3個月寶寶睡眠時間，很多家長在寶寶出生之後就倍感關注寶寶的各種情況，比如寶寶的睡眠問題，很多寶媽是不太清楚寶寶的睡眠時間的，以下分享3個月寶寶睡眠時間。
3個月寶寶睡眠時間1
三個月的寶寶每天的睡眠時候是15—20個小時，寶寶現在的睡眠時候有些斷，但每個寶寶都是有個體差異的，只要寶寶精神好，就沒有關係的，媽媽要給寶寶創造溫暖而舒適的空間，衣被要舒適，室內光線要暗，適當保持安靜，洗個熱水澡，換上睡覺的衣物。
寶寶喝奶後不要馬上入睡，應呆半小時左右，此期間可拍嗝，給寶寶唱唱歌，來提高寶寶的睡眠質量，寶寶缺鈣也會影響寶寶的睡眠，建議媽媽給寶寶去檢查微量元素，看寶寶是否缺鈣，給寶寶正確合理的補充。
1—3個月寶寶1天應睡18小時左右，白天應睡4次，每次1.5—2小時，夜間要睡10—11小時，這就是說，除了吃奶、換尿布、玩一會兒，大部分時間就是睡覺。 4—6個月的寶寶每天睡眠時間應保證在15—16個小時，但是，決定寶寶一天生活的睡眠方式應由寶寶的睡眠狀況來決定。
把正在鼾睡的寶寶叫醒，增加斷奶食品是愚蠢的`。硬要改變寶寶睡眠這一基本生命節律，是違背自然規律的。如果硬是這樣做，寶寶的情緒會變壞。何況在這個時期裏，只要遵循寶寶睡眠的自然規律，就不會出現什麼毛病。
愛運動的寶寶睡眠時間較短，白天醒的時間較長，對這類嬰兒就要想辦法在他醒着的時間裏，讓他快樂。安靜的嬰兒白天愛睡覺，晚上也睡得很早。只是隨着寶寶對周圍世界活動欲求的迅速發展，白天的睡眠時間纔開始逐漸減少。
一般是上午睡1—2小時，下午睡2—3小時。由於白天運動量增加，稍有疲勞的寶寶夜裏就睡得很香。以前夜裏醒兩次的寶寶，現在只醒1次;以前只醒1次的寶寶，現在能夠一覺睡到天亮。
3個月寶寶睡眠時間2
充足的睡眠是保證寶寶健康發育的先決條件之一。
一般三個月的寶寶除了吃、拉、哭和短時間的玩耍之外,其餘的時間幾乎都在睡覺,平均一天要睡16個小時以上，三個月的寶寶每天的睡眠時候是15-20個小時。
媽媽要在寶寶2周大開始，教寶寶區分白天和夜晚，夜晚寶寶醒來或餵奶時，不要跟他說話，室內光線要暗些，讓寶寶意識到晚上是睡覺的時間。
寶寶有睡意時，儘量讓他自己入睡，如果每次都抱着或者搖着他入睡，寶寶會漸漸養成這樣的習慣。不要讓寶寶含着奶嘴入睡，請在孩子入睡後將奶嘴抽出。
有的寶寶夜間常常醒來哭鬧，媽媽此時不要及時反應，等待幾分鐘寶寶又會自然入睡。如果哭鬧不停，再去安慰他或者檢查是餓了還是尿了。如果每次醒來媽媽都立刻抱他或者餵奶，就會形成惡性循環。
3個月寶寶睡眠時間3
3個月寶寶睡眠時間多久正常呢？
1、小寶寶三個月時睡眠時間平均每天總時長大多能達到16個小時以上，通常會處於15~20個小時之間。此階段充足的睡眠是保障小寶寶健康良好發育的重要條件，所以此階段寶寶除了吃奶、排泄和短暫哭鬧，大多數時間均會處於睡眠狀態。
2、三、四個月的小寶寶已經逐步學會自主翻身，所以有的寶媽在寶寶醒來有時會長時間的逗弄和寶寶玩耍，但是當發現有寶寶有睡意時候儘量要讓寶寶睡覺，不要過多幹預，以免影響到寶寶正常生長髮育。
3、另外，也有些寶寶可能此期間睡眠時間會偏短或者是略微較多，這主要和自身個體差異體有關，所以若出現此情況，只要寶寶吃奶和排泄均需異常，並且精神良好，一般並不會存在健康問題，所以寶媽也不用對此而過於擔心。
