維生素b6的功效，大家吃任何東西之前都會了解一下它的功效和作用吧，何況是屬於藥類的，所以一定會更加的注意和警惕的，所以今天跟大家分享維生素b6的功效。希望可以幫助到你們。
維生素b6的功效1
維生素b6的功效
1、維生素B6可以進行適當的消化，還可以吸收蛋白質和脂肪。
2、預防各種神經系統疾病和皮膚系統的疾病，有着良好預防效果。
3、可以緩解嘔吐情況，尤其是早晨起牀時產生的頭暈及嘔吐情況。
4、延緩各種身體組織器官的衰老，促進核酸合成，延緩組織器官老化。
5、較少夜間肌肉的`痙攣以及腳的抽筋等，抽筋的朋友可適量食用。
6、可以改善因缺乏維生素B6引起的貧血及舌炎等疾病狀況。
維生素b6的功效2
缺乏維生素B6會有哪些症狀
1、維生素B6缺乏者可出現虛弱、無表情、精神萎靡、嗜睡、憂鬱、失去責任感、神經質、易激惹，少數有感覺型周圍神經病變。
3、眼、鼻兩側脂溢性皮炎樣改變，並可擴展至口周、面部、前額、耳後、陰囊和會陰，在乳房下和潮溼部位可有皮膚擦爛。
4、頸項、前臂和膝部色素沉着，前額痤瘡樣損害，並有脣炎、舌炎、口腔炎和舌乳肥大。
5、患者免疫力降低，易發生感染，尤爲泌尿生殖系統感染。
6、亦可發生小細胞低血素性貧血和巨成紅細胞性貧血。
服用維生素B6的時候的注意事項
1、必須嚴格按照劑量服用不要過量服用，一般用藥3周後就應該停藥。
2、孕產婦最好在醫師指導下服用。
3、對維生素B6過敏者禁用，有過敏體質的人也要慎用。
4、維生素B6的性狀發生改變時禁止使用。
5、如果正在使用其他藥品的話，諮詢醫師或藥師是否可以服用此藥。
