寶寶吃桃子的好處
寶寶吃桃子的好處，桃子的口感良好，通體能散發出一股能夠令人心情愉悅的香味兒，所含營養物質也相對豐富，吃了對身體有補益延年的作用，下面看看寶寶吃桃子的好處。
孩子吃桃子有什麼好處？
桃子不僅顏色 誘人，並且自帶誘人的桃香，素有“壽桃”“仙桃”等美稱，因其肉質鮮美，富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量亦居水果之冠，又被稱爲“天下第一果”。
桃子有“補血果” 的美譽，能夠活血、潤腸、生津、養肝、通經絡。常吃桃子可以強身健體，《隨息居飲食譜》有言：“補心，活血，生津滌熱。”
補益氣血
桃子補益氣血的功效非常好。一些氣血兩虛的孩子，臉色比較蒼白，脣色比較淡，看起來比較瘦小，感覺能量不是很足的孩子，就可以多吃點桃子來補益氣血。
生津止渴
桃肉富含水分，每100克鮮桃中所含水分佔比88%。夏天孩子出汗多，氣溫高，津液的耗損很大，多吃桃子可以給孩子補充津液水分。
促進消化
桃子含有大量的果膠，可以促進腸蠕動，對於便祕的孩子有通便的作用，但是孩子腹瀉時不適合再食用，會給胃腸加重負擔。
孩子吃桃子要注意哪些問題？
孩子飲食既要吃好，更要吃對。桃子雖然有很多好處，但也有一些禁忌，沒注意到細節傷害了孩子，反而違反了給孩子補充營養的本意。
只要在孩子消化好、無病痛的情況下，是可以放心吃桃子的。但以下幾種孩子，最好不要吃：
過敏和溼疹的孩子不能吃
桃子屬於較溫的.食物，糖分較高，多吃生內溼，可能會加重過敏、溼疹等皮膚疾病。
“上火”的孩子不適合吃
孩子上火大多因爲積食，如果孩子口氣臭、大便幹、口舌生瘡時，就不要吃性溫的桃子了，吃多了生熱，如同“火上澆油”。
未成熟的桃子不要吃
《本草綱目》中指出：“生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益。”不熟的桃子不僅口感不好，還對身體有害，一定不要給孩子吃。
桃子不能同鱉一起吃
《日用本草》中說：“桃與鱉同食，患心痛。”桃子和鱉肉同吃，容易引發心痛。
不宜多吃
桃子性溫，而孩子脾胃功能還不成熟，且桃子的澱粉含量較高，吃多了不好消化，容易生溼生熱，也會損傷脾胃。
建議孩子不要天天吃，每週吃1~2次，每次吃整個桃子的三分之一即可。
清潔後食用，最好削皮再食用
多數桃子表面都有毛，食用前要將桃毛洗淨，最好是削皮後再食用。避免刺激皮膚，引起孩子過敏；或者吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺癢等症。
小朋友吃桃子的好處
桃屬於薔薇科、桃屬植物。我國桃子品種極爲豐富，據統計全世界約1000個品種以上，我國有800個品種，用於生產栽培的有30個左右。桃果汁多味美，芳香誘人，色澤豔麗，營養豐富。每100克果肉含糖7--15克，有機酸0.2--0.9克，蛋白質0.--0.8克，脂肪0.1--0.5克，含維生素C3--5毫克，維生素B1 0.01--0.02毫克，維生素B2 0.2毫克，類胡蘿蔔素1180毫克。桃樹爲中型喬木，樹體不大，栽培管理容易，對土壤、氣候適應性強。
無論南方、北方、山地、平原均可選擇適宜的砧木、品種進行栽培。供觀賞用的各種花色類型花桃、垂枝桃以及適應盆栽的壽星桃都爲綠化城市，美化人民生活起了重要作用。 桃原產我國，已有4000多年的栽培歷史。
桃子的枝、葉、果桃還具有藥用價值。唐代藥物學家孫思邈稱其爲“肺之果”，還說“肺病宜食之”。按，中醫稱肺爲“嬌髒”，喜溼潤，惡乾燥。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便祕的`效果。桃子的營養還善走皮表，《大明本草》中說，將桃曬成幹（桃脯），經常服用，能起到美容養顏的作用。只是桃乾的含糖量過高，用開水與少量綠茶或花草茶沖服就好得多，還能提高風味。
栽培技術一般用嫁接繁殖。其砧木在中國南方用毛桃，北方用山桃。也有用本砧或李、梅、杏、毛櫻桃等作砧木的。實生繁殖在某些產區仍有應用。澳大利亞用扦插法繁殖黃桃已獲成功。桃園不宜連作。栽植距離南方稍密，每畝約33～40株；北方稍稀，每畝約22～27株。山地栽培和用毛櫻桃矮化砧苗時密度可增加。一般在秋冬定植,北方則行春植。桃樹生長旺盛,幼樹宜控制氮肥施用，以免引起徒長。
進入盛果期後可增加氮肥施用量，並配合施用磷、鉀肥料。每年除施基肥外，還須在開花後、果實膨大期和採收後，施用速效性追肥。發現缺鐵、鋅、硼等症狀時進行葉面施肥。秋旱或春旱和夏季進行灌溉，並在冬季灌足封凍水。中耕常與灌水和施肥結合進行。常見的整形方式爲自然開心形，以適應其喜光特性。
修剪方法根據品種、樹齡、環境條件等而定。生長季節儘量採用抹芽、除萌、摘心、扭梢、剪梢、疏枝等夏季修剪技術,以控制枝條生長,節約養分、減少冬季修剪量。對盛果期後的桃樹及時更新枝組、疏縮外圍枝量，可避免結果部位外移，延長盛果年限。開花後20～25天適當疏除幼果，有利於保證果品質量和連年豐產穩產。
長牙期間適合吃的水果
1、長牙期間吃蘋果好
寶寶吃蘋果有助緩解便祕。蘋果中的果膠可以吸收自己本身容積2.5倍的水分,使糞便變軟易於排出,可以解除便祕之憂。當大便泄瀉時,蘋果中的果膠又能夠吸收糞便中的水分,使稀便變稠,從而起到止瀉的作用。蘋果的這種“雙向調節”作用十分柔和,尤其適用於老人和嬰幼兒。另外,紅薯、玉米、燕麥、蕎麥等粗糧含有豐富的膳食纖維,也有防治便祕的功效。
2、長牙期間吃桃子好
桃子現在也比較多見。桃子適合非常寶寶吃。因爲桃子除了含有多種維生素和礦物質外,鐵含量還是水果之冠呢,能爲人體造血原料。
3、長牙期間吃葡萄好
葡萄的營養價值也非常高。但是很多家長由於怕寶寶連同葡萄籽一起吃下肚,所以很少給寶寶吃葡萄。其實大可不必。葡萄籽含有一種營養物質叫“多酚”。這種物質的抗氧化效果是維生素C的20倍,是維生素E的`50倍。因此偶爾吃幾顆葡萄籽不要太擔心。
4、長牙期間吃香蕉好
香蕉是熱帶水果，它富含維生素C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏維生素C則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。所以長牙期間多吃香蕉對牙齒有好處。
讓寶寶擁有健康牙齒的食物
1、食醋、牛奶、酸奶等,改變口腔PH值預防齲齒
適量吃些食醋,可減少細菌的營養來源,改變口腔的pH值,破壞細菌生長。另外牛奶、酸奶或奶酪等奶製品含有豐富的鈣質、維生素D和雙膦酸鹽,有效提升口腔中的pH值,降低口腔酸性,大大降低蛀牙的機率。
2、芹菜、胡蘿蔔等蔬菜,清潔牙齒殘留物
由於寶寶不及時刷牙或刷牙不當,口腔中容易有殘留物。衆所周知,芹菜是天然牙刷。芹菜中含有大量的粗纖維,在咀嚼時,粗纖維通過對牙面的機械性摩擦清洗,可以擦去黏附在牙齒表面的細菌和殘渣,而且你越費勁咀嚼就越能刺激唾液腺分泌,達到清潔目的。
3、瓜果、綠葉蔬菜、蔥薑蒜等,消滅牙齒內細菌
寶寶牙齒脆弱,抵抗力弱,口腔中容易滋生各種細菌,引發牙齦炎、牙菌斑等。綠葉蔬菜、草莓、獼猴桃、哈密瓜等蔬菜瓜果含有豐富的維生素C,多吃此類食物,不僅可以消滅細菌,還會促進牙齦所需膠原蛋白的生成,使牙齦更健康。
寶寶長牙期間要注意什麼
1、寶寶長牙期間多準備幾個口水兜防溼疹
寶寶在長牙的時候,很容易出現流口水的現象,在流口水後,寶寶的衣服前面很容易溼,在家裏最好給寶寶多準備幾個口水兜,在口水兜溼後要及時給孩子患上乾淨的,以防溼疹等疾病的發生。
2、寶寶長牙期間玩具要清洗乾淨
寶在長牙的時候,由於牙齦部位發癢,通常寶寶會把手中的玩具等東西往口裏送,所以在給孩子玩具的時候,一定要清洗乾淨,如果孩子的玩具沒有清洗,在孩子把玩具往嘴裏送的時候,會感染上寄生蟲等疾病。
3、寶寶長牙期間給孩子買一個磨牙奶嘴
寶寶在長牙的時候,最好給孩子買一個磨牙奶嘴,因爲磨牙奶嘴比較硬,並且是無毒的,我們在給孩子使用磨牙奶嘴的之前,最好把磨牙奶嘴放在鍋裏進行高溫煮沸消毒後,再給孩子使用。
4、寶寶長牙期間把孩子的手清洗乾淨
一定要記得把孩子的手清洗乾淨,因爲由於孩子處於長牙期,如果不把孩子的手清洗乾淨,孩子的手上會有很多的細菌,在寶寶牙板癢的時候,有時會把手伸進嘴裏,如果手上有細菌,寄生蟲進入體內後,會導致疾病的產生。
