【導讀】：冰糖金桔水還是很多人愛喝的飲品，不過有的時候因爲很多的原因，有些人喝了上火，不過針對咳嗽，金桔水還是很有用的。
會上火，金桔吃多了就是會上火的，冰糖也是熱性的食物，兩者對於寒咳嗽還是很有效的。不過體熱的人還是不建議吃冰糖金桔，還是會有不好的作用。冰糖有養陰生津，潤肺止咳之效，金桔能化痰平喘，兩者搭配，可以有效治療咳嗽。準備4個金桔對半切開後，放少許冰糖，加100克左右的水，可以蒸，也可以煮，大概20分鐘就可以了，上午下午各飲一次，喝溫的爲最佳。
金桔很多人愛吃，酸甜的味道還是很不錯的，金桔吃多了就是會有上火的情況，而且是很嚴重的，建議是體熱的人不要吃。金桔的植物纖維很豐富，而且金桔吃多了容易上火，所以吃多了的話可能會導致消化不良和上火，因而吃金桔的時候一定要控制分量。
很多人愛吃金桔，其實最好的還是選擇煮水喝，熱性的金桔水還是會很有效的解決寒咳嗽的問題，很有效果。有痰的話最好選擇吃金桔，糖漬的可以當蜜餞零食吃，或者和蜂蜜一起泡水喝，對秋冬季的咽喉疼痛特別有效。
生吃的金桔也是可以的，但是專門治療咳嗽就要選擇水煮來吃，水煮的金桔水味道比較的好，也是能很有效的治療咳嗽。鮮金桔有潤喉生津止渴緩解咳嗽的效果。最好是在口中慢慢含着吃。泡水喝要切開，水溫不要過熱。
