吃聖女果的注意事項，吃聖女果對我們健康是有好處的，但是在吃聖女果的同時也會存在一定的禁忌，大家應該小心對待，下面是小編分享的吃聖女果的注意事項，希望對大家有幫助！
吃聖女果的注意事項1
最好不與黃瓜同食
吃聖女果對我們健康是有好處的，但是在吃聖女果的同時也會存在一定的禁忌，大家應該小心對待，首先因爲黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。聖女果就是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從聖女果中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養的效果，我們吃聖女果是容易影響健康的，所以說我們吃聖女果的時候就應該避免去搭配黃瓜吃才行。
空腹時不宜食用
同時對聖女果來說，由於在聖女果中含有大量可溶性收斂劑等成分，同時還很容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀，這樣對我們腸胃健康有威脅。飯後吃聖女果由於胃酸已與許多食物混合，其濃度不大，不會與上述膠質發生反應，所以沒有大礙，所以說吃聖女果的.時候應該避免空腹才行。
未成熟不宜食用
大家吃聖女果還要注意，一定要吃成熟了的聖女果才行，主要是由於青聖女果含有生物鹼甙(龍葵鹼)其形狀爲針狀結晶體，對鹼性非常穩定，但能夠被酸水解，所以我們會發現，未熟的青聖女果吃了常感到不適，輕則口腔感到苦澀，嚴重的時候還會出現中毒現象，中毒的情況對我們健康影響是比較大的。特別是當青聖女果開始腐爛時，其龍葵鹼就會被破壞。而青聖女果變紅以後，就不含龍葵鹼了，所以我們吃聖女果還是要吃成熟的才健康。
吃聖女果對我們健康是不錯的，大家對聖女果也都比較熟悉，在平時經常吃聖女果會對我們健康養生有好處，不過吃聖女果的時候也存在不少的禁忌，上面介紹的這些注意事項大家應該小心，如果盲目吃聖女果是容易影響大家健康的。
吃聖女果的注意事項2
聖女果，又稱小西紅柿，是一年生草本植物，屬茄科番茄屬，植株最高時能長到2米。在我國一年四季均可栽培。只不過在北方每年只生長一季，其餘時間大棚種植，與露地栽培比起來，在口味上有很大差別。到了華南地區，由於氣候適宜櫻桃番茄的生長， 從每年的七、八月份開始，一直到來年的2月份，都可以吃到口味純正的露地栽培櫻桃番茄。
吃聖女果的好處
好處1：促進胎兒生長。聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質，這些有機物質能夠促使人體的生長，促進胎兒的身體的發育。
好處2：抗癌、防癌、美白。孕婦吃小番茄，可以有效補充番茄紅素。小番茄中的番茄紅素是一般番茄的1.7倍。番茄紅素可保護人體不受香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，並可提高人體的防曬功能。所以，吃小番茄的孕婦比不吃的孕婦少受橫行街道上汽車尾氣的侵害。其中的番茄素還有美白、防曬功效，有效保護和美白皮膚，不易患皮膚癌。
好處3：護肝。有些孕婦患有慢性肝炎，懷孕時期，肝臟負擔又較重，吃小番茄能夠有效保護肝臟。小番茄中櫻桃番茄中維生素P的含量居果蔬之首，維生素p易促成紅細胞的生長，對肝病有輔助治療作用
吃聖女果的注意事項
注意事項1：不要吃沒有熟透的小番茄，以免造成中毒；
注意事項2：不要空腹的時候食用小番茄，由於小番茄中的果膠和木棉酚能夠和胃酸結合形成不溶物質，造成胃痛的後果；
注意事項3：孕婦在拉肚子的時候不要吃小番茄，因爲小番茄屬於寒性的蔬果，如果在拉肚子的時候食用小番茄，無疑會加重。
