草菇與洋蔥同吃有害嗎

草菇與洋蔥一起吃是無害的，大家可以放心食用，草菇與洋蔥並不相剋，兩種食材中的營養成分相結合，還會更利於人體的吸收，另外在炒制草菇時加入洋蔥還能讓草菇的土腥氣味更好的去除，能讓做出的菜品鮮香氣味更濃。

草菇與洋蔥一起吃的做法

1：草菇炒洋蔥

草菇與洋蔥一起吃時，食用方法很多，像洋蔥炒草菇就最常見的食用方法之，在製作時可以取三百克草菇和一個洋蔥，把它們都洗好以後切成片狀，然後在鍋中放油，加熱以後放入洋蔥片炒制，炒軟以後加入生抽再把草菇片放入炒制，在草菇變軟以後加入適量的食用鹽，接着翻炒，等洋蔥和草菇全部熟透以後即可出鍋。

2：洋蔥草菇海鮮湯

草菇與洋蔥一起食用時，還可以加入一些海鮮製成湯品供人類食用。製作時需要準備一百五十克新鮮草菇，和半個小洋蔥以及一百克蝦仁和兩個雞蛋，準備好材料以後，把它們全部洗淨，切成小片，把蝦仁提前用調味料醃製一下，然後在鍋中放入清水加入幾片生薑，燒開以後把洋蔥和草菇一起放入，再次燒開再把蝦仁放入進去，最後把雞蛋打成蛋花加入食用鹽調味即可。

芥花油很多人都聽說過，知道它是一種植物油可供人類食用，但也有人對這種由不瞭解，不知道他到底是什麼油，今天我會對他做詳細介紹，能讓大家對芥花油有更深入的瞭解。另外有人聽說芥花油有害，在歐洲已禁止這種說法是真的嗎？

芥花油是什麼油

1：芥花油是一種植物油，它是一種低芥酸的菜籽油，據說是從低鹼酸油菜籽或者低硫苷的油菜籽中提取出的植物油脂，可供人類食用，能爲人體補充豐富營養，也是市場上佔據市場份額較大的一種植物油。

2：芥花油雖然能供人類食用，但它有多個不同的品種，而且分爲轉基因和非轉基因兩種，基因的芥花油食用以後對身體健康是有危害的，平時食用芥花油時，最好使用那些非轉基因的芥花油，另外芥花油帶有濃郁的刺激性氣味，食用時需要用高溫加熱。

芥花油有害歐洲已禁止

1：芥花油有害歐洲一禁止這種說法是真的，因爲歐洲地區出產的芥花油多是用加拿大改良後的一種芥菜種子提取出的植物由這是一種轉基因的植物油，人們吃了以後會影響心臟功能，而且會讓人體多器官功能出現改變，對人體健康十分不利。

2：芥花油有害確實是真的，但國內出產的芥花油與歐洲禁止食用的芥花油並不是同一種植物油，因爲國內出產的芥花油多是白菜類油菜的種子，提取出的植物油是一種可以食用的健康植物用，它非轉基因對人體無害，經常食用還能保健身體。