金針菇豆腐湯家常做法，現在越來越多人注重身體健康了，在飲食上有很多風險可能導致很多問題的發生，大家都會注重飲食調理，今天來分享一下金針菇豆腐湯家常做法吧。
金針菇豆腐湯家常做法1
金針菇豆腐湯
豬肉片，或牛肉片，都可以
切記，不要放鹽，因爲番茄調料醬，味道剛剛好
小貼士
金針菇是唯一不打農藥不用化肥的蔬菜豆腐是補鈣很好的一種選擇，金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，氨基酸的含量高於一般菇類，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，對增強智力尤其是對兒童的.身高和智力發育有良好的作用。金針菇在成長的過程中，全程都不用打農藥，是非常放心的蔬菜。
豆腐跟金針菇的搭配，口感非常豐富，金針菇中含鋅量比較高，有促進兒童智力發育和健腦的作用，不愧爲“益智菇”。
金針菇豆腐湯家常做法2
白菜金針菇豆腐湯的做法
蔬菜、金針菇洗淨切碎
姜蒜切片，豆腐切小塊，辣椒、蔥、香菜切碎
熱鍋2勺油，下入姜蒜辣椒炒香
加入3碗水
加入2勺蠔油、2勺生抽、1茶匙雞粉、適量鹽調味
倒入全部豆腐和蔬菜
蓋上蓋子煮2-3分鐘
下入蔥花香菜碎
起鍋，太鮮美了
小貼士
可隨意增減自己喜愛的蔬菜
金針菇豆腐湯家常做法3
鮮菇豆腐湯的做法
雞蛋打散放在鍋中炒
西紅柿在鍋裏炒放入鹽巴，生抽，蠔油，做好後加入適量的水開始煮
水煮開後依次放入海鮮菇，金針菇，嫩豆腐，炒熟的雞蛋，放入適量鹽，生粉加水攪拌後加入鍋中，會形成透明的粘稠的湯汁，加入蔥花香菜出鍋即可。
金針菇豆腐湯家常做法4
金針菇豆腐湯的做法
1、豆腐切丁、金針菇撕開、油麥菜切小段。
2、鍋裏下少許油將蒜爆香。
3、倒入金針菇略炒。
4、下豆腐丁，加入一碗水。
5、大火燒開再煮5分鐘。
6、倒入油麥菜，放鹽和芝麻油調味出鍋。
