苦蕎麥茶的食用方法

苦蕎麥茶的食用方法，喜歡喝茶的朋友都知道苦芥麥茶，因爲苦芥麥茶有很多療效，比如可以降三高，還可以改善心腦循環，清除身體的垃圾，讓人神清氣爽，今天就來分享苦蕎麥茶的食用方法。

苦蕎麥茶的食用方法1

1、苦蕎麥茶泡水喝是它最常見的食用方法，也是他最簡單的食用方法，在需要的時候可以準備適量的苦蕎麥茶，直接放在乾淨玻璃杯中，衝入適量的沸水，悶泡3~5分鐘以後直接飲用，泡出的湯汁，每次放入的苦蕎麥茶可以反覆衝後3~5次，最後餘下的.苦蕎麥還能直接吃下去。

2、苦蕎麥茶還能用來煮粥喝，但用它煮粥時煮制方法與平時煮粥不同，應該把炒好以後的苦蕎麥茶先用破壁機研成粉末，也可以用擀麪杖把它們壓碎，在準備適量的小米加清水淘，洗乾淨以後入鍋煮開，用小火熬製成粥，在粥出鍋以前把準備好的苦蕎麥茶沫直接放在鍋中調勻即可。

苦蕎麥茶的正確喝法

1、苦蕎麥茶養生功效出色，但在沖泡時一定要掌握它的正確喝法，這種茶不適合在空腹狀態下飲用，最好在飯後兩小時左右再喝，這樣有利於人體對他有益營養的吸收，也不會對腸胃造成不良影響，另外沖泡苦蕎麥茶時儘量使用白瓷茶具，也可以使用保溫杯來沖泡。

2、苦蕎麥茶在沖泡時需要用90度左右的開水沖泡時間在3~5分鐘左右，沖泡以後取出的湯汁可直接喝，但每次取出的茶湯不能超過茶具容積的2/3，取出茶湯以後要及時續水，這樣才能讓苦蕎麥茶一直保持良好的口感。

苦蕎麥茶的食用方法2

一、苦蕎茶的食用方法

1、取5g或6g包一小袋，放入杯中，用玻璃杯最好，這樣可以看清沖泡後的美麗的顏色，讓你更加喜歡它。

2、將放入杯中的苦蕎茶用開水沖泡，倒入開水後，約3-5分鐘即可，稍微放置片刻，感覺不太燙了，再喝。

二、苦蕎茶口感

苦蕎茶雖名爲苦蕎茶，其味道卻不是那麼苦。與茶不同的，只是爲了方便大家去享受天然無污染的綠色食品，才做成了所謂的茶的狀態！第一杯感覺有一點點微苦，可忽略不計，口中的麥香味兒很濃厚。往後味道會逐漸變淡，顏色在沖泡一天後，變化不算太大，到了夜晚，若不再衝水喝，請不要把它浪費，它可直接食用。

三、苦蕎茶的其它食用方法

1、苦蕎茶+黃芪：在苦蕎茶中加泡適量黃芪，適用於氣虛者。

2、苦蕎茶+枸杞：在苦蕎茶中加泡枸杞，有益於腎虛者。

3、苦蕎茶+綠茶：在苦蕎茶中加泡綠茶，有提神醒腦之功效，也是白領女性的時尚飲品。

4、苦蕎茶+臘梅花：在苦蕎茶中加泡臘梅，有益於慢性咽炎、聲音嘶啞者。

5、苦蕎茶+靈芝：在苦蕎茶中加泡靈芝，能更有效的提高免疫力。

6、苦蕎茶+紅花：在苦蕎茶中加泡紅花，更有助於血液循環。

7、苦蕎茶+檸檬：在苦蕎茶中加檸檬，更助於治療便祕。