孩子趴着睡覺的好處，趴着睡覺很多人的睡覺的習慣，看到寶寶趴着睡覺就十分擔心，這樣不利於骨骼發育，會影響到牙齒髮育，導致磨牙症狀，以下具體看看孩子趴着睡覺的好處。
第一，寶寶趴着睡能有效的提高寶寶的睡眠質量，據國外科學家曾經對80名健康寶寶進行了一個睡眠姿勢的相關研究。其中，有40名寶寶通常俯臥着睡眠，而另外40名寶寶通常仰臥睡眠。
結果發現，嬰兒趴着睡能睡更長時間，睡眠質量較高的寶寶睡眠時間增加，醒來的次數少，每次醒來的時間也比較短。可見，寶寶趴着睡能有效的延長睡眠時間，寶寶睡眠一好，身體發育自然就好了。
第二，寶寶趴着睡能提高寶寶的呼吸功效，我們從生理解剖角度上來說，寶寶的胸廓、肺的後側部都還比較長，當寶寶俯臥時，寶寶的肺受擠壓程度最輕，呼吸時最符合自然以及寶寶的規律。相關研究資料表明，寶寶趴着睡時，寶寶的呼吸效率較高，同時寶寶的血紅蛋白含氧量與寶寶仰臥睡時相比，增加了近5%~10%的值，可見，嬰兒趴着睡在生理解剖學上講是最合理的。
第三，寶寶趴着睡能有效的預防寶寶嘔吐，因爲寶寶的胃的容量很小，彎曲度不夠成熟，加上賁門部收縮力相對較弱，所以嬰兒吐乳是許多媽媽煩惱。賁門靠近胃部中間，寶寶趴着時賁門部被相應的擡高，可以預防寶寶吐奶問題。這時如果真發生吐奶，寶寶由於臉朝下，也不至於因嘔吐物吸入他的氣管而造成誤吸窒息。
第四，寶寶趴着睡能強健他的體魄，當寶寶趴着睡時，寶寶的胸廓受壓，牀的反作用力可促進寶寶的心肺發育。一般來講，寶寶2個月時就已能擡頭，隨着您的`寶寶四肢的發育，他們開始能獨立的進行小肢體運動。
趴着睡更有利於寶寶的肢體鍛鍊。寶寶從開始的擡頭到兩腕支撐擡頭，這個過程中可以增寶寶的強腕、臂和項背等三大肌肉的力量。同時寶寶從小通過自己的努力做各種力所能及的事情，有利於他培養獨立、自強的精神。爲今後自強自立作打算。
總之，如果你的寶寶是趴着睡，這樣對他的身心健康都是有好處的。但媽媽必須注意孩子的被子和枕頭是柔軟舒服的，而寶寶的牀和褥子則應稍硬些。且當寶寶趴着睡時，最好有父母守護在寶寶的身旁，以防寶寶頭部埋入枕頭、被子，發生不必要的意外。
寶寶趴着睡覺的優點
1、寶寶有安全感， 因爲會有在媽媽懷裏的感覺。
2、有益於胃的蠕動及消化，趴着睡時，胃容物不易流到食道及口中不會引起嘔吐；反而蠕動到小腸中，有利於消化吸收。
3、俯臥可使寶寶受擡頭挺胸的帶動，從而鍛鍊了頸部，胸部，背部及四肢等大肌肉羣，有利於翻身和爬行的訓練。會使寶寶更加的強壯有力。
寶寶趴着睡覺的缺點
1、容易引起窒息。因爲寶寶的`頭較重，而頸部力量不足，毛巾等堵住，就會造成窒息，嚴重或超時的堵住寶寶的呼吸道會危及生命。
2、不利於散熱。胸腹部緊貼牀鋪，不易散熱，容易引起寶寶體溫升高，或者由於汗液積於胸腹而產生溼疹。溼疹是頑固性皮炎，很難恢復喲！
3、四肢手腳不易活動。導致寶寶血液循環不良，會手臂麻木。
一、新生兒趴着睡多久合適
1、新生兒都是喜歡趴着睡覺的，正常半個小時到一個小時就要給寶寶翻身，不然經常趴着睡會引起窒息，對寶寶的危害也是比較大的，主要是寶寶趴着睡更加有安全感一些，也會有利於寶寶的神經系統發育。
2、但是每個寶寶的生活習慣都是不一樣的，一定要給寶寶培養一個好的睡姿，如果寶寶的睡姿不好，就容易影響到骨骼發育，最好是讓寶寶側着睡覺，寶寶經常側着睡就不會出現頭睡偏了的現象。
二、寶寶趴着睡有什麼好處和壞處
1、寶寶趴着睡的好處：寶寶趴着睡會有安全感，容易睡得熟，這樣可以減少寶寶哭鬧，也有利於寶寶的神經系統發育。並且寶寶趴着睡有利於爬行的訓練，長時間趴着睡的寶寶很快就會學會趴下。還有就是寶寶經常趴着睡有利於胃的消化，喝的奶水不容易流到食道和口中。
2、寶寶趴着睡的壞處：寶寶是不可以長時間趴着睡的，那麼新生兒趴着睡多久合適呢，正常半個小時到一個小時就要讓寶寶換一個姿勢，不然寶寶就會出現嗆奶的症狀，嚴重的還會影響到寶寶的骨骼發育和呼吸器官的發育，所以新手媽媽們一定要重視這個問題。
三、嬰兒嗜睡的危險徵兆
嬰兒的睡覺時間是比較久的，正常都在13個小時左右，如果寶寶超出15個小時的睡眠時間，那麼新手媽媽一定要注重起來，寶寶長時間睡覺很容易出現脫水的情況，嚴重的還會出現腦炎，低血糖的問題。只要寶寶出現嗜睡的情況，一定要及時就醫，讓兒童醫院的醫生幫忙診治，遵循醫囑治療，這樣才能保證到寶寶的健康。
孩子趴着睡好不好?
第一寶寶小編覺得，如果孩子三歲了，沒有什麼身體健康問題，趴着睡並無大礙。但是，要是整宿都趴着睡，肯定是不好的，如果是各種姿勢交替着睡，應該問題不大。（促進孩子身體發育的活動有哪些？）
孩子趴着睡覺的優缺點
趴着睡的優點
育兒專家說，趴着睡不僅不會影響到心肺功能反而有助於胸廓和肺的生長髮育。因爲橫隔膜的收縮動作在腹部側較多，以呼吸生理學立場而論，趴睡時肺部的血流量與換氣量較能維持均衡，呼吸的功能最理想。
因此，趴睡的寶寶胃內容物不易流到食道及口中，而是容易蠕動到小腸中，對胃腸的消化吸收甚有幫助。即使寶寶吐奶，也會順着嘴角流出，不會因嘔吐物吸入氣管而發生窒息。
趴着睡的缺點
寶寶趴着睡，父母不容易觀察寶寶的表情;最重要的是，口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難，甚至引起窒息。所以如果父母讓寶寶趴着睡，切記一定要避免使用軟牀，也不要使用中央有凹陷的枕頭，並應將其臉部周圍的環境清理乾淨，以防有東西掩住臉部口鼻。另外，最好讓寶寶兩手曲肘置於胸側(切勿伸直放於腹側)，如此可減少胸部的壓迫，呼吸會順暢些。
哪些孩子不宜趴着睡
心肺功能不佳的孩子，如先天性心臟病、先天性喘鳴，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特別腫大、發炎的寶寶，不適合趴睡。
某些腹脹的寶寶也絕對不可以讓他趴着睡，例如：先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套迭或其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等。(孩子在幼兒園不肯睡午覺怎麼辦)
哪些孩子必須趴着睡
羅賓式症候羣，特徵是下巴小、舌頭很大，有吞嚥及呼吸困難等症狀，仰睡會不舒服，所以必須給予趴睡。
媽咪們對“孩子趴着睡好不好?”的看法
1.我家寶寶3週歲時，也老看到他趴着睡，不過我看他好好的啊。寶寶3週歲半時，也能跟大人正常交流了，個人認爲還是問問寶寶的感受吧。
2.我覺得沒什麼問題呀，我也喜歡趴着睡，小的時候父母也挺着急，糾正過無數次，就是改不掉。不過現在我還是喜歡趴着睡也沒發現有什麼不合適的地方。我覺得這不是一個習慣的問題，而是一個舒適的感覺。
3.要糾正過來，因爲兒童長期趴着睡會增加肺的負擔，而且也不利於身體的發育，應在他睡着的時候給他翻翻身，慢慢改變他現在的習慣，過一段時間就會好的。
