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木耳怎麼涼拌

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.38W 次
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木耳怎麼涼拌,木耳在我們的生活中是很多人都喜歡吃的,一般木耳是可以和很多種食物搭配在一起的,而涼拌木耳也是受到最多人喜歡的一種吃法,以下來了解木耳怎麼涼拌。

木耳怎麼涼拌1

原料:幹黑木耳200g;

輔料:小蔥1棵、蒜頭1個、白砂糖、香醋、生抽、乾花椒、花生油、剁椒;

製作步驟:

木耳怎麼涼拌

1、把幹木耳放到涼水裏浸泡,可以前天晚上放進去泡,泡一個晚上都沒關係,要把幹黑木耳泡發即可;

木耳怎麼涼拌 第2張

2、木耳泡發後可以用雙手搓洗乾淨,然後燒一鍋開水,把洗好的木耳放進去白煮,煮差不多兩三分鐘既可;

木耳怎麼涼拌 第3張

3、在煮的過程中記得準備一盆冰水,木耳煮好後立即轉移到冰水中沖涼,然後瀝乾備用;

木耳怎麼涼拌 第4張

4、製作涼拌料,拿一塊碗,把蒜頭切碎放到碗裏,加入一勺泡椒,在加入適量白糖、生抽和香醋用勺子攪拌均勻即可,然後把小蔥切成蔥花,撒在面面上;

木耳怎麼涼拌 第5張

5、現在我們要把調味料澆下熱油來提香,爲了方便直接用鍋勺煮一點花生油,油煮到五分熱的時候在油里加入適量的乾花椒,等油八分熱的時候就可以關火,把花椒油倒入到涼拌料理去了,爲了不吃到花椒嘴巴難受,我們可以在涼拌料的碗口放一層濾篩,油往濾篩上倒過濾掉花椒。

木耳怎麼涼拌 第6張

6、經過加熱的花椒油澆入涼拌料理,你就會味道一個香味,然後攪拌均勻,這樣的調味料不僅僅拌木耳好吃,拌很多涼菜都可以用這個方法;

木耳怎麼涼拌 第7張

7、把瀝乾的黑木耳放到碗裏,然後加入剛製作好的調味料,用筷子攪拌均勻即可

8、裝到盤子一道非常美味的涼拌黑木耳就大功告成了,這味道絕對棒,比店鋪的好吃太多了,外面的調味料是沒經過熱的花椒油潑的,香味出不來,都是冷油直接涼拌。

涼拌木耳的技巧

1、今天沒有泡椒,所以採用剁椒,個人感覺泡椒涼拌東西比剁椒味道更好;

2、木耳撈好後一定要立刻轉移到冷水中沖洗,這樣能保證木耳的爽脆,口感更好;

3、愛吃香菜的建議加點香菜涼拌更好吃,這邊沒加主要是因爲忘記買了,我去……

4、很多人會說這裏沒有使用鹽巴,因爲使用泡椒,泡椒本身就很鹹,在加生抽就足夠鹹了。

木耳怎麼涼拌2

木耳的質量好壞怎麼看呢?

1、黑木耳鑑別黑木耳由於生長環境不同、採收季節不同和晾曬程度不同,會形成5種次品耳。其品種特徵如下:

拳耳:因在陰雨多溼季節晾曬不及時所形成的,在翻曬時互相粘裹所致的拳頭狀木耳。

流耳:在高溫、高溼條件下,採收不及時而表成的色澤較淺的薄片狀木耳。

流失耳:因高溫、高溼導致木耳膠質溢出,肉質破壞而失去商品價值的木耳。

蟲蛀耳:被蟲蛀食而形成的殘缺不全的木耳。

黴爛耳:木耳保管不善,被潮氣侵蝕後形成結塊發黴變質的木耳。

木耳怎麼涼拌 第8張

木耳質量感官鑑別要求如下:

良質:耳面黑褐色有光亮感,耳背呈暗灰色,不混有拳耳、流耳、流失耳、蟲蛀耳、黴爛耳;朵片完整,不能通過直徑2釐米的篩眼;耳片厚度1毫米以上;雜質含量不得超過0.3%。

次質:耳面黑褐色有光亮感,耳背呈暗灰色,不混有拳耳、流耳、流失耳、蟲蛀耳、黴爛耳;朵片基本完整,不能通過直徑1釐米的.篩眼;耳片厚度在0.7毫米以上;雜質含量不超過0.5%。

劣質:耳片色澤多爲黑褐色至淺棕色;拳耳不得超過1%,流耳不得超過0.5%,不得混有流失耳、蟲蛀耳、黴爛耳;朵片小,狀成碎片,不能通過直徑0.4cm的篩眼;耳片厚度0.7mm以下,雜質含量不得超過1%。

2、銀耳鑑別銀耳又稱白木耳,素有“菌中之冠”的稱號,它含有17種氨基酸和多種維生素及肝糖,是一種營養價值很高、很珍貴的膠質食用菌和藥用菌。它不僅是席間珍品,而且在祖國醫學中也是一味久負盛名的良藥。

良質銀耳:乾燥,色澤潔白;肉厚而朵整,圓形傘蓋直徑3cm以上;無蒂頭,無雜質。

次質銀耳:乾燥,色白而略帶米黃色;整朵,肉略薄,圓形傘蓋直徑1.3cm以上;無蒂頭,無雜質。

劣質銀耳:米黃色略偏白;整朵,朵形不正,肉薄而有斑點,不幹燥;帶蒂頭,有雜質,傘蓋直徑在1.3cm以下。

木耳怎麼涼拌3

木耳的做法

木耳可以用來炒也可以用來涼拌還可以拿來煮湯。做木耳前都需將木耳提前焯水斷生,然後再進行烹飪。炒木耳需把木耳硬的部位切掉、撕碎更容易翻炒。涼拌木耳主要在於調味料的調製,把木耳煮熟後淋上即可。木耳煮湯常與雞蛋、西紅柿一起文火煮十分鐘即可。

番茄木耳湯的做法

準備材料:番茄一個、雞蛋一個、木耳若干。

1、首先將番茄切成月牙狀的,木耳要先用水泡發軟後備用。

木耳怎麼涼拌 第9張

2、熱鍋放入少許油,放入少許生薑出香味,然後把番茄放進去大火翻炒出水,就可以倒入大量水煮湯了。

3、等水煮開後把木耳放進去,文火煮十分鐘讓番茄煮爛。

4、等湯的顏色完全變了以後就可以把雞蛋打碎倒入鍋內略微攪拌,在煮兩分鐘放鹽關火即可。

木耳炒雞蛋的做法

準備材料:木耳若干、雞蛋兩個、蔥、蒜、雞精。

1、首先將木耳用水發軟,然後洗乾淨。把木耳的硬質部位切掉,用手撕成小朵,沸水焯一下撈起瀝乾水。

木耳怎麼涼拌 第10張

2、雞蛋打好調好,直接熱鍋入油將雞蛋翻炒一下盛出來,打好的雞蛋最好快速如果,放久了顏色會變深。

3、在鍋內繼續倒入一點油,熱油後放入蒜大火炒香,放入木耳翻炒,然後再將雞蛋放入,撒上蔥花和鹽、雞精,翻炒均勻後就可出鍋。

建議:炒木耳一定要提前泡發然後用熱水焯30秒,這樣的木耳不僅衛生而且口感更好。

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