抑鬱症多久自然死亡，隨着時代的發展，人們的壓力也越來越大，總是因爲一些小事情而崩潰，因此這樣很容易就患上鬱抑症，下面小編整理了抑鬱症多久自然死亡，一起來看看吧。
抑鬱症多久自然死亡1
抑鬱症本身而言並不會因爲病情的發展而出現身體器官衰竭而死亡，可是抑鬱症有個最可怕的一組症狀就是自責、自罪和自殺觀念，當這些症狀發展到極致時，患者會感到生活暗無天日、看不到絲毫的希望、感到度日如年、自己無法從極度的痛苦中擺脫出來；
而且還得不到別人的理解和安慰，每天都掙扎在水深火熱的痛苦之中，爲了擺脫這種痛苦，患者常常想到的就是——死。因此死是抑鬱症的最大風險，出現抑鬱問題要及時就醫治療，家人加強看護，幫助患者度過這個非常時期，重獲新生。
抑鬱症患者的生存時間與具體情況有關，不可一概而論。
抑鬱症是以顯著的心境低落爲主要臨牀表現的一種疾病，分爲輕度、中度和重度抑鬱症。對於輕度和中度患者，無明顯自殺行爲，通常不影響患者壽命。對於重度抑鬱症患者，由於出現了自殺自傷傾向及行爲，可能影響預期壽命，需要積極治療。若患者症狀能夠得到很好的控制，如果配合心理療法、個人心態調整，一般並不影響患者的個人壽命。但若患者的治療積極性差，不配合治療，可導致意外發生，危及患者生命。
因此，建議家屬多與患者交流、溝通和陪伴，防止意外的發生。
抑鬱症多久自然死亡2
1、抑鬱症屬於心理疾病，主要是以心理症狀爲核心症狀，表現爲持續的情緒低落、無愉悅感、興趣減退、無意義感、悲觀、絕望、自我評價低等。抑鬱症並非身體疾病，所以，單純的心理疾病，一般不會引起患者的自然死亡。患者的.自然死亡時間也無法確定。
2、抑鬱症可能會引發軀體症狀，比如會出現胸悶、食慾下降、噁心、嘔吐、反胃、睡眠障礙等表現，但是這些表現都是由於抑鬱引起的神經性症狀，並不伴有軀體的器質性病變。所以，也不會影響患者的自然壽命。
3、抑鬱症患者可能伴有自殺念頭，甚至有可能產生自殺行爲，但是自殺行爲引起的死亡並不是自然死亡，並且大部分抑鬱症患者只要積極的尋求治療，自殺念頭會逐漸消除。
抑鬱症雖然不會影響自然壽命，但是對個體的生活、交際、學習或工作都影響比較大，個人體驗非常痛苦，且嚴重的抑鬱症患者還有自殺風險，所以，患者需要積極地進行干預，主要可以採取以下兩種方式：
1、心理治療
可以採取認知行爲療法、敘事療法、精神分析療法等，幫助進行心理疏導調整。
2、藥物治療
常用藥物有舍曲林、帕羅西汀、草酸艾司西酞普蘭等，需要在醫生的指導下使用。
第一是不認識。包含兩個方面，患者和家屬對情緒低沉、內心抑鬱等情緒改變不以爲然，即使出現了這類問題也想不到是抑鬱症;綜合科的醫生對抑鬱症認識有限，往往把心理疾患當作軀體疾病來處理。
第二是不正視。受傳統觀念影響，人們對心理疾患存在偏見，認爲精神病人就是“瘋子”，因此，大多數患者對精神專科避而遠之，極易貽誤治療時機。
第三是不會治。患者就診時，往往通過軀體感受來描述不適，而沒有意識到疾病的根源來自於精神系統，常把失眠、頭疼等症狀當成軀體疾病對待。
許多人還錯誤地認爲，抑鬱症是一種心理疾病，因此患者只能像電影裏演的那樣，一次次躺在沙發上，聽着心理醫生絮絮叨叨，才能獲得一些並不明顯的療效。
專家稱，抑鬱症的病因有一定的生物學基礎，和腦內某種物質的缺乏或紊亂有關，與基因和遺傳因素也有一定的聯繫，而社會環境的因素只是作爲一定的誘因，起到了導火索的作用。
因爲生物學因素是致病的基礎，所以即使沒有任何誘因，僅因爲一個細小的事件，就可能誘發抑鬱症。因此，面對抑鬱症，僅僅有心理治療是不夠的，從事抑鬱症治療的臨牀心理科的醫生及精神科的醫生，都強調了藥物治療的重要性。
抑鬱症多久自然死亡3
鬱抑症痊癒
1、堅持鍛鍊
現在的人們由於工作壓力太大，上班的時候太累，回到家裏就趴在牀上玩手機，很少運動。所以治療抑鬱症的第一點就是鍛鍊身體，身體是人們革命的本錢，所以我們要堅持鍛鍊。專家調查過，經常鍛鍊的抑鬱症患者，比不鍛鍊的抑鬱症患者的精神狀態要好很多，尤其是在清晨，運動的時候清晨的空氣會給人們很釋放的感覺，緩解緊張的情緒，運動之後的那種輕鬆的感覺是緩解抑鬱症很好的良藥。
2、多交際
抑鬱症患者大多都喜歡把自己關起來，不與任何人交流，所以抑鬱症患者們需要多交一些朋友，向朋友訴說你的問題，多參加一些他們的聚會，如果有旅遊什麼的，那麼也要跟着去。優美的環境會治癒你那緊張的心情。
3、保持良好的自信
抑鬱症患者們大多都不自信，覺得自己不管做什麼都是錯的，自信已經被他們丟棄了，所以抑鬱症患者要養成容易滿足的態度，不能對自己的要求太高，目標也不要太難這樣的話，就可以對自己重拾信心，從而激起生活的熱情與慾望。
4、做自己喜歡做的事
情很多抑鬱症患者都喜歡把自己藏起來，這樣是不對的，你需要找一個本子，還有一隻筆，把自己想做的事情都寫在本子上面，然後一個一個的做，把喜歡的事情做完，那麼你會有一種無與倫比的成就感。
5、子時前睡覺效果加倍。
專家提醒，夜裏睡得晚危害非常大，不僅易傷膽，還可能導致患抑鬱症。
古代養生家講：“睡覺爲養生之首，一夜不睡，百日補不回來。”是有根據的，因爲我們人的細胞100天左右才更新一次。古籍《皇帝內經》講：“十一臟腑取決於膽”。人體五臟六腑之氣都取決於膽，膽氣的生髮，身體自然平安。子時（晚上11點至凌晨1點）是膽京最旺，此時不睡，不但膽氣不能蓄養，還會耗損，非常不利健康。夜裏睡得晚還會造成貧血、供血不足、目倦神疲與腰膝痠軟。
6、最佳睡覺時間。
亥時三焦經旺，三焦通百脈，此時進入睡眠狀態，百脈可修養生息，可使人一生身無大疾。所以，最佳睡眠時間應該是在亥時（晚上9點至11點）至寅時（早上3點至5點）。
中醫理論還認爲：“少陽不升，天下不明”。膽爲少陽，如果晚睡或睡眠品質不好，第二天少陽之氣沒有升起，人就易睏乏，沒有精神。
