十五個月寶寶睡眠時間是多少，現在媽媽們都比較重視不同時期寶寶的睡眠需求，給寶寶更爲合適的睡眠環境，隨着寶寶逐漸長大，活動時間會增多，睡眠時間慢慢減少，那麼十五個月寶寶睡眠時間是多少呢？
一、如何判斷寶寶睡眠時間
睡眠有淺睡(活動睡眠)和深睡(安靜睡眠)之分。嬰兒愈小，大腦發育愈快，需要睡眠的時間愈多。嬰兒睡眠發展的變化和大腦發育有密切關係。1歲以內的寶寶大腦發育最快，睡眠發展的變化也最明顯。睡眠變化表現爲每天總的睡眠時間縮短，睡眠週期逐漸延長，淺睡時間相對減少，夜間睡眠時間延 長和晝夜節律形成等。 新生兒每天睡眠時間平均需要16小時(14～20小時)。
二、寶寶睡眠時間多久纔是合適的
1歲時每天平均睡13～15小時，夜間能一夜睡到天明，白天覺醒時間長，有固定的2～3次小睡。 不同的嬰兒睡眠時間有很大的個體差異。如果您的寶寶不能睡這麼多時間，但在醒時精神很好，那也不用擔心他睡眠不足，因爲嬰兒沒有“學習或工作任務”，他困了自然會睡。有的父母也會怕孩子睡眠過多，其實只要寶寶覺醒時反應靈敏，智力發育和同齡兒相近，沒有異常行爲表現，就不用過慮。
三、一覺到天亮
1歲以後，寶寶白天睡眠的時間越來越短慢慢地，寶寶上午不再睡覺了，只在午飯後睡上一覺，或許傍晚不再小睡。寶寶可能會從晚上八九點鐘，一直睡到早晨五六點鐘，甚至睡到六七點。這會讓爸爸媽媽非常高興，爸爸媽媽再也不用睡眼惺忪地起來哄寶寶了。
四、早睡早起
有的寶寶晚上睡得很早，早晨醒得也很早，是那種日落而息，日出而作的寶寶。這樣的寶寶被認爲具有良好的睡眠習慣，但對於城市爸爸媽媽來說可不一定是好事，因爲大多數城市爸爸媽媽喜歡晚睡晚起，早晨早早醒來的寶寶，是不會讓爸爸媽媽睡懶覺的。早睡早起的睡眠習慣有利於身體健康，如果爸爸媽媽確實無法實現早睡早起，就繼續你們的睡眠習慣，同時也尊重寶寶的睡眠習慣，總有一天你們和寶寶會養成同樣的睡眠習慣。
五、變化無常
這個時期的寶寶，每天都在發生着變化。前段時間還不午睡的寶寶，可能從今天開始午睡了；前幾天還一覺睡到天亮的寶寶，可能突然半夜醒來玩；前一段時間還晚上八九點睡的寶寶，可能突然到了十點還不睡；前一段時間還睡到早晨八九點的寶寶，可突然成了報曉的晨鐘。面對寶寶的變化無常，讓爸爸媽媽坦然處之實在不容易。倘若寶寶不睡覺，但玩得很開心，沒有異常情況，爸爸媽媽的'擔心程度就會小得多。
一般來說1歲多的寶寶每天的睡眠時間爲10-14小時就夠了，過多或過少都會影響孩子的生長髮育！過多的睡眠，會影響寶寶的大腦智力的發育！這個時期的孩子應該是精力充沛，活潑好動的時候，所以，白天較少的睡眠沒有關係，關鍵是夜間的睡眠要長且安穩。過少的睡眠，一般是指低於24小時裏10小時。這樣的睡眠會影響孩子的身體健康。寶寶的睡眠時間因人而異。關鍵是看寶寶的精神狀態如何。
新生兒期寶寶的睡眠特點如下
每天平均睡眠時間需要18小時左右（範圍14～18小時)；每個睡眠週期約45分鐘；在一個睡眠週期中淺睡和深睡時間約各佔一半。
新生兒大多數時間是在睡覺，由一個睡眠週期進人另一個，每2～4小時醒來要吃奶，並睜開眼覺醒數分鐘到1小時，晝夜節律尚未建立。
1—3個月寶寶
1～3個月小兒1天應睡16小時左右，白天應睡4次，每次1.5～2小時，夜間要睡10～11小時。這就是說，除了吃奶、換尿布、玩一會兒，大部分時間就是睡覺。
4—6個月寶寶
4～6個月的嬰兒每天睡眠時間應保證在14小時左右。
提醒：
這個時期，決定嬰兒一天生活的睡眠方式應由嬰兒的睡眠狀況來決定。把正在酣睡的嬰兒叫醒，增加斷奶食品的行爲是愚蠢的，硬要改變嬰兒睡眠這一基本生命節律，是違背自然規律的。如果硬是這樣做，嬰兒的情緒會變壞。何況在這個時期裏，只要遵循嬰兒睡眠的自然規律，就不會出現什麼毛病。愛運動的嬰兒睡眠時間較短，白天醒的時間較長，對這類嬰兒就要想辦法在他醒着的時間裏，讓他快樂。安靜的嬰兒白天愛睡覺，晚上也睡得很早。只是隨着嬰兒對周圍世界活動欲求的迅速發展，白天的睡眠時間纔開始逐漸減少。關於白天小睡，一般是上午睡1～2小時，下午睡2～3小時。由於白天運動量增加，稍有疲勞的嬰兒夜裏就睡得很香。
7—12個月寶寶
7～12個月的嬰兒睡眠時間和睡覺的香甜程度因人而異。一般是上午睡1次，每次睡1～2個小時。下午睡1～2次，每次各睡1～2個小時，夜裏的睡眠情況也不盡相同。一般夜間睡10小時左右。
在這個月齡的嬰兒中，很少有一覺睡到天亮而不醒的。一般都要醒來2～3次解小便。這時既有換掉尿布後又馬上入睡的嬰兒，也有吃足母乳後方能安睡的嬰兒，還有不吃80～100毫升左右牛奶就不能入睡的嬰兒。
總之這個時期的嬰兒一晝夜睡眠時間應在13～15小時：
睡眠時間過少，可影響嬰兒身體發育；睡眠時間過長，影響活動時間，使嬰兒動作發展遲緩。
每個寶寶的睡眠時長不同，對比參照時間長一些或者短一些都沒關係。關鍵是寶寶睡醒後精神好、情緒穩定，那麼寶寶的睡眠就是充足的。
