可以適量食用。
首先，我們先來了解一下烤橘子。烤橘子是一種比較少見的烤果類美食，其製作方法是將新鮮的橘子切片，並在上面撒上適量的糖，然後在烤箱中烘烤。烤出來的橘子切片香味撲鼻，外表焦黃鬆脆，內部則飽滿多汁，是一款令人垂涎的佳餚。但是，孕婦是否能夠安全地品嚐這款美味，卻需要先加以探討。
烤橘子的核心成分是橘子，而橘子本身是一種非常有益的水果。橘子富含豐富的維生素C和纖維素，同時還具有消除疲勞、美容護膚、改善免疫力等多種功效。可以說，孕婦食用橘子是非常有利的。
但是，對於烤橘子，我們需要注意的.是烤制過程中是否添加了其他成分。例如烘烤過程中可能需要添加糖、蜂蜜等甜味料，這些成分的含量必須掌握在適當水平，過量的甜味料會導致孕婦容易感到口渴，引起體液紊亂。同時，烤橘子的熱量也比生橘子高，過度食用會導致孕婦體重上升過快，對其以後的產後恢復不利。
基於上述的分析，我認爲烤橘子也是可以在孕期適當食用的。當然，在選擇烤橘子時，孕婦們也需要注意根據自己的營養需要來調整食用量，同時控制添加糖等甜味料的數量，以確保全面平衡的營養攝入。總之，孕期飲食要以健康爲主要目標，選用質量安全的食品，在此前提下適當享受一些美味的烤橘子也沒有問題。
除去烤橘子的食用，孕期飲食還需注重以下方面：
1、 多加註重蛋白質、鐵、鈣及葉酸等營養素的供應，幫助胎兒健康成長
2、 避免食用黴菌、生肉、生魚等給身體帶來危害的食品
3、 控制咖啡因的攝入，因爲過量的咖啡因會對胎兒產生不利影響
4、 配合醫生的建議，根據個人情況適當增減營養補充品的攝入
總之，孕期飲食是至關重要的，孕期的飲食行爲直接關係到孕婦和胎兒的健康狀況，因此，我們應該積極地加強營養全面的進行，保證自己和胎兒的健康安全。在享受美食的同時也要理性對待，這樣才能爲孕期保駕護航。
營養功效
功效作用
橘子通過火烤，使鮮橘皮在火的作用下短時間變成了陳皮，燥烈之性消除而藥性仍存。鮮橘子水分較大，火烤橘子則想當於單味陳皮水煎，具有燥溼化痰、調中開胃等功效。
1、燥溼化痰烤橘子的橘皮中含有揮發油，支氣管有微弱的擴張作用，使痰液易咳出。
2、調中開胃烤橘子可促進消化液的分泌，有助於排出腸管內積氣。其特殊的芳香氣味，具有健胃下氣的`作用。
營養價值
烤橘子的營養豐富，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B、煙酸、維生素C以及橘皮苷、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等營養物質。
烤橘子含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物，其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。
烤橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。
注意事項
不宜同食
1、黃瓜
烤橘子中含有豐富的維生素，而黃瓜中則有大量的維生素C分解酶，兩種物質同吃可能會破壞掉烤橘子的營養成分，使其營養價值降低。
2、豆漿
烤橘子含果酸較多，而果酸可使豆漿中的蛋白質凝固變性，同食可能會影響消化吸收。
適宜和禁忌
適宜：嘔吐、腳氣病、眼壓增高者適宜患有腸道寄生蟲病、胸膈滿悶、痞脹、嘔吐、腳氣病以及青光眼、眼壓增高者食用。
適宜過食肥甘油膩、醉酒之人食用。
禁忌：身體虛弱者、腎結石患者身體虛弱者
橘子吃多了會上火，會出現口腔潰瘍的症狀。
腎結石患者
腎結石患者如食用過量，就會讓身體內的草酸變多，草酸堆積的過多會使得腎部出現問題，加重結石。
母嬰宜忌
孕婦可適量食用。
一般認爲，烤橘子有開胃的作用，對於孕期間胃口不佳的孕媽媽們來說，吃烤橘子開胃，從而增進食，因此孕婦可以適量吃。
嬰幼兒可適量食用。
烤橘子橘子營養豐富，尤其是維生素C、黃酮類化合物、果膠、有機酸等物質含量高，寶寶可以吃，但不宜吃多。
溫馨提示
烤橘子不能多吃，吃的時候胃部儘量要有食物，不可以空腹食用。烤橘子所含的物質對胃黏膜有刺激的作用，烤橘子吃多了會上火，容易發生便祕。
