女人多吃阿膠糕的好處，女性身體相對比較虛弱，有的甚至經常會出現月經不調的情況，氣血虛，起色看起來也不好。其實，平時可以試試吃些阿膠糕進補，以下就是女人多吃阿膠糕的好處。
女人多吃阿膠糕的好處1
1、補血活血
阿膠糕是由驢皮經過煎煮、濃縮等工序加工製作而成，並且還加入了大棗、桂圓等食材，其中含有豐富的鐵離子、氨基酸、蛋白質成分，食用後能增進機體造血功能，具有很好的補血活血效果，經常食用能改善血虛，氣色萎黃、頭暈目眩等症狀。
2、滋陰潤燥
阿膠味乾性平，食用後入肺、肝、腎經，具有很好的滋陰潤燥作用，像津液虧虛所引起的口乾舌燥、便祕尿黃等症狀，適量食用能起到一定的改善作用。
3、美容養顏
阿膠有不錯的補血效果，女性經常吃阿膠糕能讓身體氣色更足，從而能讓面色更加的紅潤，還能讓頭髮烏黑有光澤，並且還能減少預防皺紋，起到不錯的美容養顏效果。
4、增強免疫力
阿膠中含有豐富的`蛋白質、氨基酸、鈣、鐵離子以及多種人體所必需的礦物質成分，食用後能促進血紅蛋白生成，同時還能增加淋巴細胞的轉化，從而提高機體免疫力和抗病邪能力。
5、補氣益氣
阿膠中還含有黑芝麻、核桃仁、桂圓、枸杞等多種食材，具有很好的補氣功效，對於氣虛所引起的少氣懶言、四肢無力症狀都有很好的改善作用。
6、補充鈣質
阿膠糕之後還含有豐富的鈣質，食用後能強化骨骼，中老年人適量吃一點阿膠糕能有效的預防骨質疏鬆的問題。
阿膠糕是每天吃還是隔天吃
根據體質而定。 吃阿膠的量和頻率建議根據自身體質情況來定，如果氣血不足、免疫力較差的話，是可以每天吃1—2片阿膠糕的。但對於身體情況較好的人來說，則可以隔1—2天左右吃一次，不可過多食用，否則會加重身體負擔。另外最好是在早飯前或者是晚飯後吃，因爲此時身體代謝速度比較快，此時吃能起到更好的調理效果。
女人多吃阿膠糕的好處2
1、補血、養血、止血
女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠製品可以達到和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸的作用。長期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。
2、美容養顏
阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。
3、可改善體內鈣平衡
堅持服用阿膠糕的女性，可增加人體內鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，並能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到了老年的時候，避免骨質疏鬆症。
4、增強體質
經常服用阿膠，可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力，益於吸收利用。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎。
5、調經安胎
阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調；阿膠糕可補陰血，益衝任，故可養胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。
6、緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
