香蕉皮有非常高的營養成份，香蕉皮人們一直認爲沒有什麼價值，一般食用香蕉後直接會把香蕉丟掉，今天我們就來說說它的價值，以下分享香蕉皮有非常高的營養成份，大家詳細來了解一下吧！
1、防止皮膚龜裂
皮膚常因爲乾燥而發生龜裂，使用香蕉皮連續擦拭患處幾天後，香蕉皮中富含的維生素和營養成分，可使皮膚滑潤起來。
2、解酒
60克香蕉皮煮水飲用有解酒、清利頭目功效。
3、預防中風
取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。
4、治口腔潰瘍
加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，潰瘍。
5、催熟
將要催熟的水果放在一起，很快就可吃到熟的水果。
6、皮衣清潔劑
可以用來擦拭皮衣，皮製沙發，可延長皮製品的壽命。
7、蘭花的肥料
把香蕉皮埋在蘭花盆土下，香蕉皮含有豐富的鎂，硫磺，磷，鋅，氨基酸等多種營養礦物質，可讓蘭花長的健壯。
8、治療口腔發炎
香蕉皮是一味很好的中藥，其幹品加上火炭母一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，還有通便的作用。
9、美容聖品
可使皮膚清爽潤滑，並可去除臉上座瘡，淡化雀斑，且有美白功效。
10、治療憂鬱症
把沒有熟透的香蕉皮剁碎，放進鍋裏煮再吃下，可使大腦5-羥色胺的濃度增加，減少引起情緒低落的激素，使悲觀失望、厭世煩躁的情緒逐漸消失。
11、保護胃黏膜
香蕉能緩和胃酸的刺激。
12、凈化水中的重金屬
切碎的香蕉皮可有效去除飲用水中有害的銅、鉛等重金屬。
13、通便促進腸胃蠕動
清熱潤腸，促進腸胃蠕動。
14、治痔瘡和便血
香蕉連皮放在火上烤，可改善痔瘡及便血。
15、緩解眼睛不適
香蕉中的鉀可幫助人體排出鹽分，讓鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適，香蕉含大量的胡蘿蔔素，一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
16、消除瘙癢
腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢症，可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。
17、治療高血壓
高血壓和心腦血管疾病患者鉀含量較少，香蕉中含有豐富的`鉀離子。香蕉可使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，每日吃3～5根香蕉，對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。
任何東西還是避免吃過量，香蕉中含有大量的鎂，吃過量將使血液中的鎂含量上升，對心血管系統產生抑制，將引起明顯的肌肉麻痹出現嗜睡乏力的症狀，因此，特別是從事需極高專注力的工作或事務要多加註意了。
香蕉皮可以吃麼
香蕉皮能吃。因爲香蕉皮含有比較豐富的蛋白質、脂肪、糖以及人體所需的元素，如鉀、鈣、鎂等。所以，香蕉皮能夠吃香蕉皮含有豐富的蛋白質，能夠增強免疫力，補充能量。
香蕉皮脂肪，能夠供給人體熱量。香蕉的糖量比較高，香蕉皮也不例外，因此碳水化合物能增加大腦中5－羥色胺化學成分的活力，可以催人入眠，所以失眠的人，可以吃香蕉。
香蕉皮含有人體所需的元素，比如：鉀、鈣、鎂等。其中，鉀離子降低血壓的，有低制鈉離子升壓及損壞血管的作用。所以，食用香蕉皮能夠預防高血壓。香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素可抑制真菌和細菌的生長，可以食用香蕉皮來治療由於真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢症或者因爲皮膚乾燥誘發的老年性皮膚瘙癢。
香蕉皮是一種無毒無副作用的水果果皮，它含有豐富的蛋白質和脂肪以及大量碳水化合物，是一種對人體有益的重要存在，是一種可以食用的食材，只是香蕉皮在吃的時候口感沒有香蕉果肉那麼誘人，口感略差而且帶有一定的苦澀味。
香蕉皮能吃，而且能爲人體補充豐富營養，並不能維持人類心血管功能穩定，它的保健功效比香蕉果肉還要出色，另外香蕉皮還能外用用它擦拭皮膚，或者外敷肌膚時能消炎殺菌，也能清熱解毒，而且能讓皮膚出現的痛癢症狀很快減輕。
香蕉皮有什麼營養價值
香蕉皮含有豐富的蛋白質、維生素及礦物質，其味甘微苦性涼，歸肝、脾、肺經，功能解鬱安神、健脾和胃、清熱解毒，常用於：
1、疏肝清肝：香蕉皮的疏肝解鬱、鎮靜安神作用，常用於治療焦慮、抑鬱症以及焦慮引起的高血壓病。
2、健脾和胃：香蕉皮可以增進食慾，調整胃腸菌羣，既可止瀉，亦可通便，還可以用於消化性潰瘍的治療。
3、清熱解毒：香蕉皮有較強的抑菌作用，可以清潔口腔，治療口腔潰瘍。香蕉皮中帶有含糖量、蛋白、維他命C等營養元素，糖尿病患者不適合服用。但香蕉皮煮水後，非常合適高血壓病人及口腔潰瘍的盆友。將香蕉皮晾乾，再加一味中藥材火炭母(又叫火炭毛/)，一起煲水，並且用適當老紅糖調料，喝過能夠治口腔潰瘍。
把香蕉皮和老冰糖一起放水煎燉，每日喝2次，能治療風火牙痛，也有軟化血管的功效，能夠輔助降血壓、預防中風和心絞痛。醉酒後，喝上一碗，還能清瀉首領。
營養學家強調，香蕉皮煮水能夠喝，實際上平時的情況下我們還能夠用香加皮來擦鞋、皮夾克、真皮沙發，這對皮層商品有一定的維護保養功效，並且用香蕉皮擦後，覺得皮層會太亮。
