肥胖的原因及危害，隨着人們生活水平的逐步提高，人們的伙食也逐漸改善，肥胖的人羣也多了起來，肥胖的人相較提醒正常的人來說，往往生病機率更高。下面分享肥胖的原因及危害，
肥胖的原因及危害1
一般而言，肥胖主要有以下五個原因：
1、遺傳：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖機率爲40%至50%；父母皆爲肥胖者，其子女肥胖機率爲70%至80%。
2、飲食習慣：若家長任由孩童吃高脂及高熱量食物，而且經常要他們吃光所提供的食物，甚至以獎勵方式來鼓勵孩子吃東西，容易令孩子變得肥胖。
3、心理代償作用：當兒童心理不安、緊張或受挫折時，會找來甜食、高熱量食物，以不斷進食來填補心理不安，養成進食過量的習慣。
4、服用藥物：如抗過敏藥物、性激素、類固醇、抗抑鬱藥、抗癲癇藥等。
5、生理因素：可能源自於患者本身的新陳代謝較亢進，內分泌失調、染色體異常、大腦控制飽食飢餓中樞失控或疾病等因素。
而肥胖主要有以下八大危害：
1、血脂異常
2、高血壓
3、易誘發糖尿病
4、易引起運動系統疾患
5、導致血脂異常
6、增加心臟負荷
7、導致脂肪肝
8、精神疾病。
總而言之，維持合理的體型未必就是爲了迎合當代“以瘦爲美”的審美觀，最重要的是擁有健康的體魄。都說“身體是革命的本錢”，只有擁有健康的體魄，纔有基礎去追求創造更好的生活。所以，關注肥胖，避免肥胖，是值得現代人需要關注的
肥胖的原因及危害2
肥胖的原因
1、吃的多
以前在還沒解決溫飽問題的時候，有吃的就不錯了哪有機會挑食，現在是生活條件都有了很好的改善，雞鴨魚肉樣樣都有，各種口味的美食做法餐桌上基本無肉不歡，這樣的吃法很自然就熱量攝入超標。
2、愛快餐
不知是生活節奏快，還是對快餐的偏愛，西式快餐店總是人滿爲患，而這些西式快餐大都是油炸、高熱量食物不管健康與否，但油脂肯定是攝入超量的。
3、缺少健身意識
這也許跟從小的教育機制有關在家長眼中，運動項目就是玩，耽誤學習在老師眼中，體育課就是用來占課的現在說到身材好的健身者，大多都是外國人在國內看到好身材的健身者，簡直太稀缺了。
4、愛在外面吃飯
餐館的飯菜總覺得比自家美味，但美味就要付出高油、高糖、高脂的代價，總是由於懶惰、請客、工作忙等原因而選擇出去吃或者點外賣，長期下去，這些美味的食物都會變成脂肪。
腹部肥胖的危害
1、易導致脂肪肝
大部分的器官都在腹部，當腹部有明顯的脂肪堆積時就說明內臟脂肪過多，如果內臟脂肪過多的堆積肝臟易受到損害，從而引發脂肪肝。
2、易導致糖尿病
腹部脂肪過多堆積易引起糖代謝功能異常，導致血糖不穩定，引發糖尿病。
3、易導致心臟病
腹部脂肪過多阻礙身體正常的血循環，易增加心臟負擔增加患心臟的風險。
4、導致其它癌症
腰圍的大小與患大腸癌的風險有關，腹部脂肪越多患大腸癌的風險就越大而且，還會增加患子宮癌等癌症風險腹部脂肪危害。
肥胖的原因及危害3
1、2007年，全球有4 000多萬學前兒童超重。與體重不足問題相比，在世界各地，肥胖和超重問題導致的死亡人數更多。肥胖正成爲導致兒童肝硬化和肝功能衰竭的.首要原因。
2、衆所周知，肥胖是絕經後婦女患乳腺a的主要危險因素，它還可能決定乳腺a細胞的生長速度和腫瘤大小。肥胖會使盆腔肌肉緊張，從而削弱肌肉，導致陰道脫垂。
3、截至2006年，世界上超重者多於營養不良者。每年至少有280萬人死於超重或肥胖，雖然肥胖一度與高收入國家聯繫在一起，但在低收入和中等收入國家也越來越普遍。
4、美國每年有30多萬人死於肥胖。在美國，肥胖僅次於吸菸導致過早死亡。一百年前，平均每人每年吃不到10磅糖。今天，美國人平均每年吃100磅以上。目前，糖攝入量佔一個人一天碳水化合物攝入量的50%。根據世界衛生組織的說法，一個人的飲食中應該只有10%來自糖。
5、肥胖是身體脂肪的異常積累，肥胖與疾病、殘疾和死亡的風險有關。如果一個孩子的父母超重或肥胖，一個孩子也有80%的機會超重。肥胖通常是由幾個因素引起的，包括過量的食物消費、缺乏鍛鍊和遺傳。
6、肥胖至少與15種疾病有關，包括骨關節炎、癌症、心血管疾病、高血壓、關節相關疼痛、中風和免疫系統受損。肥胖的男性和女性在性方面的滿意度明顯低於普通人羣。肥胖不僅與胰腺癌有關，而且還與癌症的存活率有關。
7、西北大學的一項研究發現，經常參加宗教活動的成年人比不參加宗教活動的成年人更容易肥胖。近400萬美國人體重超過300磅。
8、與肥胖作鬥爭的一種方法是吃得慢，大腦需要20分鐘才能感覺到一個人已經吃飽了。兒童時期肥胖的人在以後的生活中很難減肥，因爲他們的脂肪細胞可能是成年後超重者的五倍。
9、三分之一的美國兒童和青少年超重或肥胖。兒童肥胖影響自尊，影響就業和以後的高等教育，兒童肥胖還會對健康造成嚴重後果。兒童肥胖會引起抑鬱、糖尿病、哮喘、膽結石、骨科疾病等等疾病，兒童的發病率都在上升。
10、2000年出生的大約30-50%的兒童將發展爲2型糖尿病，這是可預防的失明、腎衰竭、心臟病、中風和截肢的主要原因。如果一個房間裏有100個成年人，其中67人會超重或肥胖。
