肥胖容易導致什麼？過度的肥胖其實也是一種不良的症狀，肥胖對我們的身體是有着一定的危害的。那麼接下來就由小編帶大家詳細的瞭解下肥胖容易導致什麼的相關內容。
肥胖容易導致什麼1
脂肪肝
肥胖的人羣中很多都是脂肪肝患者，而且很多輕度脂肪肝患者認爲輕度脂肪肝並無對健康的影響，故而並不在意。其實脂肪肝會導致肝硬化甚至肝癌。
高血壓
很多肥胖症患者都是有高血壓的，這是因爲身體肥胖的話心臟的負荷就會更大，心率快，而肥胖患者神經興奮和鈉元素的重吸收，會導致血管阻力增大，而引起高血壓。
心臟病
前面也說過了，肥胖症患者的心臟負荷是比常人更大的，而且心率也更快，這樣得心臟病的機率就比身材正常或是偏瘦的人更大。
痛風
由於肥胖症患者多不節食不運動，就會導致身體嘌呤攝入過高，激素分解率降低，嘌呤長期堆積到骨骼關節就如同鹽分侵泡着骨頭，就會造成了痛風。這也是痛風產生的原因之一。
糖尿病
一般三高都是一起出現在患者身上的，而且肥胖症患者混亂的飲食模式會導致糖尿病的發生及病情加重。在臨牀診斷的過程中我們就可以明顯的感受到絕大多數糖尿病患者都是肥胖人羣。
肥胖容易導致什麼2
肥胖的危害
大腦
肥胖者的大腦會比正常人少了百分之八，也就是說，在正常情況下，肥胖人羣會出現更嚴重的早衰情況，有研究證實，體重越高，身體囤積的脂肪越多，大腦組織就會變得越少，也就是：智商比正常人低。
心臟
體內脂肪太多，就會更多消耗氧氣，而爲了保證身體機能的正常運行，心臟就必須提供更多的血氧來維持，而動脈中的脂肪會把血管壁變得很厚，就阻礙了血液的正常流通，造成動脈硬化，一旦出現這樣情況，對肥胖者是非常危險的`，隨時會因爲血循環不暢而停止呼吸。
肺
身體中因爲堆積脂肪過多，會對肺部造成壓迫，從而誘發各種各樣的肺部疾病，比如呼吸障礙、慢性肺病、氣喘等，這也證實了爲什麼肥胖的人更容易喘不上氣。
結腸
肥胖也是造成結腸癌的一個主要原因。另外，肥胖人羣攝入過多的肉、脂肪等，就會給結腸帶來很大的壓力，長期下去就容易形成息肉，堵塞腸道。
常言道：一胖毀所有。其實肥胖毀掉的不僅僅是漂亮的外表，還有健康，要知道，肥胖對身體器官的傷害是非常大的，特別是這幾個器官，深受其害。
皮膚
人在發胖的時候，脂肪就會撐大我們的皮膚，同時肥胖帶來身體激素的改變，而打亂皮膚本身的激素平衡，造成黑色素的沉澱，嚴重的還會引發各種皮膚病，另外，過多的脂肪還會阻礙靜脈流通，造成功能性障礙。
肥胖容易導致什麼3
導致肥胖的食物有哪些
甜品
第一個容易有發胖的食物就是甜品，甜品包括：糖果、蛋糕、冰淇淋等，這些都是非常容易發胖的，但是女孩子們又戒不掉這些食物，而且每天都會食用，心情不好的時候更加就剋制不住，喜歡吃甜品又不剋制，重點是還很懶的女孩子最後都變成胖子了，所以想要減肥的話，必須戒掉這些食物。
膨化食品
膨化食品也有很多，而且熬夜看劇、看球賽、聚會聊天等，這些場合肯定是離不開這些食物的，但是這些包裝的食品添加劑和防腐劑都特別的多，吃了不易消化，還容易發胖，減肥就必須戒掉這些垃圾食品，身上的每一寸肉都是有原因的。
油炸食品
油炸食品不僅發胖，而且吃多了容易致癌，油炸食品不僅包括外面攤子上的食物，還有就是方便麪這種速食食品，都是很容易發胖的，外面攤子上的油炸食品，不知道里面的油反覆使用了多少次，裏面殘留了多少的垃圾物質，吃多了很容易生病的，對身體非常的不好。
夜宵
偶爾加班或者是聚會都會吃一些宵夜，晚上吃宵夜很難消化，而且現在的宵夜基本都是油炸、燒烤等食物，這些都是高脂肪的食物，吃多了不僅不容易消化，還容易引發疾病，很多容易發胖的食物都是致癌的食物，千萬不要抱着僥倖的心理，世事難料，誰說的準呢。
飲料
可能冬季喝飲料會喝的少一點，但是夏季就控制不住，天氣炎熱，路過街邊的飲料攤子的時候，忍不住進去購買一杯，雖然你喝的基本是水，但是這杯水裏面的糖分含量你絕對想象不到，所以想要減肥的話，就必須戒掉這些習慣，養成喝白開水的習慣。
