男士保健茶配方大全，很多男性都有喝茶的習慣，因爲茶有很多種，所以茶的功效也各不相同，都說女人要懂保養其實男生也是很有必要保養的，那男生有哪些保健的茶呢，男士保健茶配方大全。
男士保健茶配方大全1
一、薏苡仁茶
中醫認爲薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺經，具有利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒之功，對平衡血壓和血脂也有好處。經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分爲薏苡仁脂、薏苡仁內酯等，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機會。
取薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺、壯陽的功效。常用於治療遺】精早泄、陽痿不舉、性慾低下、心煩失眠等症。
二、蝦米茶
蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。
蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。具有溫腎壯陽的功效。常用於治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。
三、杜仲茶
杜仲性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊痠疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最爲適宜。杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中痠痛。蓋腰爲腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。
宜用白瓷蓋碗杯或茶壺。每次3-5克，可根據個人口感喜好放量。如投茶3克，加水150-180毫升即可。水溫一般85度左右即可。建議第一次以5秒，10秒，15秒以後逐漸時間接近加倍延長，剛開始接觸的人出水稍微快點，然後每泡茶儘量瀝乾。
四、龍眼茶
因爲龍眼中含有多種維生素，礦物質、蛋白、脂肪和果糖等對人體有益的營養成份。所以龍眼既可以當成水果食用同時還可入藥，可供焙乾制罐或加工龍眼膏，是醫藥上的珍貴補品。
龍眼就有滋陰補腎的功效，建議多吃一些龍眼，會有很好的效果。因爲桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益。
五、枸杞茶
枸杞子自古就是補腎良藥。中醫理論認爲枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。枸杞子含有甜菜鹼、胡蘿蔔素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。甜菜鹼可抑制脂肪在肝內沉積，防止肝硬化，對保護正常肝細胞有作用。枸杞對降血脂、血糖也有一定作用，《湯液本草》稱“主渴而引飲，腎病消中”。
腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿痠痛、足膝痠軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘後飲用，泡兩三次後再把枸杞子吃下去。
六、西洋參茶
西洋參爲補腎之佳品，具有補氣養陰，清熱生津的功效，和人蔘有類似的補氣作用，但是少了人蔘的溫燥之性，用其滋補既可以達到補氣養陰的目的，又可以清熱生津，克服秋燥。
將西洋參研成細粉狀，取5克，用紗布或濾紙包好。置杯中，沖人沸水，加蓋後約5分鐘即可飲用，可重複沖服幾次至無味爲止。
男士保健茶配方大全2
春季養生茶配方大全
檸檬草茶
檸檬草，氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫家的推崇，取其殺菌、調整血液循環的作用。經常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血、調和腸胃、調節油脂分泌和降低血脂、緩解神經衰弱等。平日飲用，有效預防疾病，增強免疫力，達到有病治病，無病防身的效果。
金銀花茶
春季人羣較易感染呼吸疾病，金銀花茶可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒等病症，有助涼血止痢、利尿養肝。需要注意的是，金銀花茶適合在出現輕微外感症狀時飲用，起到一定的效果。
臘梅花茶
臘梅花清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。配製時選新鮮臘梅花或幹臘梅花七八朵，沸水沖泡飲用即可。
枸杞茯苓茶
先準備好茯苓和枸杞各5克，6克的紅茶。之後將茯苓和枸杞子一起來研製成粉末，每次泡茶的時候需要取出5-10克，並且加上6克的紅茶，用開水進行十分鐘的.浸泡就能夠直接飲用。在這道養生茶裏面，枸杞子能夠起到良好的補腎益精的作用，茯苓也能夠達到健脾利尿的作用，而紅茶具有利尿提神的功效。所以，大家可以通過枸杞茯苓茶來治療小便不利的症狀。
桂圓紅棗茶
準備好15克的紅棗和12克的桂圓，之後將紅棗和桂圓一起放進被子裏面，加上500毫升的水來進行沖泡，等到放涼之後就可以直接飲用。在這道養生茶中，紅棗能夠養血安神，桂圓具有益氣血和補心脾的效果。在喝了這道桂圓紅棗茶之後，能夠起到良好的滋補氣血的作用，一旦人體的氣血重生之後，頭髮就會變多，髮色也會變黑，並且具有光澤。
男士保健茶配方大全3
男生秋天必需保健茶
1、蘿蔔茶
此茶能清肺潤肺、止咳化痰溼，加少量食用鹽既可調料，又可潤肺消炎。關鍵採用蘿蔔100克、荼葉5克，先將蘿蔔清洗切成片燉爛，略微天賦加點食用鹽調料，再將荼葉衝調5分鐘後倒進蘿蔔汁內服食，每日2次。
2、白木耳茶
此茶有生津止渴，止咳潤肺的作用，非常適用陰虛咳嗽。可採用白木耳20克、荼葉5克、老冰糖20克，先將白木耳清洗放水與老冰糖燉熟，再將荼葉泡5分鐘後添加銀耳蓮子羹裏，攪拌均勻服食。
3、桂花茶
此茶適用口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。可採用桂花樹3克、綠茶1克或綠茶葉3克，用開水適當衝調，蓋悶10分鐘後便可隨時隨地食用。
4、苦瓜茶
此茶有有利排尿等作用，可把茄子去瓤裝進綠茶葉，掛在陰涼處晾乾，食用時剁碎茄子後取10克用開水衝調就可以。
5、四季豆茶
主要是醫治氣管炎。可把秋四季豆的莖根清洗晾乾後剁碎，添加綠茶葉，用沸水衝調。
