冬瓜怎樣煲湯祛溼

冬瓜怎樣煲湯祛溼，中國人自古以來都愛美食，品味一道美食，可以說是非常享受的，而且品嚐美食也是很多人都比較嚮往的生活。冬瓜煲湯就是我們愛吃的美食之一，那麼冬瓜怎樣煲湯祛溼？

冬瓜怎樣煲湯祛溼1

“清暑解熱，祛溼清香”－三鮮冬瓜湯的做法

冬瓜洗淨成小塊備用，紫菜片扯開幾塊碎塊

蔥薑蒜切末備用

蝦皮備用

蔥蒜沫下鍋爆香加冬瓜塊炒熟

冬瓜稍軟加適量熱水，在加薑片燒開煮2分鐘

加入紫菜蝦米皮煮2分鐘後加入一勺香油

煮開

出鍋加入香蔥末即可

冬瓜怎樣煲湯祛溼2

夏季溼熱重吃冬瓜湯，清熱祛溼的做法

煲湯食材：排骨，元貝，冬瓜（爲了不浪費效果又好，冬瓜籽我也沒去掉喲），薏米，

排骨洗淨飛水，加入時間清水高壓煲煲8分鐘左右，然後再洗乾淨的薏米再高壓煲煲8分鐘

煲好開蓋加入洗淨的冬瓜塊（沒去皮哦）元貝，大火燒開再轉小火煮至冬瓜軟

冬瓜熟了就可以加少許鹽調味啦，不但清熱下火祛溼還好吃

冬瓜怎樣煲湯祛溼3

超鮮冬瓜湯的`做法

冬瓜切好，大小隨意

鍋裏倒少許油，煎蛋

加適量開水，放了冬瓜後正好能沒過水的量

扔冬瓜進去，先放鹽，不等出鍋的時候放，不然冬瓜沒啥味兒

冬瓜燉到軟後，加適量味精或雞精，撒胡椒，就可以出鍋啦，非常簡單，但是意外的好喝！

冬瓜怎樣煲湯祛溼4

冬瓜湯的做法

冬瓜切成厚厚的薄片

蔥和大蒜

熱鍋涼油，放入大蒜炒香。

冬瓜炒個七七四十九下，倒入少許生抽。

放入一大碗水，大火煮5.6分鐘，看冬瓜分量而定，煮的時間長短。

起鍋，蔥花我是到碗裏才放的。