油茶麪對胃有好處嗎，油茶麪是一種傳統的特色小吃，很多人對油茶麪的味道都是比較滿意的，而且它的營養價值非常高，吃了之後對我們人體有一定的好處，爲大家分享油茶麪對胃有好處嗎。
油茶麪對胃有好處嗎1
吃油茶麪，對胃並沒有好處。油茶麪又稱之爲油茶樹，屬於東北人的一種飲食結構，一般被作爲早點食用，它由多種食材炒制而成，添加了各種堅果，含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質，有清熱去火、健脾益胃的效果。
雖然它的營養比較豐富，但是屬於非常不容易消化的食品。平時可以偶爾作爲早點的搭配來食用，但是長期吃油茶麪會加重身體消化器官的負擔，尤其對胃沒有什麼益處。
所以胃功能本身就不好的人應避免長期服用油茶麪，應該格外注意飲食生活的調理，保持良好的飲食生活習慣，要多吃新鮮的水果蔬菜，避免刺激性食物的攝入，少吃生冷和油膩的食物，三餐定時定量，不吃夜宵，養成良好的作息習慣，保持情緒舒暢，還要增加體育鍛煉，改善體質。
油茶麪的功效與作用：
1、補益肝腎
油麪茶具有豐富的營養物質，能促進智力發育，也能補益肝腎，提高肝腎功能，對人類的肝腎陰虛以及因肝腎陰虛導致的身體不適都有良好調理作用，其次能爲身體代謝提供充足的營養。
2、增強免疫
油麪茶能吸收豐富的高質量蛋白，它是構成人體免疫細胞的重要存在，這些物質被人體吸收後，能促進人體內免疫球蛋白合成，也能增強人體免疫系統功能，它會讓人體自身免疫力明顯提高。
3、健脾開胃
油麪茶中富含膳食纖維，具有很好的調理腸道，改善便祕的作用。
它還有豐富膳食纖維和碳水化合物，還含有多種氨基酸與礦物質，人人們食用它後能補脾健胃，能增進腸胃蠕動，從而促進對食物的消化與吸收。
油茶麪對胃有好處嗎2
吃茶油麪本身對胃口並沒有很嚴重的刺激，完全沒有必要擔心的是可以吃的，但是如果平常胃口本來就不好，而且有胃疼的症狀，是需要積極的調整飲食習慣的，平時要注意儘量清淡的飲食，不要吃辛辣刺激的食物，要規律飲食，儘量每日三餐要定量定時。
油茶麪養胃嗎？
油茶麪是不易消化的食品，胃不好的人儘量少吃，沒有養胃功效。胃不好的人應清淡飲食，油茶麪容易上火，建議不要吃。油茶麪是有多種食材炒制而成，所以它的營養相當的豐富。有各種堅果，含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質，可以滿足人們身體的需求，但肥胖的人高血脂的人不建議喝。
養胃祕訣：
1、養成良好的生活習慣
少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
2、改變飲食習慣
按時就餐，坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症，大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃。另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。
3、積極食療和按摩保健
飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍爲中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。平心靜養。胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
油茶麪對胃有好處嗎3
油茶麪能減肥嗎？
油茶麪不能減肥。
原因如下：
1、茶油的不飽和脂肪酸含量高達90%，遠遠高於菜油、花生油和豆油，與橄欖油比維生素E含量高一倍，並含有山茶甙等特定生理活性物質，具有極高的營養價值。茶殼還是一種良好的食用菌培養基。研究表明，油茶皁素還有抑菌和抗氧化作用。
2、油茶麪是將小麥粉用植物油炒至金黃，食用時可以先加入少量的水，然後攪拌成糊狀，然後再用開水衝開。對於美食比較挑剔的吃貨們還可以加入各種添加料哦，如蜜餞、核桃仁、白糖、芝麻、瓜子等等。如果是用糜子面製作而成的則被叫做茶湯。
3、油茶麪熱量蠻高的，對於怕胖或者是正在減肥的朋友們並不建議食用。因爲減肥就是在餓的時候要人體消耗脂肪。但是人餓的時候先是消耗糖原什麼的，只有等糖原消耗完了纔會開始消耗脂肪。如果減肥期間飲用了油茶麪不太利於減肥。
功效作用
1、增強營養
油茶麪的材料有小麥粉、花生、芝麻等，其成分中含有豐富的脂肪、碳水化合物、蛋白質、纖維素、糖分等人體所需的營養物質，進食油茶麪的同時能爲人體補充豐富的營養，適當食用是有益身體的。
2、潤腸通便
油茶麪中用到了很多果實類的食材，例如花生、果仁、芝麻等，這些物質中含有一定的'油脂成分，油脂能幫助潤滑腸道，促進糞便的排出，減少因大便乾燥導致的排便費力現象，對便祕的人來說是種不錯的食物。
3、美容養顏
芝麻和花生兩者成分中均含有豐富的維生素E，維生素E能促進細胞分裂、延緩細胞衰老，合理食用可抵消或中和細胞內衰物質“遊離基”的積累，防止過氧化脂質對皮膚的危害，從而起到抗衰老的作用。
4、防脫髮
配料中用到的芝麻食物，其成分中所含的生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫髮效果是比較好的，另外藥物性脫髮、疾病引起的脫髮，食用後也會有一定的改善。
5、止血凝血
油茶麪中的花生有一定的止血功效，花生紅衣中含有油脂、維生素K等使凝血時間縮短的成分，能對抗纖維蛋白的溶解，有促進骨髓生血小板的效果，對多種出血性疾病有一定的止血作用。
適宜和禁忌
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
脾胃虛弱、三高人羣。
不宜同食
高熱量食物。
沖泡
準備適量油茶麪、清水，糖或鹽，將油茶麪粉倒入碗中備用，一般50克油茶麪可兌400毫升左右的水，將適量清水放入鍋中燒開，把燒開的水倒入碗中攪拌調勻，建議按同一個方向攪拌，依個人甜鹹口味加糖或鹽調味即可，由於油茶麪中花生、芝麻等食材，所以吃的時候氣味會很芳香，口感是濃郁的香甜味道。
