新鮮水果茶的做法和配方簡單,天越來越熱一熱就想喝冰冰涼涼的水果茶,水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料,養生又好看,很多女性朋友都喜歡喝,以下分享新鮮水果茶的做法和配方簡單。
一、菊花枸杞水果茶
材料:蘋果1個,梨1個、幹菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜適量
做法:1、 蘋果和梨洗淨去核切小塊,菊花和枸杞用清水衝去浮灰;
2、 將水果丁放入酷菲偲維他命雙耳煮鍋,倒入清水;
3、 燒開後轉小火煮15分鐘,加入適量冰糖、菊花、枸杞再煮5分鐘關火;
4、 也可不用冰糖,煮完稍涼後加適量蜂蜜調味即可。
二、敗火草莓蜂蜜茶
原料:新鮮草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30 克、礦泉水半杯、蜂蜜少許。
做法:1、草莓用流水沖洗後,用淡鹽水浸泡二十分鐘;
2、在攪拌機中放入牛奶、水,加入冰淇淋;
3、再加入草莓,攪拌成汁狀即可此飲可潤腸排毒。
三、什錦水果紅茶
材料:3個蘋果,2個梨和1個橙子,3-5粒山楂。
做法:把水果切片或小塊放入滾開的水中。然後加入冰糖適量。慢慢小火熬煮最少30分鐘。這樣煮出的水果水顏色也許並不漂亮,但味道是天然的水果香,很好喝。
四、冰糖枸杞水果茶
材料:水果(橙,彌猴桃),枸杞,冰糖,紅茶包
做法:1、橙洗淨切塊,彌猴桃削皮切片,枸杞用溫水略泡幾分鐘,取出;把所有材料裝入茶壺。
2、往茶壺中加上兩袋紅茶包,衝入沸滾的開水,過個十來分鐘,一壺又香又濃的冰糖枸杞水果茶就做好啦!
水果茶的功效
一、養生
水果茶具有養生功效,不同的`果茶具有不同的功效。是一種天然的養生方式。
二、減肥
熱量:22 大卡(100克)
做法:
花草茶一小包(可以買一大包,一次泡一小包),橙子1個、蜂蜜適量
1、橙子洗淨,一半去皮,榨成汁,一半切小塊。
2、oslim花草茶用熱開水衝開,
3、喝的時候待水溫熱加入適量的`蜂蜜就可以了。非常好喝哦~
如在茶里加了很多的水果,每天喝喝這種水果減肥茶,對便祕、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好處,長期服用體重也會不斷下降或者保持的很好的
可以放入的水果有很多,只要是本身有香氣的都可以,像金橘,檸檬,柚子之類的都可以~
一、荔枝風味水果茶
1、將準備的紅茶茶包1個放入茶壺中,加入準備的熱水350ml,燜泡5~10分鐘後取出茶包;
2、水果(蘋果1個、雪梨1個、金桔幹3片)洗淨去皮後切成丁;
3、茶湯中加入準備的水果丁、金桔幹;
4、按照自己口味加入蜂蜜適量,攪拌均勻即可。
二、香柚果茶
1、將準備的紅茶茶包1個用1:50的茶水比例燜泡,5分鐘後取出茶包,茶湯備用;
2、加入1顆葡萄柚果肉、檸檬汁適量、金桔3~4顆、話梅2顆;
3、按照自己口味加入蜂蜜、砂糖適量作爲調味;
4、最後,攪拌均勻即可。
三、玫瑰花果茶
1、準備好自己愛吃的水果,洗淨去皮,切成塊備用;
2、將玫瑰紅茶茶包1個用1:50的茶水比例燜泡,5分鐘後取出;
3、杯中加入2~3勺玫瑰花釀,加入準備的水果塊;
4、倒入茶湯,加入檸檬片2片,攪拌均勻;
5、不夠甜的話可以加入適量的蜂蜜,攪拌均勻即可。
四、桔香蜂蜜水果茶
1、將準備的水果(蘋果、鳳梨、奇異果、火龍果、香橙)洗淨去皮,切成丁;
2、然後將準備的茉莉綠茶茶包用1:50的茶水比例燜泡好;
3、將金桔與檸檬榨汁備用;
4、準備一個自己喜歡的杯子,倒入茶湯,加入切丁的水果;
5、然後倒入調配好的金桔檸檬汁;
6、最後,按照自己的'口味加入適量的蜂蜜調味即可。
五、洛神水果茶
1、將準備的`洛神花茶茶包1個用1:50的茶水比例放入鍋中煮開,取出茶包;
2、將準備的水果(蘋果1個、梨1個、青木瓜100g)去皮洗淨,切成丁;
3、水果切丁後加到煮開的茶湯中,煮開;
4、關火,按照自己口味加入準備的蜂蜜適量;
5、最後,將茶湯倒入準備的杯子中,放檸檬2片作爲裝飾即可。
一、芝士西瓜奶蓋茶
準備材料:西瓜300g、蜂蜜10ml、茉莉綠茶50ml、冰塊6塊
1、把西瓜橫豎切條,均勻切塊,倒入杯中
2、接着倒入10ml的蜂蜜,倒入50ml的茉莉綠茶茶湯
3、放入6塊的冰塊,攪拌均勻,用榨汁機打勻
4、倒入杯中加上奶蓋即可
二、芝士芒果奶蓋茶
準備材料:芒果250g、蜂蜜10ml、茉莉綠茶100ml、冰塊6塊
1、把芒果劃花切丁,均勻切塊,倒入杯中
2、接着倒入10ml的蜂蜜,倒入100ml的'茉莉綠茶茶湯
3、放入6塊的冰塊,攪拌均勻,用榨汁機打勻
4、倒入杯中加上奶蓋即可
三、芝士黑提奶蓋茶
準備材料:黑提200g、蜂蜜10ml、茉莉綠茶100ml、冰塊6塊
1、把黑提摘取洗淨放入杯中
2、倒入10ml的蜂蜜,然後再倒入100ml的茉莉綠茶茶湯
3、放入6塊的冰塊,攪拌均勻,用榨汁機打勻
4、倒入杯中加上奶蓋即可
四、滿杯紅柚水果茶
準備材料:西柚兩個、蜂蜜10ml、茉莉綠茶100ml、冰塊6塊
1、把西柚均勻切片,把兩片西柚貼在杯壁上
2、把西柚去除果皮,切出果肉,挑選幾塊果肉用夾子夾出西柚汁
3、剩下的果肉放入杯中,加入6塊冰塊倒入10ml蜂蜜,攪拌均勻用榨汁機打勻
4、倒入用西柚片裝飾的成品杯中即可
五、滿杯鳳梨水果茶
準備材料:鳳梨1個、蜂蜜20ml、茉莉綠茶100ml、冰塊6塊
1、把鳳梨去除果皮,均勻切片,對半切開,貼在杯壁上
2、剩餘的均勻切小塊,放入杯中,加入6塊冰塊倒入20ml蜂蜜,攪拌均勻用榨汁機打勻
3、倒入用鳳梨片裝飾的成品杯中即可