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乾煸豆角怎麼做

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.4W 次
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乾煸也是烹飪方式的一種,講究的就是對於火候的控制,在乾煸系列當中,比較說到大家歡迎的是乾煸豆角,它的'味道一點也不亞於葷菜哦。有沒有小夥伴想要學習這道美味是怎麼做的呢?不妨繼續往下看看吧,喜歡的話就收藏

乾煸豆角怎麼做

乾煸豆角怎麼做1

食材:

豇豆400克,姜1塊,蒜2瓣,幹辣椒10克,花椒2克,料酒1勺,生抽1勺

步驟:

1、豇豆洗淨切段,姜切末,蒜切末,幹辣椒剪成段;

2、油溫燒至7成熱,放入豇豆炸至微焦,撈出待用;

3、鍋中留底油,爆香姜蒜末、花椒、幹辣椒;

4、放入豇豆炒勻,加入生抽1勺、鹽半勺、雞精半勺炒勻即可。

乾煸豆角怎麼做2

主料:

豆角300克、豬肉餡50克

調料:

色拉油適量、食鹽1茶匙、蔥適量、花椒20粒、幹辣椒適量、料酒2湯勺、生抽1湯勺、辣醬1茶匙

做法:

第1步豆角洗淨備用,幹辣椒剪成小段,肉餡可以提前用料酒醃製;

第2步豆角切成約5-6cm的段,放入微波爐中高火4分鐘,取出後若不夠乾癟,可以再拌一下繼續高火2分鐘;

第3步煎鍋倒入適量的油,放入微波過的豆角,小火煸至兩面微焦,取出瀝乾油備用;

第4步鍋中加入少許油,放入肉餡滑散;

第5步加入幹辣椒、花椒和蔥花,再放入四川辣醬炒香;

第6步倒入之前煸好的豆角,放入鹽、生抽調味後炒勻即可裝盤。

飲食小常識:

附一個小貼士,希望對喜辣的朋友有幫助。喝什麼解辣:

有的人覺得,吃辣的時候喝點涼水或者飲料就可以解辣。其實不然。水和飲料只能緩解辣味對舌尖神經的刺激,並不能中和辣椒素。可以嘗試喝一些牛奶,酸奶之類的,相對解辣來說更有效果。

菜品特色:

1、乾煸是川菜的一種烹調技法,將豆類蔬菜切段,加少許油的鍋中煸炒,炒至豆類水分散發,幹香油亮即成。乾煸豆角是將豆角稍微乾煸一下,再用幹辣椒和花椒拌炒入味而成。但乾煸的豆角比較費火,要一直小火不斷的煸豆角。

2、我們可以先把豆角切好後放入微波爐高火叮4分鐘的樣子,使豆角變軟後再放入鍋中煸香即可。另外加了少許辣醬,更容易掛上味道,更易下飯。扁豆多在夏秋季節食用。對由脾胃虛弱導致的食慾不振、腹瀉、嘔吐等症狀,可以起到一定的治療效果。

3、讓嗜辣族欲罷不能的那些誘人川“辣”味:香辣蝦+川味辣子雞丁+乾煸豆角+辣炒皮皮蝦+乾煸麻辣雞絲

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