產婦可以喝綠豆粥嗎？剛生完寶寶的媽媽，身體都會比較虛弱。所以飲食方面會特別注意，如果飲食不當，不僅會影響自己的身體健康，如果是餵母乳的話，對自己寶寶的身體健康也會帶來影響，下面是小編整理的關於產婦可以喝綠豆粥嗎的相關內容，我們一起來看下吧。
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可以喝的 但是要喝自己家裏弄的綠豆湯 不要買外面的 因爲外面的'可能加油添加劑對寶寶不好
所以喝自己弄的又幹淨又實惠做月子，本就是要防寒，防風，防涼冷食物的，你要是吃綠豆這樣的性涼食物，對以後的身體很不好。如：身體呈寒，婦科病等。最好不要吃。
當然可以喝，而且對身體很好，利於恢復體力.在坐月子期間，最好是少喝涼性的食物，豆槳是有點寒性的，所以應該不宜吃，等出了月子後兩三個月了即使在哺乳期也是可以喝的，月子裏要多吃些其它有營養的食物這樣身體纔會恢復快！由於夏天屬梅雨季節，暑溼比較大，綠豆湯能消暑解毒，因此最適宜夏天飲用。比較乾燥的春、秋、冬季節就不適宜常飲綠豆湯了。
因爲綠豆性涼，因此體質比較好的產婦朋友是可以喝綠豆湯的，但體質虛寒的產婦不能天天喝綠豆湯了。體質虛寒又盲目多喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化不良，尤其是母乳餵養時，媽媽生病對奶水也不好。
一般來說，考慮到夏天一是產婦自身及哺乳新生兒的需要，二是氣候炎熱，胃口會有所下降.
以上就是小編回答的關於產婦可不可以喝綠豆粥的相關內容。其實產婦喝綠豆粥是非常好的，因爲綠豆粥的營養價值是粳米的3倍，對胎兒也有很大的幫助，而且綠豆粥的口感也非常的好，讓人食慾大增。
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1、產婦可以喝綠豆湯的，但是產後前幾天最好不要喝，產後前幾天最好的食物是小米湯或者小米粥，而不是綠豆湯。一般產後1—2周後就可以喝了，但是也要注意：首先，產婦不能喝剛從冰箱裏拿出來的冰鎮綠豆湯，雖然夏季炎熱，喝一點冰鎮的綠豆湯更加清涼解暑，但是，產婦產後身體虛弱，最忌着涼，所以，產婦要喝綠豆湯最好喝溫的，或者熱的，其實熱的綠豆湯口感也是非常好的，尤其是喝一點裏面的綠豆沙，很滑膩的感覺。其次，煮過的綠豆湯中含有鞣酸，鞣酸會跟鐵結合形成人體不能吸收的物質，產婦生產後，體內的鐵大量流失，所以，產婦不能多喝綠豆湯，否則會影響產婦對鐵的吸收，長期喝過量的綠豆湯可能會引起缺鐵性貧血，喝綠豆湯一定要適量。另外，飲用綠豆湯過量還可能會導致腹瀉，甚至使消化系統的免疫力下降。
2、綠豆是一種非常好的解暑食品，能清熱消暑、解毒消痛、利尿除溼，與粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益氣、養血生津，確爲夏季解暑佳品，且因本品並非過於寒涼，不會滯胃涼脾，是產後防暑、解暑佳品
產後能喝綠豆粥嗎及注意事項需要我們的媽媽們引起特別注意，當我們的媽媽們在坐月子期間，我們都可以爲我們的產婦媽媽們做一下這道既營養又美味的綠豆粥，如果你對於做法還不是很熟悉，那麼就趕緊按照以上的方法做一做這道美味的綠豆粥吧。
