6一7個月寶寶睡眠時間

6一7個月寶寶睡眠時間，寶寶剛出生的時候，一般都是睡一整天的，很多的人都說喜歡睡覺的人皮膚不會太差，而且睡覺睡得久的人發育也是比較好的。下面看看6一7個月寶寶睡眠時間。

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一般來說在三個月之前的寶寶一天是要睡滿十四個小時的，而在四個月到是一個月之間的寶寶睡十二個小時到十五個小時之間，一歲到兩歲的寶寶就是要睡到十一個小時到十四個小時之間就可以了。所以你可以依據自己寶寶的情況來判斷自己寶寶的具體情況。

其實睡眠對於寶寶來說還是比較重要的，因爲寶寶再生出來之後還是處於一個高度生長的階段，在這個階段寶寶的各個器官還在漸漸的發育之中，很多的時候都是在睡覺的時候發育的，睡覺其實也是一個發育的過程。

寶寶不喜歡睡覺也是有很多的不同的原因的，主要的就是孩子在白天的時候睡的太多所導致的，也可能是因爲孩子處於一種比較吵鬧的環境，孩子聽到聲音之後睡不着所導致的。

對於寶寶來說有一個好的睡覺的環境也是非常的重要的，所以媽媽們對於孩子的枕頭還有被子之類的就要多多的費心了，因爲對於寶寶來說，睡覺就是一次享受，在睡覺中寶寶可以獲得很多的'東西。所以媽媽們要多多注意寶寶的一些具體的情況了。

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寶寶睡眠時間少怎麼辦

1、幫寶寶建立生物鐘

由於小嬰兒大腦功能的發育還很不完善，對白天和黑夜沒有什麼概念，因此會把“生物鐘”搞錯，出現日夜顛倒的現象。解決這個問題最好的辦法就是：父母不要在白天刻意營造安靜的環境，該幹什麼幹什麼，不要輕手輕腳的；也不要聽見寶寶一哭就抱，一抱就喂，一喂就睡，按這樣的話寶寶自然就沒了白晝與黑夜的區分了。

2、音樂助眠

有的寶寶是因爲缺乏安全感而睡不着，這時候家長可以陪在身邊，或是放一些舒緩的音樂，來讓寶寶放鬆，或者你也可以給他唱歌、講故事，讓他慢慢進入睡眠狀態。

3、保持適當溫度

保持室內適當的溫度對於寶寶能否安然入睡十分重要。睡眠環境的溫度以27℃左右，溼度50%左右爲宜。不要給寶寶穿的、蓋的太厚。溫度較高，會使寶寶煩躁不安，從而擾亂了正常的睡眠。夜間睡眠時光線不能太過強烈，要儘量給寶寶營造一個柔和而安靜的環境。

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6個月嬰兒睡眠時間

一歲以下寶寶每天的睡眠時間應該達到16小時。月齡比較小的寶寶，要有足夠睡眠，這樣才利於之後的成長。爲了保證寶寶睡眠時間好，白天時候，家長最好合理安排寶寶平時的日常飲食，夜晚需要保持安靜，適合寶寶睡眠。6個多月的寶寶睡眠時間最少不能低於16個小時。

當寶寶超過一週歲並且在兩歲以下，每天最少應該睡上12小時。此時寶寶已經比較好動，學會走路，對於一些事物有嚴重的好奇心，更專注於玩耍。爲了保證寶寶的日常睡眠時間，最好安排午睡的習慣，晚上之後，家長也應該到了時間之後，就哄寶寶睡覺。

6個月大的嬰兒可以開始形成一個生物鐘，讓他們白天玩耍，晚上休息，但要注意。充足的睡眠是必要的。寶寶通常在早上小睡一會兒，然後在下午小睡一兩次，大部分時間還是在晚上睡覺。因爲孩子在成長，所以家長也不用擔心孩子白天睡覺然後晚上會不睡，要知道此階段的寶寶活動能力已經提高了，白天消耗的能量越多，晚上的睡眠就不會受到影響。

6個月的平均睡眠時間約爲11個小時，通常是在早上和下午小睡，每次大約1-2小時。幾乎所有六個月的健康寶寶都可以在晚上睡着很好。他們已經不再需要在晚上或凌晨的時候喝牛奶。

這時寶寶已經有了更多的想法，所以此時是給寶寶形成睡眠生物鐘的一個好時機，嚴格遵守睡前習慣可以幫助他入睡，也能讓他一覺睡到天亮。給孩子準備一個好的睡眠環境非常重要，若是孩子體質弱，食量小晚上也可以喂，還要注意孩子小便的情況，都要形成一個習慣。

6個月嬰兒睡眠少怎麼辦

這個月寶寶晚上應該睡多少，白天應該睡多少，應該睡幾覺等等，都沒有統一標準。睡眠好的寶寶，晚上能連續睡10個小時左右，一直到天亮。寶寶白天睡眠的時間開始減少了，上午睡一覺，1～2個小時;下午睡一覺，2～3個小時。

有的寶寶晚飯前還會睡上1～2個小時，這樣晚上睡覺可能就會晚些了，比如晚10點才睡。如果超過10點還不睡，媽媽就會擔心了。其實10點以後才進入睡眠的寶寶也沒什麼不正常的，寶寶一覺睡到早晨7～8點鐘，甚至8～9點鐘，他自己調節的睡眠時間是足夠的了。

但寶寶晚上睡得過晚，會影響大人休息。因此晚飯前儘量不讓寶寶睡覺，和寶寶做些遊戲，把覺都趕到晚上去睡。如果寶寶不喜歡這樣，那就依着他好了，別讓寶寶哭個沒完。睡眠時間經常哭的寶寶會成爲鬧夜的寶寶。另外，爸爸媽媽和寶寶對着幹，會挫傷寶寶自尊心，長大後可能性格孤僻，情感有障礙，社交能力差。

孩子睡眠少可能是因爲缺鈣引起的，可以帶着孩子去醫院檢查一下微量元素。孩子出現缺鈣的現象，不僅會影響到睡眠時間，還會影響到孩子的骨骼生長，從而出現佝僂病，所以需要適當的給寶寶吃一些魚肝油或是維生素，多讓孩子曬曬太陽，促進對鈣的吸收。

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6個月寶寶睡眠時間

每一個人的睡眠模式都不一樣，就算六個月嬰兒也不例外。一些特殊的情況，比如說孩子病了或是睡在祖母家陌生的牀上，都會影響寶寶的睡眠模式。但是，他的睡眠模式正處在形成階段。

六個月寶寶每一個晚上的平均睡眠時間是大約11小時，通常，白天上午和下午各有一次小睡，每次大約1～2小時。幾乎所有身體健康的六個月寶寶都可以一覺睡到天亮了；他們已經不再需要在夜間吃奶或在凌晨時分找人說話，除非你想要在這個時候同寶寶在一起呆一會兒或者是想要在夜間餵奶以維持出奶量。

到了這個時候，你的小寶寶已經開始有了更多自己的主意了。這是你最後的機會，在他還不能用語言參與到決策討論中來之前，你還來得及決定到底想讓他在哪裏睡覺。態度堅決地堅持就寢程序可以幫助他自己入睡以及一覺睡到天亮。

怎樣讓寶寶輕鬆愉快的就寢

要在孩子還醒着的時候放到牀上去，這樣他就可以練習在自己的牀上入睡。如果他是在吃奶的時候或者搖晃的時候睡着的，那麼他在半夜醒來的時候也會有同樣的期待的。

給孩子一個他最喜歡的軟玩具或者其它喜愛的東西幫助他入睡。雖然你要避免讓孩子的小牀裏堆放太多的玩具（或者是大個兒的玩具），一個特別的軟毛玩具或者填塞動物玩具還是可以的。這會幫助他讓自己平靜下來，然後安靜地入睡。