吃了阿膠後小肚子明顯變大了，阿膠是非常受歡迎的一種補品，也是生活中常見的滋補佳品，但是食用滋補品，都有兩面性，有好也有壞，以下分享吃了阿膠後小肚子明顯變大了。
吃了阿膠後小肚子明顯變大了1
建議還是不要再繼續吃了，如果短期內小腹明顯的增大，你就需要到醫院去檢查一下，可以做一個腹部B超看一看腹內的情況。如果只是在吃阿膠糕之後出現這樣的情況，您可以暫時先停止使用。
阿膠飲食禁忌
1、不能與油膩的食物一起食用
在我們身邊往往有一些人會一邊吃阿膠一邊吃油膩的食物，這種吃法是不可取的，直接進食油膩的食物不僅抵制阿膠中營養在體內的合成，而且還會導致胃部不適，引起消化不良，最好中間隔一個小時再進食油膩的食物，尤其是胃部不適的人，在食用阿膠時要注意，千萬不能與油膩的食物一起同食，以防對胃部造成更大損傷。
2、嘔吐、腹瀉、腹脹避免食用
雖然阿膠的營養很豐富，但不是每個人都適合食用。例如嘔吐、腹瀉、腹脹的人羣不宜食用，食用阿膠容易遭成胃部負擔，加重病情，尤其是腹脹人羣。阿膠本身就有很強的飽腹感，它容易幫助人體抵制飢餓。腹脹人羣如果再食用阿膠會使腹脹更加嚴重，因此一定要注意在腹脹時避免進食阿膠，以免加重病情。
3、感冒儘量不要食用
在感冒時，大家都知道要少吃油膩的食物和一些刺激性的食物，其實阿膠在感冒的時候也不能進食。
阿膠是補益食物，在感冒時食用會加重感冒，任何的補益食品在感冒生病時都儘量不要食用，他們會抵制抗體的形成，加重病情，因此，在感冒時儘可能不要食用阿膠，不但得不到滋補，還會讓感冒加重。
4、糖尿病、高血壓要少食用
阿膠中碳水化合物的含量極其豐富。糖尿病患者日常生活中要減少食用阿膠，防止阿膠中的碳水化合物被人體吸收，導致體內糖分增加，加重糖尿病的.病情，影響身體健康。同樣，高血壓人羣也要避免食用過多的阿膠，阿膠會使血流不暢通，導致血壓升高，因此，高血壓人羣要少食阿膠，避免血壓升高給人體帶來危害。
5、飯後最好不要食用
飯後最好不要食用阿膠，阿膠是飽腹感很強的一種食物。由於飯後人體處於飽腹時期，阿膠中的營養不但吸收不了而且還會增加胃部負擔，時間久了造成胃部消化不良，引起胃病，因此，在飯後儘量不要食用阿膠，避免對胃部造成傷害。
6、過敏體質謹慎食用
每個人的體質都有所不同，很多人都有過敏源。這類人不能輕易進食阿膠，因爲阿膠本身有一種過敏源，所以有過敏體質的人謹慎食用阿膠，防止阿膠對身體造成過敏現象。阿膠雖然營養價值和食用價值都很高，但有過敏體質的人還是要注意一下，不要爲了滋補而造成過敏，影響身體健康。
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女人吃阿膠的好處
1、補血補氣、益氣養血、活血
女性貧血會造成體寒、畏冷、氣血兩虛、虛勞咳嗽、嘔血、便血、女性月經不調等。堅持不懈服食阿膠膏及其別的的阿膠糕產品能夠做到和血補陰，除風潤肺，化痰清肺，通便，調大腸的作用。長期服用阿膠膏，女士冬季手腳冰冷的情況也將獲得合理改進。
2、養顏美容
阿膠糕能明顯增強身體血細胞及血紅蛋白濃度的成分，根據補血補氣而滋養皮膚。長期服用可使皮膚白皙，皮膚鮮嫩，有光澤度。是滋潤皮膚，養顏美容之上品。
3、可改進身體鈣均衡
堅持不懈服食阿膠糕的女士，可提升人體內鈣的攝取，提升骨礦成分，推動骨骼生長髮育健壯，並能推動鈣的消化吸收和存儲，另外還能使自身來到老年人的情況下，防止骨質疏鬆症。
女人吃阿膠的弊端
阿膠糕味甘性平清補，四季兩相宜，補血補氣益氣養血，滋陰潤燥。服食時不易上火的。阿膠糕的食用量是一天2次，一次3~9克。
但是由於當代人的生活規律，飲食搭配，氣溫，生活環境問題，身體有虛熱，處在虛不受補的情況，吃滋補養生的東西就大會上火，這類狀況要先把虛熱除掉，能夠每晚用溫水洗腳，淹到流汗，另外多喝點熱水，再相互配合阿膠糕。
阿膠糕是補血補氣益氣養血的聖藥，可是並不是光吃阿膠就身心健康了的，也要留意自身的生活方式，留意多飲水，加強鍛鍊，夜裏10時到零晨1時刻造血功能和肝加血的情況下，這段時間要入睡，不然長期性下來會貧血，這種衣食住行關鍵點必須留意的。
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如何挑選阿膠
1、顏色：
正品阿膠平滑有光澤，斷面對光照視呈棕色半透明狀，膠塊表面當以黃透如琥珀色，光黑如漆者爲真。
2、氣味：
真正的阿膠沒有皮臭味，夏天也不顯現溼軟狀態。把正品阿膠切碎後，加沸水衝，然後蓋上茶杯蓋，放置1～2分鐘，打開後就能聞到膠香味。僞品經過上面的方法，沒有膠香味，有腥臭味；於水中加熱溶化，液麪由一層脂肪油，具肉皮湯味。
3、火試：
取樣品少許放在坩堝內灼燒，初則迸裂，隨後膨脹融化冒白煙，有濃烈的麻油香氣，灰化後殘渣烏黑色，質疏鬆，呈片或團塊狀，不與坩堝黏結。
4、水試：
煮沸溶解，溶液呈淺棕紅色混濁，並有白色物質析出，液麪有油滴，取膠溶於水中，液澄明，無混濁。正品阿膠溶液靜置4小時後不凝集，僞品溶液凝集成糊狀。
5、拍打：
手持用力拍打桌面，取一塊拿在手中用力拍在桌上可裂成數塊碎片斷面呈棕色、半透明、無異物者爲真，若拍打軟而不碎者，則疑爲僞品、雜皮膠。
