主持詞要儘量增加文化內涵、寓教於樂，不斷提高觀衆的文化知識和素養。在當下的社會中，各種集會中主持詞起到的作用越來越大，主持詞怎麼寫才更有新意呢？以下是小編爲大家整理的養生健康知識講座主持詞，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
各位老師們：
現代社會關於“健康”的概念已超越了傳統的醫學觀點，不僅指軀體、生理的健康，還應該包括精神、心理的健康。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，對於我們在校中學生來說，在這樣的社會大環境下生存，往往面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄的困惑。再者，我們的同學大多數是獨生子女，在家往往被家長們呵護爲小太陽、小皇帝，所以，以自我爲中心的心理問題也顯得越來越嚴重，加之隨着青春期的到來，學生們的生理和心理都在不斷的變化，煩躁、衝動、壓抑、自閉等心理現象屢有發生，這些情況如果得不到科學有效的指導，往往會產生這樣那樣的煩惱、發生一些不該發生的事情。因此，對我們廣大老師進行心理健康教育培訓顯得尤爲重要。
今天，我們有幸邀請到我們的“美女專家”王麗梅老師爲大家做青春期心理健康方面的專題講座，下面，首先讓我們以熱烈的掌聲對王老師的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。
王麗梅老師，國家二級心理諮詢師，曲師大附中老師。學生處主任，曲師大特聘心理輔導老師，濟寧市特級教師，教育碩士，多年來一直致力於學生的心理教學和研究，並取得了豐碩的成果。
自20xx年開始，王老師就開始從事心理健康的學習、研究和工作，先後參加過10多個有關心理健康方面的工作坊和相關業務培訓，近幾年來，針對青少年學生單調的學習生活，開展青少年心理素質訓練活動，關愛未成年人心靈，並多次開展了社會公益性學生心理調適講座、親子溝通研習會，宣傳心理健康知識，先後被山東健康聯盟委員會評爲山東省輔導員培訓特聘教師，受到廣大學生和家長的一致讚譽。
下面讓我們再次以熱烈的掌聲，歡迎王老師爲大家做精彩的講座。
結束總結，王老師從心理學視角和大家探討教育教學中的幾個策略，引導各位老師們能夠重視併發揮心理規律和心理現象在教育教學中的重要作用，從而進一步提升教育質量和職業幸福感，最大化地實現自我價值感。讓我們再次以熱烈的掌聲，歡迎王老師爲大家做精彩的講座。希望這是一個開始，也歡迎王老師常到春秋“坐坐”。
一、暖場時間（提前5分鐘提醒）13：55
各位來賓：大家好！我們今天的健康講座即將開始，爲了使講座能夠順利進行，建議各位來賓及現場與會人員將您的手機及其他通訊工具關閉。另外會議期間請保持安靜，不要隨意走動；有事情請與我們的工作人員聯繫，感謝大家的合作！
二、開場（14：00）
尊敬的各位來賓、各位朋友！大家下午好！
今天我非常榮幸能跟各位來賓相聚在這裏，參加由太平洋保險股份有限公司與中國健康教育中心聯合舉辦的“太平洋保險·健康在你身邊”居民健康大講堂。在此我謹代表太平洋壽險青島分公司全體員工對各位嘉賓的到來表示最熱烈的歡迎和最衷心的感謝，歡迎你們！
20xx年12月6日，太平洋壽險與中國健康教育中心簽署了健康教育戰略合作協議，攜手共同推進居民健康教育，普及健康知識，爲社會做貢獻。20xx年5月10日，太平洋保險公司在上海召開了“居民大講堂”合作項目交流會，國家衛生和計劃生育委員會毛羣安司長對項目前期的合作內容給予充分肯定。本次活動以關懷客戶健康爲目的，屬保險行業內首創，是我們太平洋保險公司送給客戶的專屬福利。目前全國已經有10000餘名客戶通過與專家的現場交流，諮詢病歷在活動中獲益，也贏得了社會各界的一致好評。
今天，是我們太平洋壽險青島分公司20xx健康大講堂首次開講。非常難得，我們邀請到的是青島市的醫院，的醫生—青醫附院號稱“一號難求”的左書耀教授爲我們講授健康防癌知識。
秉承“誠信天下，穩健一生，追求卓越”的企業核心價值觀，太平洋壽險已經走過了22年的風雨歷程，收穫了非常多的榮譽和掌聲。並在20xx年連續第三次蟬聯世界500強，連續四次獲得"信賴的壽險公司獎”！這一路走來離不開的是各位來賓長期的信任與支持！下面讓我們通過一則短片來繼續深入瞭解一下太平洋保險公司的激盪二十年。
三、播放公司短片後（串詞）（14：05—14：10）
22年，堅持鑄就輝煌，太平洋保險保太平。我們一直在努力，我們一直在超越。7月3日，43歲的中央電視臺電影頻道主持人王歡因癌症醫治無效不幸去世的新聞震驚了媒體界。癌症，這個沉重的.話題再一次被提起。對於現代人來說，癌症如同一個面目猙獰的魔鬼，向人類張牙舞爪。
日益惡劣的生活環境、巨大的工作壓力、食品安全不能保障等因素，共同導致了癌症的發病率逐年增加。在全國腫瘤登記中心發佈的《20xx中國腫瘤登記年報》中明確顯示，每分鐘就有6人確診爲癌症，如此嚴峻的形勢讓人觸目驚心，可見抗癌形勢之嚴峻。作爲一家負責人的保險公司，我們太平洋保險公司推出了“守護安康”防癌保障計劃。下面我們通過2則短片來了解一下。
四、播放守護安康（14：10—14：20）
五、健康講座（14：20—15：20）
生命對於每個人來說只有一次。因此，珍惜生命，呵護生命，積極防治疾病，自古就是人們最關注的話題。剛纔的短片中也提到，自從21世紀以來，癌症發病率更是居高不下，防癌治癌早已成爲社會熱議的話題。爲此，我們特意邀請了青醫附院專家主任醫師左書耀教授爲大家講解健康防癌相關知識。下面請允許我向各位來賓隆重介紹一下左書耀教授。
左書耀教授畢業於山東醫科大學醫療系，現任青醫附院主任醫師，原核醫學科主任，博士研究生導師。歷任核醫學科主任、核醫學教研室主任。左教授從事核醫學臨牀、教學和科研工作30餘年，診斷各種疾病9萬餘例，核素治療甲狀腺癌轉移竈、甲亢、骨轉移瘤、骨質疏鬆症及125I粒子組織植入治療惡性腫瘤等病人7500餘例，積累了豐富的臨牀經驗，尤其擅長對甲狀腺骨骼、肺和腫瘤疾病的診斷和治療。
左教授30多年來一心致力於研究甲亢和癌症治療，同時還熱衷於向大衆傳播健康知識回報社會，造福於民。左教授目前兼任《中華覈醫學雜誌》編委；《亞洲核醫學雜誌》編委；中華醫學會山東省分會核醫學專業委員會副主任委員；中華醫學會青島市分會核醫學專業委員會主任委員，可以說左教授是我們青島目前腫瘤和癌症治療方面的領軍人物。
接下面，讓我們，用最熱烈的掌聲歡迎左教授爲我們講課。
六、答疑（15：20—15：30）
謝謝左教授的精彩講解！讓我們再次把感謝的掌聲送給左教授！應各位嘉賓朋友們的要求，接下來的10分鐘，左教授會爲大家答疑。大家有什麼疑問，或者直接帶着病歷的都可以讓左教授解答。好，答疑時間開始，大家有問題請舉手發言。
（好，還有最後一次機會，看看誰能把握住？）
好的，感謝左教授耐心細緻的答疑。我們的答疑時間到此結束，還有疑問的嘉賓朋友可以課下再到青醫附院找左教授諮詢。
七、健康知識有獎問答（15：40—16：10）
接下來是健康知識有獎問答環節，我們一共爲大家準備了6個小問題，採取舉手搶答的方式，答對會有精美禮品送出。好，現在第一問題已經在我手中，大家準備好了嗎？請聽題：
八、結束語（16：10）
各位來賓，各位朋友，本次“太平洋保險·健康在你身邊”居民健康大講堂活動到這裏就圓滿結束了，希望在座的每一位朋友都能按照左教授講的知識做好自我保健，關心好家人，遠離疾病，永遠健康！謝謝各位！
會前提示：尊敬的各位來賓，各位朋友，大家上午好，歡迎您參加今天的活動，你現在是在“家居養生，把健康帶回家”蔡xx教授昆明昆明講座會現場，會議將在12：45分準時開始，會前提醒在坐的嘉賓朋友們做好準備，會議期間請不要隨意走動，大聲喧譁，請將您的手機調至振動檔或者關閉，謝謝。有需要上衛生間的朋友，衛生間在會議室出門左手邊，爲了您和他人的健康，會場內請勿吸菸。(五分鐘提醒一次)
會議開始前五分鐘：尊敬的各位來賓，各位朋友會議馬上就要開始了，請全體就坐，請工作人員就位(提醒三遍)
男：七色的彩虹托起人間的美好
男：五彩的浪花捲起大地的歡歌
男：辛勤的耕耘迎來明天的美好
男：勤勞的付出迎來嶄新的希望
男：家居養生，把健康帶回家，蔡xx教授昆明講座會現在開始。
男：尊敬的各位來賓，各位朋友，大家下午好，歡迎你參加今天的講座會，在此，請允許我代表xx經絡養生昆明分公司的全體同仁對在座每一位朋友的到來表示熱烈的歡迎，歡迎你們。並致於最誠摯的祝福,祝福在座的每一位，身體健康，萬事順意，闔家歡樂。
男：xx經絡自創立以來給全國數以百萬計的朋友們帶去了健康福音，xx經絡的拍打療法及經絡操也讓普通的老百姓瞭解並認識了傳統的中國中醫經絡養生文化。把原本深奧難懂的經絡文化傳播到千家萬戶，xx經絡文化雲南分公司是一家以弘揚中醫經絡文化爲宗旨，以開發，研究，傳播中國民間傳統療法的理論和實踐爲目的，通過經絡文化成爲提高廣大人民羣衆的健康水平，遠離疾病，健康創富的文化教育服務機構。xx經絡雲南分公司在公司總經理黃闊程老師的帶領下已發展成雲南中醫美容，經絡養生行業的領軍品牌企業，下面讓我們以最最熱烈的掌聲，有請xx經絡文化雲南分公司總經理黃闊程黃總致辭，掌聲有請。
男：感謝黃總帶來的精彩致辭。中國傳統的中醫經絡養生源遠流長，現在在全世界各地都有研究，早在20xx多年前上古三大奇書之一的《皇帝內經》說道：“經脈者，所以行氣血，明陰陽，濡筋骨，利關節，決死生，處百病，不可不通”,並說到“氣行則血行，氣滯則血瘀，氣虛則血不達於器”充分說明了經絡通暢對我們每一個人來說都非常的重要，今天讓我們一起跟xx經絡雲南分公司的員工一起來通通經絡，做做經絡操，下面掌聲有請昆明分公司的同仁們：
男：掌聲感謝xx經絡雲南分公司的同仁們。
男：隨着社會的不斷髮展，人們的生活水平不斷的省高層，各種疾病也接踵而至。“關愛健康，關心生命，善待自己“已經成爲當今社會人們最爲關注的事情之一，今天我們非常榮幸的請到了洪光經絡文化傳播創始人，中國中醫經絡傳奇人物蔡xx教授，蔡教授是一位從遺傳學轉向中醫學的傳奇人物，爲了探索人體經絡，健康百歲的奧祕，蔡教授先後師從於廣州中醫藥大學鍼灸系主任頎瑞教授，武當山道長高一，以及積善寺大師陳蔭。蔡教授30多年的中醫臨牀與教學，一心致力於將中華民族優秀的中醫經絡文化通過衣，食，住，行，養使其大衆化，普及化，簡單化，實用化，來自民間，回報社會，造福於民。蔡教授目前擔任中華健康管理促進聯盟副主席，香港國際經絡健康學會主席，廣東省人體科學學會經絡點穴專業委員會會長。中國中央電視臺《夕陽紅》，《百科探祕》嘉賓，央視《東方名家》廣東衛視《健康來了》特邀故爲，出版書籍《使用經絡點穴法》，《中醫經絡消脂減腹健康法》《四時養生與飲食》《對症飲食》《觀手知健康》《一用就靈》《百歲祕訣》等，可以說蔡老師是我們中國中醫經絡養生第一人，下面讓我們以雲南人特有的熱情歡迎蔡教授閃亮登場。
男：朋友們大家說蔡教授講的好不好，讓我們以最熱烈的掌聲感謝蔡教授給我們帶來精彩的講座。希望在座的每一位朋友都能按照蔡教授講的知識做好自我保健，保護好自己，關心好家人，讓周圍的人都健康起來。
男：尊敬的蔡教授，現場的朋友們我們今天的會議已接近尾聲了，通過此次講座，希望在場的每一位都能養成良好的生活習性，加強自我保養，xx經絡會繼續努力，繼續秉承優良傳統，不斷革新，傳播中醫經絡文化，真正讓中醫經絡走進千家萬戶，讓我們健康一生，快樂一生。最後請允許我代表xx經絡所有同仁祝願到場的所有嘉賓身體健康，家庭美滿，工作順利!
大家下午好!
今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。
心理健康是一種持續的心理健康狀態，大致分爲一般常態心理、輕度失調心理、嚴重病態心理三個等級。
一般常態心理表現爲經常有愉快的心理體驗，適應能力強，善於與別人相處，能較好地完成同齡人發展水平應做的活動，具有調節情緒的能力。生活中大多數人屬於一般常態心理者。
輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調節或通過心理輔導專業人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復常態。
嚴重病態心理表現爲嚴重的心理適應失調，不能維持正常的生活、工作。
如不及時治療就有可能惡化，成爲精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。學生心理健康的標準是：智力正常;情緒穩定、意志正常;適應良好;良好的自我意識。現在，當個小學生其實挺難的，每天揹着沉重的書包上學，還要經歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。
如果考得成績好，那麼日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評，同學間的攀比，特別是家裏父母親的責難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲。現在，社會上父母們對於孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那裏面的“機密”，能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸，就不知道了。
小學生們怎樣保持心理健康呢?首先增強自信克服自卑。有這樣一個小學生，他是個男孩子，在家裏是個懂事、孝順的孩子，會幹不少家務活兒，也能關心家裏的人。但是他不太善於講話，上課不敢舉手發言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發。爲此，常常受到老師的批評。
這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內向，不愛與同學、老師打交道，不能按時完成作業，最後發展到作業本也不帶的程度。當媽媽的爲此着急，和他談話時，發現他覺得自己什麼都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活着也沒什麼意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個稚嫩的孩子之口，實在讓媽媽吃了一驚。從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴重的自卑心理。
自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的，往往是因爲自我評價不恰當而逐漸形成的，客觀上講是由於個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種.種表現：
1、遇到困難時，首先懷疑自己的能力。
2、辦起事來優柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3、常拿自己的缺點和別人的優點比。
4、做事總愛後悔，總覺辦得不如意。
克服自卑心理，就要建立自信心。
有自信心的表現如下：
1、相信自己經過努力，一定可以把事情做好。
2、對自己的能力有比較正確的估計。
3、不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅持到底。當我們樹立了自信心，就可以逐步提高學習成績，並且改善和建立良好的人際關係。其次要意志堅強克服困難。
現在我們很多小學生都是處在父母親無微不至的關懷下，生活條件優越，個人需求無不得到滿足。這樣的外界環境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春，就是這樣風調雨順，一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦。
任何事物都有其兩面性，一方面，好的環境爲自己的學習和生活創造了有利條件;另一方面，好的環境又使自己難以體驗到困難與挫折。
害怕困難的表現有如下幾點：
1、學習成績不夠理想，也不再加勁努力，甘居中下游。
2、做事不能做到底，經常知難而退，或者這山望着那山高，結果什麼也做不成。
3、遇到困難，不是積極想辦法，而是消極等待。那麼與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅持性相反的一種心理狀態，就是有堅強的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。
意志是什麼呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態。在這個過程中，既可以是積極地去完成，也就是有自覺性，有堅持性地完成。也可以是消極的，那就是害怕困難，依賴別人等等。
歸納起來，有意志、有堅持性的表現有如下幾點：
1、對自己所做的事，如果已經認定是正確的，有價值的，而且是能夠做到的，那麼就要從開始到結束，堅持到底，把事情做完。
2、不怕困難，並且千方百計地去克服困難。
3、善於總結經驗教訓，最終達到目的。不怕困難，勇於克服困難的過程就好比爬山，當一座高山等待我們攀登時，眼望着煙雲環繞的山峯，就要鼓勵自己，一定要爬上頂峯，山路是靠人一步步走的。當爬至半山，精疲力竭之時，是止步不前，還是咬牙繼續前進?有時候，在最想打退堂鼓時，最需要堅持一下的勇氣，一旦超越了這個“極限”，也就戰勝了自己，那麼等待在面前的就是無限風光了!
那麼我們如何克服困難，培養自己的意志呢?培養自己克服困難的勇氣和堅強意志，可以：
1、從短時間開始，向長期過渡。
2、從老師、家長的督促開始，向自覺堅持做事過渡。我們生活在良好優越的環境下，只要自覺地意識到應該主動克服困難培養堅強意志，那麼任何艱難險阻都是可以戰勝的。此外我們小學生要保持健康的心理，還要做到：胸襟寬廣克服妒嫉、學會剋制克服任性、勤勞肯幹克服懶惰、富於同情克服自私、合羣友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!
總之，我們要注意培養快樂的心態去面對人生：改變考慮問題的方式，凡事從好處着想，以“太好了”的心態面對一切事物。遇到自己確實一時想不開的事情，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結得到放鬆。學會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學生。
大家下午好!
在這充滿喜慶的日子裏，我們還原健康館和海南省地稅局合作舉辦了今天的"科學養生-完美生命價值"系列健康講座;在這裏對大家能夠在百忙之中犧牲自己寶貴的時間來參加今天的講座表示最由衷的感謝和最熱烈的歡迎。在中國的“春節”即將來臨之即，送上對各位尊貴嘉賓及您的家人的誠摯問候，祝您們節日快樂，家庭幸福美滿!
嘉賓朋友們，21世紀是科技的世紀，但我們在享受高科技快速發展給我們帶來便利、舒適、省力、快捷的同時我們是否注意到了身邊的變化：天不在象以前那麼藍了、水不在象以前那麼清了、空氣也不在象以前那麼清新了;我們是否注意到了身邊發生了以前從沒見過的疾病：非典、禽流感，以及很多的疾病發病年齡提前了，很多病毒、細菌更具耐藥性了，我們的醫療費也逐步攀升了。越來越多的朋友們比以前更加關注健康、關注飲食了，那麼“關愛健康、呵護生命、善待自己”已經成爲了當今社會的人們最爲注重的事情之一。今天，我
們有幸請到了省中醫院的楊世忠教授。讓我們以熱烈的掌聲歡迎楊教授的到來。(介紹楊教授)楊教授在科學養生、健康知識普及方面在國內外都享有盛名，相信今天聽了楊教授的講座，我們一定會受益匪淺。下面，讓我們再次以熱烈的掌聲歡迎楊教授爲我們帶來今天的講座。
朋友們，剛纔楊教授從東西方養生源流以及養生十大要點等方面就新時期科學健康生活應注意的幾個需要解答的題目向大家作了深入淺出的輔導，給我們以深刻的啓示，這也是指導大家加強自我保健，開啓健康之門的金鑰匙。通過此次講座，廣大地稅領導與職工必將進一步提高自我保健意識，自覺養成良好的'生活習氣，加強體育鍛煉，從而以強健的體魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的事情和生活中去。
最後，讓我們再次以熱烈的掌聲感謝楊教授的輔導!
下面，我們即將進行第二個環節，有請還原健康管運營總監段燕琴女士爲我們帶來“還原健康館”健康管理、調理與服務介紹。
我們的整堂講座即將步入尾聲了，在這裏，我衷心地希望各位嘉賓，爲了你們的家庭幸福，爲了黨和國家的利益，不僅要做到身先士卒，更要注重自己的身體健康。讓我們以健康、和諧的體魄爲我們偉大的祖國做出自己應盡的貢獻。
最後，我謹代表還原健康館全體員工祝願大家在新的一年裏身體健康、家庭美滿、工作順利!
