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涼拌豬皮凍的做法

來源:時尚達人圈    閱讀: 7.05K 次
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豬皮凍是豬皮經過長時間熬煮冷卻凝固後形成的食材,含有豐富的膠原蛋白,其實豬皮凍拿來涼拌,也是別有一番風味,有沒有小夥伴想要知道涼拌豬皮凍是怎麼做的呢?下面就讓我們一起來聊聊它的做法吧,喜歡的話就收藏

涼拌豬皮凍的做法

涼拌豬皮凍的做法1

製作時間:200分鐘

難易程度:一般

口味:微辣

分類:涼菜

主食材:豬皮

輔料:小蔥、蒜、小米椒、姜、醋、生抽、蒸魚豉油、辣椒油、香油、料酒、鹽、雞精

步驟:

1、薑切片;

2、小米椒切碎;

3、蒜切蒜末;

4、豬皮洗淨放入鍋中,燜煮10分鐘;

5、煮好的豬皮撈出沖洗乾淨,颳去多餘油脂;

6、切成細絲;

7、將切好的豬皮絲放入鍋中;

8、放入薑片、料酒1勺清水適量大火煮開;

9、換小火熬煮1小時;

10、煮好後倒入容器內,放入冰箱冷藏2小時;

11、待其冷卻凝固,取出切片裝盤;

12、碗中放入:蒜末、小米椒碎、醋1勺、辣椒油1勺、蒸魚豉油1勺;

13、生抽1勺、鹽半勺、雞精半勺、香油適量拌勻;

14、淋在豬皮凍上;

15、撒上蔥花即可。

涼拌豬皮凍的做法2

1、豬皮洗乾淨,冷水下鍋,加一小把花椒焯下水。水開煮幾分鐘,煮到豬皮透明。

2、將焯好的豬皮自來水沖洗降溫。

3、用刀將豬皮表面刮一下,刮乾淨,殘餘的豬毛拔掉,裏面的肥肉削下來。肥肉不要丟掉,可以熬豬油喲。弄乾淨的`豬皮切成細條。

4、切幾片姜。

5、將豬皮和姜放入電飯鍋中,加入水和一小勺鹽。如果喜歡味重一點的,可以加點生抽。煮到用筷子能輕鬆夾斷豬皮就好了。我用的是一個正常煮飯時間。

6、豬皮煮好後,等沒那麼燙了,就倒入一個保鮮盒中,等到完全涼了,就蓋上放入冰箱冷藏過夜。

7、第二天,皮凍凍結實了,用水果刀在邊緣劃一圈,然後倒出。如果沒有生熟兩個菜板,可以和我一樣用錫紙或油紙墊着。將豬皮凍切塊。

8、將切好的皮凍碼在盤子裏,我一邊切一邊偷吃了2塊,有點微鹹,後面調味就要注意不要加太多生抽,不然過鹹了。

9、撒上蔥花,澆上適量辣椒油,前面已經嘗過皮凍的鹹淡了,所以調味時少點生抽,不然會太鹹,再加點醋,拌一下開吃。

豬皮的營養價值

豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料,不過現在大概很少人會想到專門用它來製作菜餚,不過提起豬浮皮和豬皮凍,卻是很多人都喜愛的一南一北的特色美食。

追求健康的現代人都怕肥膩過多、膽固醇過高,因此對豬皮敬而遠之,不過其實中醫認爲豬皮有滋陰補虛,養血益氣功效,而且現代研究也顯示豬皮中含有大量的膠原蛋白質,在烹調過程中可轉化成明膠,明膠具有網狀空間結構,它能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持溼潤狀態,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。而且,豬皮含的膽固醇並不是很高,適量食用,有益健康。其實這世上的事物不都是如此嗎?

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