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涼拌黃花菜的做法

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.69W 次
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涼拌黃花菜的做法,黃花菜也是人們喜愛的食材之一,經常吃黃花菜不僅可以刺激胃腸蠕動,同時具有安神作用,讓黃花菜變得更加好吃的方法就是拿來涼拌,今天爲大家分享的內容是涼拌黃花菜的做法。

涼拌黃花菜的做法1

材料

黃花菜 青瓜蘿蔔 蒜 姜

做法

1、先將黃花菜用清水泡半個小時左右

2、把青瓜胡蘿蔔姜蒜洗淨備用,將青瓜胡蘿蔔切絲。

3、鍋內加入適量清水煮沸,加入少量油,將黃花菜放入燒好的開水中煮熟煮約4、5分鐘

4、將煮熟的黃花菜撈出放入備好的涼開水中

5、再以同樣的'方法將胡蘿蔔置入沸水中煮3-4分鐘撈出置入備好的涼開水中

6、加入少量油燒熱爆香薑絲和蒜頭

7、用油煎一下生的耗油

8、關小火倒入醬油

9、把冷卻好的黃花菜撈出倒入鍋內,把原先煮好的胡蘿蔔及青瓜一併加入。迅速拌勻

10、最後加點香芝麻油和白醋拌勻,因人而異可適當再加些其它配料

小訣竅

黃花菜選用曬乾的乾菜,色暗黃兩頭有點發黑的黃花菜纔是天然無添加的,黃花菜乾菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過的黃花菜,大家請注意。

涼拌黃花菜的做法

涼拌黃花菜的做法2

原料:

黃花菜30克,海帶絲30克。

輔料:

蔥花粒,麻油,鹽,雞精,辣椒油

製法:

1、將幹黃花菜放入水中仔細清洗後撈出,蔥洗淨切花。

2、鍋加水燒沸,下入黃花菜稍焯裝入碗中。

3、在黃花菜內加入鹽、紅油一起拌勻,撒上蔥花即可。

做法:

1、準備好幹品的黃花菜。

2、將黃花菜硬硬的頭用剪刀剪去,用清水浸泡5分鐘,仔細清洗乾淨。

3、準備好蔥花粒。

4、將洗淨的黃花菜放入開水裏氽燙至熟,約2分鐘左右。

5、氽熟後,用漏勺撈起濾幹水分,倒入碗中加入適量的蔥花粒,鹽,雞精和麻油,一起拌勻。

6、裝入盤中,食用時淋上適量的辣椒油即可。

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