 傳染源風寒暑溼。
常常給嬰兒喂冷食，使嬰兒非常容易體會風寒暑溼而產生病症。比如：
①常常給嬰兒喂冷食，可讓胃作用較差，氣血相對性不夠，尤其是身體素質較差的嬰兒，更易重感冒、急性支氣管炎、拉肚子等，並無法痊癒，易變爲慢性疾病，比較嚴重危害嬰兒的生長髮育。
②常常給嬰兒喂冷食，可使原本弱、適應能力差的嬰兒，造成炎熱遏伏、脾陽不展、溼寒內部，嘔惡、胃脘痛、食慾不振、低燒，乃至產生疳積。
③因爲脾陽不夠，削瘦的嬰兒，常喜食冷食，若父母爲達到小兒的胃口，常常給與冷食，就造成溼寒凝結、風寒參雜，使嬰兒易患病症，特別是在會常常重感冒、咳嗽哮喘、結腸炎等，進而使小兒變成體質虛弱者。 爲了更好地維護嬰兒的身心健康，不必給嬰兒喂冷食，即便 在炎夏之時，也不必喂冷食。
