我長期吃阿膠變化。相信大家對阿膠並不陌生，這是對人體有一定益處的補品，我們食用阿膠後身體是會產生一定變化的。下面就爲大家分享我長期吃阿膠變化的相關內容。
我長期吃阿膠變化1
1、你看起來肯定比別人年輕
阿膠富有豐富的膠原蛋白質及20 餘種微量元素，阿膠中所含的蛋白質、氨基酸總量可達75%，其中氨基酸18 種，包括8種人體必需合成的氨基酸。臨牀醫學實驗證明，阿膠具有抗防老化的功效，阿膠中的營養物質，可以控制皮膚的老化。長期服用阿膠，增強免疫力！阿膠促進白細胞分泌細胞因子，促進造血幹細胞增殖分化，從而提高身體免疫力。這些成分它含有超強的抗氧化功能，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚變得更加白皙光滑！
2、你身體肯定不會虛弱
你之所以虛弱，身體不好，免疫力功能低下，是因爲你阿膠吃的不夠多。特別是對胃酸過多，或者患有胃炎及胃潰瘍的人而言，阿膠的滋補功效更是明顯。
3、你身材肯定不會發福
你之所以胖，是因爲你阿膠吃的還不夠多。人之所以胖，是因爲氣虛。那麼，解決肥胖的關鍵應該就是“不氣虛”，解決肥胖的關鍵就是——補氣、益氣。中醫學認爲，阿膠性平味甘，有滋陰補血、滋養容顏的功效。科學研究表明，阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。
4、你不需要擔心肺癌問題
肺癌已經成爲人類的一大殺手，研究發現，阿膠促進白細胞分泌細胞因子，促進造血幹細胞增殖分化，從而提高身體免疫力。
5、你不需要擔心更年期的問題
阿膠本身不含性激素，阿膠味甘，性平。歸肺、肝、腎經。具有補血養心的功效。食用阿膠滋陰、平衡身體內外之陰陽！去陽火、滋養心火、降煩躁、利於睡眠！並調節腎上腺和胰腺的功能，平衡體內的荷爾蒙水平。喚醒荷爾蒙，養護卵巢，失眠頭痛、煩躁胸悶、月經不調、皮膚衰老、性生活不和諧的問題也就都迎刃而解了。
6、你不需要擔心老年癡呆
老年癡呆症已經成爲一種世界性的老年性疾病，因此再世界範圍內都備受關注，長期服用阿膠則可以降低阿茲海默病症類型的大腦記憶功能區的澱粉類沉積，從而改善大腦的認知功能和記憶功能，因此不用擔心老年癡呆的問題。因此，十分適合久病虛衰、年老體虛、易患感冒等人羣，同時也作爲癌症患者放化療時候的輔助治療藥物。
我長期吃阿膠變化2
孕婦吃阿膠好嗎
1、改善妊娠貧血
中醫認爲，阿膠性甘味平，歸肺、肝、腎經；有補血滋陰，潤澡功效。現代研究也證明，阿膠具有提高紅細胞數和血紅蛋白量、促進造血功能的.作用；其補血療效，甚至優於鐵劑。對改善妊娠貧血效果明顯。
2、增強孕婦體質
對於體質偏寒、身體虛弱的孕婦，適當進補阿膠有改善增強體質的功效。因爲阿膠富含膠原蛋白，以驢皮爲主料經物理過程分解出來的屬動物類膠原蛋白，對人體對這種同源性營養物質具有很強的吸收能力，對補陰養血、增強體質、提高機體抗病能力等，有特殊的作用。
3、促進鈣吸收
阿膠還有助於母嬰補鈣。因爲阿膠中含有較豐富的鈣質，通過甘氨酸的作用，能促進鈣的吸收和貯存，改善體內鈣平衡，有助於孕婦補鈣，保證胎兒骨骼生長需要。
4、有助於安胎
阿膠有助於安胎。因阿膠可補陰血，益衝任，故可養胎、安胎，調治妊娠病；對常見胎元不固，胎動不安有很好的治療作用；可以預防先兆性流產、併發性流產等。
5、美容養顏
孕中期適當服用阿膠，還有助於孕婦美容養顏、滋潤肌膚。因爲阿膠內含明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等，服用阿膠可以作爲人體必需氨基酸和微量元素的重要補充來源，起到延緩皮膚衰老的作用。
6、注意事項
阿膠好處雖然多，但孕婦應在醫生指導下服用。因爲阿膠有活血作用，孕早期不宜服用，以免引起流產；孕晚期也不宜服用，以免刺激子宮收縮，引起早產。
阿膠的功效
1、滋陰潤肺
阿膠有清肺潤燥，對陰虛肺燥引起的乾咳、咽喉乾燥、胸痛以及心腎不交所引起的心煩躁動、失眠多夢等症具有很好的治療作用。
2、補血止血
阿膠的補血功效顯著，常食可以提高紅細胞與血紅蛋白的數量，從而促進機體造血功能；因而被歷代醫家視爲補虛、養血的佳品；阿膠還具有止血的功效，可有效縮短凝血時間能夠改善各種出血症狀。阿膠入藥或者入膳，善於治療各種血虛症狀，如面色蒼白、脣甲蛋白、心悸失眠、頭暈眼花、月經量少等症。
3、強健筋骨
阿膠入肝、腎經，能夠補益精血，從而強健身體，對筋骨痿軟及小兒發育不良、囟門閉合不全、股軟行難等病症有一定的治療效果。此外服用阿膠可增加體內鈣的攝入量，能夠有效地改善因缺鈣導致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質疏鬆和骨質增生及各類骨折。
4、安胎調經
阿膠上行入肺、下走胞宮，善於治療各種婦科性疾病，如比如月經紊亂、月經過多或過少、功能性子宮出血、經期腹痛、月經不調等。此外，阿膠還可以保胎安胎，用於孕婦妊娠期間的保胎。
5、調理亞健康
亞健康人羣食用阿膠可以提高免疫力；特殊職業者比如從事放療、化療、微波通訊、計算機及核電站工作的人，因受幅射影內會導致白細胞威少，可以常用阿膠來抵抗幅射，改善不適症狀。阿膠還能改善人體內鈣的平衡，使低鈣血癥趨於正常。
6、美容養顏
阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。
7、延緩衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
我長期吃阿膠變化3
青少年吃阿膠好嗎
1、營養價值
阿膠中含有豐富人體所需的營養成分，食用後具有滋陰潤肺、補血活血、止血鎮痛、補氣養血、安神、潤肺止咳、補腎益精等功效，適當食用還可以治療氣血不足、貧血、頭暈、心悸、便血、陰虛咳嗽、反正、失眠、神經衰弱、食慾不振等不適病症，對青少年的生長髮育也可以帶來很多的好處。
2、注意事項
阿膠雖然可以爲人體帶來不少的好處，但是在食用方面也有許多要注意的地方，以免對健康帶來不利影響。吃阿膠不能吃油膩的食物，否則會導致阿膠的營養價值降低，阿膠最好在飯前食用，這樣可以發揮出阿膠的最大功效。吃阿膠也可能會出現過敏症狀，如果對阿膠過敏，則需要立即停用，以免對健康造成更大的危害。
3、禁忌人羣
患有感冒疾病的患者不宜食用。脾胃虛弱、嘔吐、腹瀉、腹脹、痰多等症狀的患者不宜食用。高血壓、糖尿病患者需謹慎食用。在服用其他藥物期間，最好不要食用阿膠，以免對其他藥效或阿膠的營養價值產生影響。
