睡前不洗臉好不好，洗臉是每個人每天都要做的事情，因爲洗臉是可以清潔皮膚的，但是很多人想知道在睡覺之前不洗臉對皮膚會有什麼影響，下面小編分享睡前不洗臉好不好，一起來看下吧。
睡前不洗臉好不好1
睡前不洗臉會有哪些危害？
睡前不洗臉會讓皮膚毛孔發生堵塞，很容易出現痘痘問題。睡前不護膚不洗臉，加上受到環境影響，會加快皮膚水分蒸發，導致臉部皮膚出現脫皮，甚至是面部出現緊繃情況，平時需要洗臉且也要注意做好臉部保溼工作，洗臉也是不能過分清潔皮膚。
冬季護膚要如何補水？
1、用純淨水敷臉
冬季皮膚很容易出現乾燥起皮現象，每天可以用純淨水來敷面部，具體的方法是用壓縮面膜在常溫水中浸泡，然後在臉部溼潤15分鐘左右，每天進行2~3次即可，這樣也是可以改善皮膚乾燥脫皮問題。
2、塗抹面霜
冬季皮膚很乾燥，人們洗臉之後一定要注意做好面部的保溼，此外也可以塗抹一些面霜，是可以改善皮膚乾燥脫皮問題，而且也起到保護皮膚的作用。因此要做到早晚都塗抹面霜的習慣，這樣才能更好的保護皮膚，避免更多皮膚問題出現。
3、多喝水
每天也要多喝水，能喝足夠水分才能保證體內水分充足，對改善面部肌膚也是有幫助的，千萬不要等到口渴的時候纔想起喝水， 其實口乾舌燥情況下，身體已經嚴重缺乏水分，此時才補充水分是很難改善肌膚缺水狀況，所以每天要養成多喝水的習慣，讓確保體內水分充足，讓肌膚變得更水潤。
4、多吃水果
水果也也要多吃水果，很多水果含有水分，也富含豐富維生素，它對面部肌膚有很好保護作用，所以平時養成吃水果的好習慣，減少吃辛辣刺激性食物以及高脂肪類食物。
睡前不洗臉好不好2
不化妝清水洗臉就夠了嗎
1、如果不化妝，只需用水來清潔皮膚
空軍總醫院家點評：水能使皮膚變得清新滋潤，但不能潔淨皮膚，油污會黏附在洗臉的`毛巾上，得用一些能化脂去污的東西才能去掉它們。
2、定期上美容院做皮膚護理能增進皮膚的健康
專家點評：臉部護理旨在促進循環，去除皮膚中的不潔物，令你放鬆並得到心理滿足。如果你以爲皮膚會因此得到顯着的療效就錯了。
3、抗皺霜能去除皺紋
專家點評：它們能真正做到的，只是營養皮膚，從而減少衰老的印痕，並防止乾燥和日曬。不管如何言之鑿鑿，它們也不能令衰老的進程發生倒退。要想去除皺紋，還需要藉助真正的醫學方法，例如電波拉皮、注射填充除皺、手術除皺等。
4、皮膚總不夠乾淨
專家點評：很多人都以爲，擦洗得越勤，水越熱，皮膚就會越好。其實，這樣做的結果是出現血痕、紅斑，並使皮膚變得乾燥而敏感。
5、皮膚剝落說明皮膚乾燥
專家點評：油性皮膚的人過分地清洗或使用收縮修復水會導致皮膚表層乾燥，看上去有剝落的現象。但是，不管你是哪種類型的皮膚，沿髮際脫屑可能是皮炎，而鼻側周圍脫屑可能是溼疹。如果皮膚持續這種乾燥、脫屑的狀況，應該去看醫生。
