夏季游泳防感染注意事項，面對夏季的炎熱，游泳是最受歡迎的一項運動，游泳運動能量付出多、消耗大，對加強身體素質和減肥效果都非常好，那有什麼要注意的，跟着朵朵女性一起來看看有關夏季游泳防感染注意事項。
夏季游泳防感染注意事項1
1、選好的游泳館
在選擇游泳館時，大人和小孩應該分開游泳，即使小朋友會游泳也最好是分開遊玩。正常情況下，站在游泳館泳池邊能聞到淡淡的氯氣味。如果氯添加過多會產生刺鼻的味道，過少則聞不到氯味。建議父母爲孩子選擇衛生條件好、水質清澈透明、氯氣味適中的游泳館。
2、佩戴適合的泳鏡
佩戴泳鏡可以在水中任意嬉戲，也可以防止眼睛進水，在購買泳鏡的時候也要注意要買適合自己的泳鏡。父母帶孩子去游泳之前，先爲孩子準備一副合適的泳鏡，並在家裏檢查好是否有漏水現象。游泳時戴上泳鏡，可以減少眼睛與池水的接觸，從而有效隔離細菌。請注意孩子的'泳鏡不要借給他人，以免交叉感染。
3、不要用手揉眼睛
有的人在學游泳的時候不小心水會進到眼睛裏，但是不能用手去揉哦，特別是眼睛有炎症的朋友，建議買一個游泳鏡。如果游泳池水中氯氣含量超標，將不可避免地對皮膚和眼睛產生刺激，孩子游泳之後會不自覺地用手揉眼睛。遇到這種情況父母一定要立即制止孩子，此時可用清水沖洗眼部，用以止癢，也可以等孩子把手洗乾淨後，輕輕按壓眼皮止癢。
4、點眼藥水
游泳之後是輕鬆的，回到家裏第一件要做的事情就是點眼藥水，不管是大人還是小孩都要用哦。家中可備一瓶氯黴素眼藥水，如果游泳後孩子眼睛感到不適，清洗過後滴1～2滴，滴時囑咐孩子要不斷眨眼，這樣可以把眼裏的細菌、病菌衝出來，減少感染結膜炎的機會。
特別提醒：患心臟病、高血壓、肺結核等嚴重疾病，難以承受大運動量的人不適宜游泳，沙眼、中耳炎、皮膚病性病等傳染性疾病患者也不適宜游泳，有可能給別人帶來麻煩。
夏季游泳防感染注意事項2
戶外游泳有哪些注意事項
患傳染性皮膚病、紅眼病，是不宜游泳的，尤其是公共遊泳場所，爲了自己和他人的健康，避免相互傳染。同時，游泳非常耗費體力，幾乎是平時的八倍，所以心臟病、肺結核、肝病、腎病患者，也是不宜進行遊泳活動的。
下水前，要進行準備活動，避免突然的劇烈活動，造成肌肉拉傷或者其他意外。不乏因爲沒有進行熱身運動，下水之後抽筋的前車之鑑，所以，一定要重視熱身運動。
下水前，先了解水深及泳池下的情況，避免碰傷或者突然掉入深水引發恐慌。跳水時，尤其要了解情況水下情況，避免腹部直接拍擊水面。
如遇鼻子進水的情況，不要用手捏住鼻子擤，這樣反而容易讓水進入耳咽管，嚴重的會造成中耳炎。
游泳結束後，一定要用乾淨水進行全身的沖洗，可以避免傳染疾病。
冷水刺激皮膚血管收縮，防止熱量擴散的同時產生熱量，可以使皮膚血管得到擴張，改善皮膚血液循環。而水造成的波浪如按摩一樣與人體表皮接觸，可以讓皮膚得到更好的放鬆和休息，可以讓你擁有更加光滑、柔軟的肌膚。
