喝什麼茶可以延緩衰老，對於女人來說，尤其是生完孩子的寶媽們，都非常害怕自己會慢慢地變老，我們一直都在尋求保持年輕的方法，今天小編就跟大家科普一下喝什麼茶可以延緩衰老，希望對你們有幫助。
喝什麼茶可以延緩衰老1
女人喝什麼茶可以延緩衰老
一、普洱玫瑰花茶
成分：玫瑰15克，普洱茶3克，蜂蜜適量。
方法：1、將普洱茶放入杯子和碗中，倒入開水。
2、倒出第一個沖泡茶而不喝，在第二個沖泡中加入玫瑰，然後倒入開水，並添加一些蜂蜜。
功效：普洱茶也比較溫和，不僅可以養胃，保護腸胃，減輕體重，還可以降低血脂和抵抗衰老。
二、木瓜玫瑰花茶
成分：300克煮熟的木瓜，1瓶新鮮牛奶，3朵玫瑰，適量的白糖和幾滴薑汁。
方法：將木瓜切成細末，放入果汁攪拌器中，將其擠入果汁中倒出，然後加入新鮮的牛奶，玫瑰，白糖和薑汁。
功效：增加皮膚彈性，平衡皮膚pH值，防止皺紋和延緩衰老，這是女性抗衰老的方法之一。
三、大棗玫瑰花茶
成分：棗，太子參和玫瑰。
方法：釀造10分鐘後，兩位小太子加入了棗和一朵玫瑰。
功效：太子參與大棗的滋養作用可以使玫瑰的肝臟滋養作用持續更長時間，爲人體提供營養，自然會延緩身體的衰老速度。
四、康乃馨茶
原料：5克康乃馨。
方法：1、用沸水加熱茶杯，瀝乾水以增加茶具的溫度，以使沖泡後茶的溫度相對穩定。
2、將康乃馨放在杯子中，倒入85度C的開水，蓋上蓋子並浸泡5分鐘，然後再飲用。
功效：調節內分泌並延緩衰老。
五、百合檸檬桃花茶
成分：桃花3克，百合5克，檸檬1片。
方法：1、將桃花，百合和檸檬浸泡在冷水中以除去灰塵並放在一旁。
2、用沸水加熱茶杯並排幹水以增加茶具的溫度，以使沖泡後茶的溫度相對穩定。
3、將桃花，百合和檸檬一起放入杯中，然後將其倒入沸水中浸泡約5分鐘，然後再飲用。
功效：祛斑美白，抗衰老。
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喝什麼茶可以延緩衰老2
玫瑰花茶
玫瑰花有解鬱的`作用，能理氣清熱、安神美容。女性用它來泡水喝，可緩解月經期間情緒不佳、痛經等症狀。胃寒、腹瀉者不宜服用。常感到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝。
人蔘茶
人蔘爲中國傳統的滋補品。人蔘性微溫，味甘、微苦，有補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神增智之效。人蔘茶適合中老年人喝，能調理身體機能，補充氣血。陰虛火旺者不宜服用，月經期婦女、高血壓患者最好不要服用。
最佳喝法：一天一杯人蔘茶，連續喝3天后停3天，可以讓體內累積的藥物成分代謝。
桂圓紅棗茶
桂圓，益心脾，補氣血，有滋補強體、養心安神、益脾開胃等功效。紅棗，味甘性溫，具有補氣養血、健脾和胃、安神等功效，是補血聖品。喝桂圓紅棗茶能夠延緩衰老。由於桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝。火力強盛的年輕人也要少喝，以免上火。
最佳喝法：桂圓5顆、紅棗5顆，用沸水沖泡。
菊花枸杞茶
中醫認爲，菊花性涼，有散風清熱、平肝明目之效。可用於治療頭痛眩暈、眼睛腫痛。枸杞，又稱明目果，能夠補腎、潤肺、生津、益氣。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。菊花性涼，枸杞中的植物激素會影響內分泌，因此以下幾類人最好少喝：胃寒、月經期及孕期、體虛腹瀉的人和18歲以下青少年。
最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2~3次。
除了上述的這些茶能夠有效抗衰老之外，還可以買一些甘草來泡茶喝。因爲甘草具有一定的清熱解毒作用，而且還可以祛痰止咳，據專家稱，女性適當的喝一些甘草茶，預防衰老的作用非常大。但是甘草並不適合所有人用，所以喝甘草茶之前應該資訊一下醫生。
