腎結石睡前要不要喝水，生活中，很多人因爲某事些生活習慣導致得了腎結石，腎結石疼痛的時候非常痛苦，所以一般人得了腎結石平時的飲食也要注意一些，下面小編整理了腎結石睡前要不要喝水。
腎結石睡前要不要喝水1
腎結石患者晚上需要飲水，結石病患者需要多飲水、多排尿。原則上飲水量要保持住夜菌等總量要>2500ml，防止尿液過度濃縮而導致結石體積進一步增大，同時儘可能根據結石的位置、大小等，選擇體外衝擊波碎石或者選擇藥物排石，儘快使結石排出體外，恢復健康的狀態，尤其在體外衝擊波碎石或者藥物排石以後更需要多飲水。
原則上在睡前或者入睡以後儘可能夜間補充一定量的水分，因爲尿液濃縮最主要發生在夜間睡眠的狀態，因爲患者飲水量不足。此時尿中的溶質濃度成分相對增高，就有可能在長久的環境下，導致原有結石體積進一步的增大。因此，多飲水、多排尿是預防結石病的關鍵步驟，而且儘可能要晝夜均等的補充水量。
檢查出腎結石的人在日常要怎麼做？
一、多喝水
患有腎結石的人在平時要多喝水，一些比較小的結石會在水的衝擊下隨着尿液排出體外，而且經常喝水能夠稀釋身體的草鈣酸，防止一些草酸鈣形成結石堆積在身體內。
二、不能憋尿
有一些人在平時經常有憋尿的習慣，在自己有尿意的時候會因爲放不下手頭的工作讓讓自己採取憋尿方，卻不知道經常憋尿容易加重結石，會讓尿液中的尿酸結晶堆積而沉澱在腎臟內，所以在平時如果有尿意就要及時排尿。
三、採取低嘌呤飲食
大多數患有腎結石的人在平時都是比較喜歡攝取高嘌呤食物，卻不知道高嘌呤食物會讓腎結石的現象加重，還容易引發高尿酸，所以在平時對於這些食物要儘量遠離，如各種海鮮、各種動物內臟以及各種火鍋湯底。
四、睡前不能喝牛奶
由於牛奶中含有大量的鈣質，一個正常的人在睡前喝一杯牛奶不僅能夠幫助身體補鈣，還能夠幫助改善睡眠。但是對於患有腎結石的人來說，在睡前喝牛奶會讓身體分解出過多的鈣質，由於晚上睡覺的時候一般沒有起牀小便就會讓尿液濃縮，尿液濃縮過度的時候就會形成尿結晶堆積在腎臟中，也就會導致結石增多，所以要注意在睡前儘量不要喝牛奶。
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久坐不動喝水少
由於工作或其他原因需要久坐的人，水喝少了尿液得不到稀釋，濃度增高的尿液結晶沉積，就容易形成結石。
飲食結構不合理
過多食用含有草酸的食物（如菠菜、豆類、茶葉、葡萄等）容易造成草酸鈣結石；
尿酸鹽結石的患者不宜食用含嘌呤豐富的食物（如動物內臟、海鮮等）；
蛋白質和脂肪攝入過多，也容易形成草酸鈣和磷酸鈣結石；
吃得太鹹，人體中鈉的攝入量增加時，也會增加腎結石形成的風險；
很多飲料含糖量高，喝多了容易加速體內的水分流失，給結石創造了有利條件。
患上某些疾病
尿路梗阻和感染也是誘發結石形成的主要因素。
常見的有尿路梗阻、先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等。另外，甲狀旁腺機能亢進、甲亢、皮質醇增多和長期臥牀等也會導致結石。
類藥物可引發結石
結石的形成除了與生活方式有關，有些藥物也容易導致結石的發生，長期使用需謹慎。
1、抗生素
服某些抗生素期間補鈣，易引起結石。如頭孢曲松的代謝物與體內鈣離子結合形成晶體，長期服用會在膽囊和腎小管沉積，部分人可能出現結石；甲硝唑與鈣離子結合會生成不溶性沉澱，增大結石風險。此外，磺胺類藥物的代謝產物在尿中溶解度低，如果同時吃酸性食物、藥物，可能形成結晶，增大結石風險。
2、抗炎藥
長期服非甾體類抗炎藥吲哚美辛(消炎痛)可能形成結晶，增大膽結石風險。
3、避孕藥
避孕藥的主要成分雌激素會影響肝膽功能，使膽汁合成減少，膽固醇分泌增多，影響膽囊的收縮和排泄功能。如果長期服用可能造成膽汁淤積，增大膽結石風險。
4、大山楂丸等消食藥
大山楂丸等消食藥含山楂，它含單寧酸較多，與胃酸作用易形成不溶於水的沉澱，引起胃結石。建議服這些藥時多喝水，幫助代謝產物排泄。服藥半年以上者，每半年定期做膽囊、腎臟和胃部B超。有結石病史者用藥前應和醫生溝通。
腎結石患者爲啥要多喝水？
多喝水可以稀釋尿液，能加快尿液的排出，把在腎臟中沉澱、積聚的鈣質以及雜物排出體外，不致於形成結石，並且能減慢結石變大的速度，因此對腎結石的預防有着非常重要的意義。
同時，大量飲水也可以幫助小結石在下移的過程中順利排出。
多“大”的結石會自己排出去？
並不是所有結石都能自己排出去。現在一般認爲5毫米左右的結石，在合理多運動加上多喝水的'情況下，有自發排出的可能性。但大的結石（超過5、6毫米甚至到1釐米左右），理】論上是很難自然排出去的，因爲正常輸尿管的內徑就只有2～3毫米。
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多喝水，是泌尿外科醫生針對患有腎結石患者經常提出的建議。多喝水無論對輸尿管結石、較小腎結石排石都很有幫助，此外多喝水也可稀釋尿液，預防泌尿繫結石形成，能緩解結石增長速度。
正確地喝水也需注意，首先喝水量要足夠，大概每天量控制在2500-3000ml或以上，到夏季由於出汗較多喝水量還要適當增加。其次要均勻將一天飲水量服下，避免短期內大量飲水，尤其在夜間，到睡眠前需適當減少喝水，尤其對於有前列腺增生老年男性患者，可避免尿頻或夜尿增多。
最後喝水應以普通白開水爲主，少喝含礦物質較多的礦泉水等硬水，啤酒和其它飲料也不能替代水攝入。喝水雖對結石排石有幫助，但也並非對所有患者都適用，只是輔助手段，腎結石個體處理方案還需專業醫生妥善制定。
腎結石患者晚上睡前可以喝水，喝水不但可以補充水分而且可以增加尿量，防止夜間出現尿液過度濃縮的現象。任何部位的結石，從原則上講都需要多飲水，根據患者的自身情況來決定補水的時機。
如果患者本身存在夜間排尿頻次增多，則建議夜間適當補充水分，不宜過多。如果患者沒有夜尿增多的現象，則睡前補水可以降低尿液濃度，不至於導致早晨起來後尿液色澤發黃或者過度濃縮等。
如果尿液過度濃縮可以導致原有結石的體積逐漸增大，或者造成新發結石等。因爲結石形成的最重要理】論是過飽和的析出，也就是尿液處在濃縮狀態下會導致尿液中的成分相對過度飽和，超過一定的飽和度就可以析出、形成結晶，逐漸形成結石。所以腎結石的患者適當多補充水分，或者晚上適當多補充水分，都對身體有一定好處。
