蜂蜜水上火還是降火

蜂蜜水上火還是降火，蜂蜜水是很多人都喜歡喝的飲品，有些人說喝蜂蜜水喝了能夠降火，但有的人又說喝蜂蜜水是降火的，那麼蜂蜜水上火還是降火，下面讓我們一起聽聽專家對於蜂蜜水上火還是降火的講解吧。

蜂蜜水上火還是降火1

1、蜂蜜是一種常用的食品，其味甘甜，性平，具有補中潤燥、緩急解毒的作用。因此，喝蜂蜜水是不會上火的，但也起不到降火的作用，主要起滋潤的作用。

經常喝蜂蜜水，對改善肺燥咳嗽、大便乾結、心悸、失眠、健忘以及一些慢性虛弱性的疾病有輔助作用。但若體內有痰溼，出現腹脹痞滿、腸滑泄瀉者則不適宜食用。一般一歲以內的小孩也不適合食用。

蜂蜜一般用溫開水或涼開水沖服，水溫宜在60度以下。

2、大多數的蜂蜜水是可以下火的，大部分的蜂蜜具有清熱解毒、滋陰養胃、潤滑腸道的作用，蜂蜜中含有的`葡萄糖、維生素、微量元素和豐富的活性酶類，能夠增強腸胃的蠕動功能，滋潤腸道，縮短排便時間，緩解排便困難。

有少數蜜種吃多了會上火，例如棗花蜜、龍眼蜜。如果有便祕等現象，應該避免服用這兩種成分的蜂蜜。蜂蜜儲存時應放在陰涼、乾燥、清潔、通風處。

蜂蜜水上火還是降火2

喝蜂蜜水會不會引起上火。

觀點一：蜂蜜最好用溫水衝着喝，這個好像還沒有專業的一個說法，要麼冷涼了再喝，太熱了你也喝不進去呀。是吧?吃熱的東西都愛上火。但有些人就不一樣了，他們特喜歡吃火鍋，麻辣燙，燒烤等。但就是不上火。有些人內火重，就是一點不能粘。吃一點明天就嘴巴長泡。多吃維生素BCE啊，都沒用的。就是內火重。蜂蜜水本身就是潤腸去火的。但嬰兒和腸胃不好(經常拉肚子)的人不能多喝。

觀點二：蜂蜜是去火的，喝多了易瀉肚，最好早飯前喝，利於通便，一天一次爲好

觀點三：蜂蜜不上火的，反而會去火。因爲利尿和促進新陳代謝。