有點壞了的草莓可以吃嗎？草莓是很多人都愛吃的一種水果，草莓吃起來酸酸甜甜的，而且生素C含量非常高，在草莓大量上市的時候，很多人都會買草莓吃，那麼有點壞了的草莓可以吃嗎？
一、有點壞了的草莓可以吃嗎
對於這個問題，我們要分情況來看。如果是因爲機械損傷、碰撞導致草莓有點壞了，那麼，這種草莓還是可以吃的，不過一定要儘快食用，不要存放太久了。如果是因爲草莓受到微生物的感染，從而出現了發軟甚至腐爛的情況，那麼這種草莓就不能吃了。
二、如何保存草莓
1、 放在陰涼通風處
我們都知道，草莓中的水份非常多，而且草莓的果皮也非常的薄，因此，草莓是個非常嬌貴的水果，很容易爛掉，所以，我們要必須小心的保存好草莓，不僅要輕拿輕放，而且要把草莓放在陰涼通風的地方，這種方法可以將草莓保存一到兩天。
2、 放在冰箱裏
放在冰箱是存放草莓的最簡單的方法。爲了防止串味、保持草莓最初的口感，我們要把草莓放到保鮮袋中，一定要密閉好，從而減少草莓的水分流失。要注意的是，存放的溫度要維持在0—3攝氏度之間，穩定的低溫有利於草莓的儲存。
3、 使用保鮮膜
草莓也可以用保鮮膜密封起來。要注意的是，我們一定要將草莓包裹嚴實，不能留有縫隙，不然就會適得其反了。
4、 放在密閉的容器中
密閉的容器也是存儲草莓的好地方。要注意的是，我們在存放草莓之前，要用衛生紙將草莓擦拭乾淨，不能留有水分。
有點壞了的草莓究竟可不可以吃要看導致草莓壞的原因，如果是因爲碰撞導致的破損，這種草莓是可以吃的，下次大家再遇到這種情況千萬不要把它丟掉了，畢竟浪費可恥哦！草莓太嬌貴了，我們買回來後也要好好地呵護它，保存草莓的四種方法建議大家收藏哦！
草莓熱量高嗎
不高。
草莓色澤鮮量，味道甜軟，其中還含有豐富的糖分、果膠、膳食纖維、維生素C以及鐵、鈣、等多種礦物成分，是一種營養價值很高的水果，草莓雖然味道很甜，但是其中大部分仍然是以水分爲主，熱量並不高，每100克草莓中所含的熱量僅爲32大卡，比大多數食物的熱量都要低。
10顆草莓的熱量
160大卡左右。
因爲草莓的個頭大小不一，所以其重量也會有所差異，一般一箇中等大小的草莓大約重5克，那麼10顆草莓的重量大概在500克左右，而每100克草莓的熱量約爲32大卡，那麼10顆草莓的熱量大約爲160大卡。
當然如果10顆草莓的熱量高於或低於500克的話，其熱量也會有所改變，不過，草莓的熱量本來就不算太高，不必過於糾結。
草莓和芒果哪個熱量高
差不多。
芒果也是一種比較常見的熱帶水果，其中主要也是以水分爲主，碳水化合物及脂肪含量與草莓差不多，所以芒果的熱量與草莓的熱量也十分接近，100克可食部分的芒果中含有的熱量僅爲35大卡，與草莓差不多。
減肥可以吃草莓嗎
可以適量食用。
減肥期間應當比較攝入過高的熱量，而草莓的熱量並不高，因此減肥期間是可以適量食用的，而且草莓含有豐富的果膠、膳食纖維等，飽腹感比較強，還可以促進腸胃蠕動，減少脂肪的吸收，促進毒素的排出，對減肥也有一定的好處，因此減肥期間是可以吃草莓的。
但是也要注意控制食用量，一天不宜超過500克，否則容易引起腸胃不適。
草莓減肥效果好嗎
一般。
草莓雖然對減肥有一定的好處，但是它僅能輔助減肥，並不能起到直接減肥的作用，僅單純吃草莓就想要起到很好的減肥效果基本上是不可能的，減肥還要制定合理的計劃，控制其他高熱量食物的攝入，並且還要多運動，幫助消耗脂肪，這樣才能起到較好的減肥效果。
怎麼催熟草莓好
1、用什麼水果催熟
草莓在沒有完全熟透的時間，收取以後可以用家中的蘋果、香蕉以及梨等自然熟透的水果進行催熟，可以把他們放在一個密封的保鮮袋中封好口，然後放在溫暖的環境中，因爲這些自然成熟的水果在保存過程中會釋放一定數量的乙烯，這種物質有明顯催熟作用，能加快草莓成熟。
2、如何自然催熟
草莓自然成熟是不需要使用任何外力的，只有讓它在植株上多生長一段時間，才能促進它自然成熟，噴施藥物或者使用其他激素促使草莓成熟，都是不正常手段，而且這樣催熟以後的草莓，會對人體有害，經常食用會危害人類身體健康。
3、催熟草莓不要吃
1、草莓是一種在夏天大量上市的特色水果，但現在每年冬天春節前後，市場上卻有大量的草莓在出售，而且說是在溫室中培養的特殊草莓品種，其實這些草莓在培育過程中會使用大量的激素和藥物，特別是爲了提前草莓的上市時間，會用藥物對它們進行催熟，這樣不單會破壞草莓原有的`營養，而且會讓他們帶有多種對人體有害的微量元素。
2、冬天催熟的草莓最好不要吃，在購買時一定要仔細鑑別，特別是那些出現畸形或者個頭過大，而且顏色鮮紅，用手一摸嚴重掉色的草莓，更不能購買和食用，因爲這些草莓在培育過程中可能使用了膨大素和甜味素，以及催熟激素等多種藥物，它是一種危害性特別強的水果，人們食用它對身體有百害而無一利！
4、草莓不宜吃太多
草莓好吃卻不宜過多
草莓雖然是很好的提神、開胃果，但是性涼，不要一次吃太多，尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉、胃酸過多的人更要控制量。肺寒咳嗽（咳白痰)的人也不宜吃草莓。另外，不少人喜歡把草莓切成塊兒，拌在酸奶或牛奶裏一起食用，從營養學角度講，這樣做不合理。因爲草莓中的成分會影響酸奶和牛奶中鈣的吸收，還會降低乳蛋白的吸收率。
草莓雖然好吃，建議不要吃得太多了，草莓含有豐富的維生素和礦物質，比一些蘋果還有鴨梨這些水果含量還要高，這些營養物質尤其對發育期的孩子具有促進生長的作用，對老年人的健康有很多好處的，不過草莓有的時候會出現對我們身體不利的情況。
草莓吃多了會過敏
眼下正值草莓大量上市的時節，鮮嫩紅潤的草莓不僅看着誘人，吃起來也是酸酸甜甜特別爽口，可是如果吃得太多了，由於草莓性涼，胃還沒有分解，就會被吸收進入血液，有些過敏原就會導致過敏。
吃草莓過敏是與草莓表皮中的蛋白質有關，這種蛋白質與存在於花粉中的過敏原相類似。草莓表皮上有軟毛針尖，這類茸毛的性質也跟花粉一樣，因爲花粉就是由植物茸毛構成的。這些都可能引起過敏。
草莓吃多了會腹瀉
草莓表面帶有許多細小的籽，這些水果籽大多是纖維類，不能被腸道消化吸收，它們會刺激腸道蠕動，促進腸道內容物更快地排出體外。因爲日常膳食纖維不足而常有便祕問題的人，就很適合吃草莓。
可是，那些腸胃較弱的，胃酸過少，吃東西容易發生腹瀉，甚至喝涼水都覺得想上衛生間的人，就不適合多吃草莓了，否則會帶來腹瀉困擾。腹瀉時還應該少吃獼猴桃、火龍果、桑葚、甜瓜、葡萄、西瓜等帶籽的水果。
草莓吃多了會脫鈣
草莓因爲草酸太多，吃多了會脫鈣，這點要注意。剛吃完草莓別急着刷牙。像草莓這類酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齒表面脫鈣，減少牙齒表面的硬度，此時，馬上刷牙會造成牙面的損傷，久而久之，還容易造成牙齒過敏。
草莓雖然是很好的提神、開胃果，但是性涼，不要一次吃太多，尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉、胃酸過多的人更要控制量。肺寒咳嗽（咳白痰）的人也不宜吃草莓。容易痛經的女性朋友月經來潮時不要吃太多，以免加重痛經。草莓草酸鈣含量較高，因草酸鈣引發尿路結石的病人也要適當減少食用量。
