男人養生茶配方大全，實際上現在男性生活壓力大，工作應酬多，加班熬夜，不規律飲食，吸菸喝酒等不良行爲正在拖垮他的身體。所以男性朋友更應該關注自身健康，下面來看看男人養生茶配方大全。
男性養生茶一般可以選擇山楂茶、枸杞菊花茶、洋蔘麥冬茶、羅漢果茶等進行搭配，但是用養生茶時需要注意適應症，不建議長期大量使用，否則適得其反。
1、山楂茶：
可將山楂祛核、切片，取適量，用熱水沖泡即可。山楂茶有利於降血壓、預防心血管疾病等，還可以消食化積，適合患有高血壓、高脂血症或者喜食肥甘厚味的人羣，不適合脾胃虛弱者。
2、枸杞菊花茶：
將枸杞、白菊花同時用沸水沖泡，加蓋燜數分鐘後即可。兩者有降壓、清熱瀉火、養陰明目的作用，適合高血壓、白內障、青光眼或者長期用眼的人羣。
3、洋蔘麥冬茶：
將西洋參、麥冬、五味子、大棗等一起沖泡或者燜煮即可。有健胃開脾、收斂止瀉、止汗的功效，適合神疲乏力、盜汗、久咳少痰、慢性腹瀉的人羣。
4、羅漢果茶：
羅漢果茶具有清熱潤肺，利咽開音，滑腸通便的功效，適合肺熱燥咳，咽痛失音，腸燥便祕的人羣。
男性養生茶一、黑米茶
男性需要負責養家餬口，生活壓力大，日常應酬飲酒頻繁，容易腎虛，需要補腎。中醫講，黑色入腎。所以黑米茶是男性養生首選茶。
其可以治療男性腎虛引起腰膝痠軟。還可以滋陰壯陽，補氣血，調理腸胃，緩解疲勞。日常喝的話需要將黑米炒一下，炒至黑皮裂開露出白色米心即可裝罐封存。喝時開水沖泡即可。
男性養生茶二、綠茶
男性體質強，活力大，容易上火。可以常喝綠茶。綠茶是生茶，未發酵加工，曬乾可直接沖泡飲用。綠茶含有維生素，茶酚等營養成分，去火效果顯著，還可以軟化血管，通便潤燥。很多男性中年發福後有大肚腩，可以多喝綠茶去油脂效果不錯。
男性養生茶三、薏米茶
薏米茶非常適合男性喝，尤其是老年男性朋友容易出現三高症狀，常喝薏米茶可以降血壓，降膽固醇，降血脂。可以軟化血管，保護心臟。還可以利尿消腫，健脾除溼。另外，薏米還有抗癌的功效，男性朋友要常喝。
男性養生茶四、牛奶紅茶
大家都知道紅茶有暖胃的'功效，這款牛奶紅茶是在紅茶的基礎上又加入了一些牛奶養胃效果更好。它能夠消除胃部炎症，保護胃粘膜，還能夠治療胃潰瘍。
男性養生茶五、蕎麥茶
脾胃失調會導致食慾不佳，此時喝蕎麥茶可以調理脾胃，增強食慾。另外，身體虛弱，經常出汗的朋友也可以喝蕎麥茶來調理身體。蕎麥可以降血糖，所以糖尿病患者可以喝蕎麥茶。
男性養生茶六、桂花茶
腸胃不好可以常喝桂花茶。桂花茶可以暖胃驅寒，散瘀止痛。也可以治療痰多喘嗽。對於腹脹腹痛也有一定的療效。
男性養生茶七、山楂蜂蜜茶
家中有老人小孩吃多了積食消化不良可以喝些山楂蜂蜜茶助消化，健脾養胃效果顯著。取四五顆新鮮山楂洗淨去籽放入杯中，用熱水沖泡10分鐘，山楂口感偏酸，可以放入適量蜂蜜調味飲用。
男性養胃茶八、四君子茶
男性朋友工作壓力大，有時工作需要會經常飲酒導致脾胃不和，所以四君子茶特別適合男性朋友用來補氣血，調理身體。將黨蔘，茯苓，白朮，甘草洗淨放入鍋中，倒入冷水開火煮沸。水開後5分鐘關火，濾渣留汁飲用即可。
上述8種養生茶特別適合男性朋友飲用，可以作爲日常保健養生茶。不過，對於一些喜歡喝綠茶的朋友要提醒您，一次不要衝泡太多，應喝的清淡些。因爲濃茶中含有大量的茶酚和茶鹼會刺激胃粘膜，容易起胃部不適。另外，也要飲食清淡，少鹽少油膩，每年應做一次全身體檢。
1、益腎元氣茶他壽物五克，出生地五克，枸杞五克，黃芪三克，菊花三克，放大棗三克，放一點糖，多煮水。因爲何首烏、枸杞子和生地都能夠平補肝腎、補腎滋陰。黃芪能加強脾氣，菊花能清熱。大棗在健脾、調和五臟方面功效比較好。平補肝腎、腎養元氣。
2、蝦米茶蝦米10克，綠茶3克。放入茶杯，用沸水浸泡，蓋15分鐘，代替茶頻。蝦米富含人體必需的蛋白質、脂質、礦物質等營養成分，特別是增強免疫力的物質，所以吃蝦有腎、排毒。蝦米茶常用於治療腎虛腰痛，具有溫腎壯陽的功效。
3、溫紅茶每天喝一杯紅茶，加上適量檸檬。紅茶不僅是好喝的'，而且對胃的性溫度，更有營養作用。每天一杯紅茶能幫助男性減壓，從而有利於心臟健康。英國倫敦大學曾做了一項紅茶試驗，結果顯示每天喝一杯紅茶的人壓力更小。飲用紅茶可以補腎強身，如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼效果更強。不過研究也顯示喝紅茶最好別太濃，一天別超過4杯。長按識別或掃碼關注【養生茶商城】
4、菟絲子茶菟絲子12克、綠茶3克。碾碎機，加冰糖，加開水綠茶，十分鐘後，可以飲用。此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效。喝茶可以治療男性不育、性功能低、肝腎虛的止渴，長時間喝茶有明目、輕的身體、延年的效果。
5、益智仁茶益智仁15克、綠茶3克。最先，用沸水替代茶泥炒茶是聰明的。本方具有溫腎止血作用，用於早泄、陽痿、低性慾、失眠等引起的低熱腎功能不全。
6、胡桃蜜茶胡桃仁10克、綠茶15克。攪拌成細端，加入蜂蜜適量沸水泡即可飲用。這一面具有暖腎滋氣、止血、陽陽等功效，主要針對性功能低、早泄、陽痿的男性。
7、杜仲茶杜仲葉12克、綠茶3克。切葉，用沸水喝茶10分鐘。本處方具有補肝補腎、增強正弦、補陽等功能，適用於腰骶痛、陽痿、尿頻、高血壓、心臟病、肝硬化等引起的腎陽虛的治療。適合男人長期喝的補腎養生茶配方大全。
11種養生茶搭配表
1檸檬紅茶：能夠 美白皮膚、清腸排毒身體排毒，防止高血壓，還可以減輕感冒的症狀
可是，檸檬汁性涼，女性生理期最好是不必喝，而且檸檬酸鈉過會易損肝，初春不適合多喝，夏秋季食用實際效果最好是 。
2菊花枸杞茶：清熱去火、補血補氣、延緩衰老、保暖潤肺止咳
可是枸杞子屬性熱，易容易上火的人不適合喝 。過多食用會令人眼簾紅漲發乾，乃至出鼻血 。發燒感冒者、身患各種各樣發炎，不適合喝，會加劇病況 。糖尿病及其高血壓病人也不適合喝 。
3小青柑：清熱祛火、解暑減肥瘦身，延緩衰老
低血壓、缺鐵性貧血、虛寒體質者不適合過多食用，腸胃不好的人，忌喝生普洱 。
4綠茶：具備抗氧化性，降血脂殺病毒，散寒促進消化的功效
綠茶溫性，不宜火身體素質的人;發燒忌喝，咖啡因讓人體溫升高且減少藥力;營養不良者少喝，紅茶葉具備溶解脂肪的功能 。
5白菊花茶：春天多伴隨肝火旺的主要表現，白菊花茶具備消防疏散風寒風熱、舒肝清目、清熱去火等作用 。
陽虛者的人，假如一味地喝具備清熱利溼作用的黃菊花茶，非常容易損害氣正，越喝越虛，尤其是脾胃虛弱的.人，多喝性涼的黃菊花茶還非常容易造成腸胃不適，造成反胃酸 。
6苦丁茶：具備清熱解毒解暑、清目益智類、生津解渴、潤嗓止咳化痰、降血壓減肥瘦身、抑癌抗癌、延緩衰老，適度食用可做到護肝的目地 。
苦丁茶寒性，體質虛寒的人不適合喝，不然會損害身體氣血，不利陰虛內熱病症的改進，乃至比較嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虧虛的病症 。
7大麥茶：身體排氣管不暢導致腹脹和胃漲，能夠 喝大麥茶 。它健脾養胃促進消化，還美容護膚
腸胃不好的人喝過會覺得腸胃不適,比較嚴重點的可能會腹瀉 。
【11種養生茶搭配表】 8苦蕎茶：活血化淤、健脾養胃、促進血液循環、清理血管垃圾
苦蕎偏寒涼，因此胃寒或是胃病病人不適合喝，低血壓、低血糖者少喝，一小部分人食用後造成皮膚瘙癢、頭昏哮喘等過敏的症狀，因此黑苦蕎過敏症狀不適合喝 。
9菊花茶：具備抗感染祛毒功效，咽喉腫痛的情況下能夠 喝金銀花茶緩解病症
菊花茶味甘寒性，脾胃虛弱，胃部不適及其孕婦都不適合多飲 。
10鐵觀音茶葉：能夠 解酒，防動脈硬化，預防糖尿病、抗癌 。
心臟病、高血壓病人忌喝，生理期和懷孕期間不適合喝，在其中的單寧酸會影響鐵的消化吸收 。
11綠茶葉：緩解疲勞，抗氧化性，消炎除菌，針對醫治牙齦流血和口腔細菌具備不錯的功效
肝臟患者忌喝，孕婦和手術治療患者不適合喝，綠茶葉帶有一種物質會組織新生兒血管轉化成 。
