孩子吃太多月餅，中秋佳節又快要到了，這個時候孩子們都是十分的開心，而且一心是想着吃月餅的，但是孩子吃太多月餅是不好的，小編和大家一起來看看孩子吃太多月餅的相關資料，一起來看看吧。
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因爲小孩子吃月餅過多會引起消化不良、腹痛、腹瀉等症狀。 另外，如果給寶寶吃月餅，應該減少當天主食和油脂的攝入量，以平衡孩子一天的飲食。月餅和白開水更相配一般來說，吃月餅的時候建議喝茶。 有助於解油膩，但我不建議孩子年輕喝茶。 所以，給孩子喝白開水就行了。 這樣有助於吞嚥和消化。月餅最好上午吃這主要是因爲白天體力活動多，促進體內能量消耗，同時促進胃腸蠕動，增加消化液分泌，有利於食物消化。冷藏月餅必須加熱剛從冰箱裏拿出來的月餅，糖和油都是凝固的狀態，孩子直接吃的話，不僅難以咀嚼和消化，還容易導致腹瀉。所以給孩子吃之前最好把水瀝乾加熱再吃。
月餅由於多使用油炸食品，所以容易冒熱氣； 糖分、脂肪、膽固醇含量也非常高，發熱量驚人。例如，人們喜歡的雙黃蓮蓉月餅的熱量爲每卡路里870卡路里(其中蛋黃2個220卡路里)，健康人每天攝入2000卡路里以上即可。 從這個角度來說，月餅已經相當於吃飯了。月餅中含有約44克脂肪、525毫克膽固醇、16.4克蛋白質、66克糖嬰兒處於成長階段，如果吃太多無法提供營養的食物，以後再補充也無法補充。由於嬰兒腸胃功能不完全、消化功能弱、非常講究食物的攝取，所以很多原本不會做飯的母親開始爲孩子親手煮湯做輔食。吃了像月餅那樣熱量高、難以消化的食物的嬰兒會引起腸胃不適、消化不良、悶熱、腹痛、腹瀉……。
月餅搭配綠茶、山楂水、薄荷飲料等，可以祛脂消膩。 熱水、淡茶也可以)搭配適量酸味、富含維生素c的水果，有助於脂肪的吸收代謝。 (例如奇異果、橙子、香蕉等) )。3歲以上的孩子在吃少量月餅後，可以喝綠茶，吃維c豐富的水果，使孩子厭倦，促進消化。同時，請記住月餅汽水、月餅咖啡、月餅濃茶就像火上澆油一樣，絕對不可取。汽水和果汁飲料中含有大量糖分和卡路里，對寶寶的健康危害極大； 咖啡和濃茶中也含有咖啡因，會影響發育中的嬰兒神經中樞。 平時就不要給寶寶喝。 吃了“三高”月餅後就更不行了。千萬不要追求一時的爽快，讓孩子吃下後兩行的眼淚。 孩子中秋節有更健康、文化傳承的中秋節過法。
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01、孩子爲什麼愛吃月餅？
因爲月餅裏還有糖，帶糖的甜食月餅是很多孩子最喜歡的食品。說起孩子喜歡甜食是有原因的。
原因一：本能反應，因爲孩子在出生後，吃的第一口母乳其實就帶有甜味，所以就產生了一種本能的反應。
原因二：吃甜食後興奮，因爲甜食會帶給人體充足的'能量供應，吃了甜食之後，身體裏的能量會得到提升，身體所有的器官組織會得到充足的能量供應。孩子愛動不愛靜，運動消耗能量多，再加上孩子長身體時會消耗大量能量，甜食就成爲孩子的必選食品。
原因三：孩子在吃了甜食之後，甜食也會刺激神經系統產生更多快樂因子——多巴胺，由此引起孩子對糖的渴望。
02、孩子吃月餅爲什麼積食上火？
積食，通俗的理解就是吃多了，食物停滯在孩子的胃腸道中，不消化也排不出。月餅屬於高糖、高油脂，高熱量的食品，吃得過多會因爲短時間給身體提供多量能量，引起上火積食症狀；月餅吃着甜膩，進入身體難以迅速消化，吃太多會導致體內食物堆積，消化不了引起積食；月餅是烘焙食品，烘焙食品雖然香甜，但都有共性，易產生熱量；月餅餡中多含有堅果、果仁如瓜子、花生等，這些堅果炒貨吃多了也是不容易消化的。
常聽俗語說“一口月餅半斤油”，這是種誇張的說法，意思是月餅是高油食品。曾有營養學實驗結果顯示：50g的蛋黃月餅含有的油脂爲14g。一般家庭的1勺油大概是是5g，這等同於吃一個月餅，就相當於喝掉了3勺油。油膩食品本身就難於消化。
對於常見的“無糖月餅”，父母要有一個明確的認識。根據國家《預包裝特殊膳食用食品標籤通則》規定，對“無糖”的要求是指固體或液體食品中每100g或100毫升的含糖量不超過0.5g。所以，父母應該明白“無糖月餅”只是糖的含量少而已，不能因此望文生義，因爲無糖就給孩子多吃，引起孩子積食上火。
03、如何準確判斷孩子積食？
最簡單直接的方法就是，孩子對美食沒有興趣，或者孩子飯量，奶量忽然減少很多。接下來就是看孩子舌苔。正常情況下，孩子舌頭是粉紅色的，上面的舌苔是薄薄的一層霜。如果孩子鼻樑兩側發青、舌苔增厚，那就是積食。如果孩子打嗝，聞到有酸臭味。屁多，再嚴重出現咳嗽，發熱情況，晚上睡不踏實，磨牙，肚子硬邦邦的。那就是積食了。
04、孩子吃月餅，父母有妙招
孩子享用月餅美食，聰明的父母想讓孩子安心吃，有以下妙招。
月餅有選擇地吃：五仁餡的月餅儘量別給孩子吃，五仁月餅是中國最傳統的一種月餅，常用核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、蓮蓉、紅小豆、棗泥等材料作餡。這種月餅糖的含量高一些，此外，五仁餡的月餅裏面花生仁，如果孩子嚼不碎卡到喉嚨，容易導致危險狀況發生。
最適合孩子吃得是蛋黃月餅，和其他月餅比，蛋黃月餅是比較好消化的一種月餅。除此之外，在蛋黃月餅中的蛋黃當中，還含有豐富的營養物質，很利於孩子健康。
月餅要選對時間吃：人體上午的消化能力比較強，所以給孩子吃月餅最好選在上午或者中午吃，睡前禁吃月餅。
月餅要定量吃：給小孩子吃月餅，以4兩重的月餅爲例，每次不得超過一個的五分之一，同時，要減少當天的主食及油脂的攝入量，別吃多了。
月餅不能邊吃邊玩：月餅屬於油性甜點，不易咀嚼，孩子邊吃邊玩很容易被月餅“卡住”。年齡小的孩子咀嚼食物的能力不足，在吃月餅時，父母可以把月餅切成小塊，同時給孩子配上一小碗米湯或者是水，邊吃邊喝。
結語：一般過節的時候也是孩子積食問題高發的時候，那些該吃哪些不該吃，父母務必要懂，才能給孩子把好關。
我是爲娃學畫，我始終堅信初生的嬰兒好似一張白紙，一方未開墾的沃土，父母唯有勤練“畫功”，才能爲娃畫出一條人生坦途。
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首先，我們要注意挑選月餅的種類。我們小時候最流行的是加肥肉、砂糖、豬油的月餅，這種月餅吃起來雖然香，但是容易膩，吃多了胃不舒服。現在的月餅樣式層出不窮，什麼五仁的、花生的、冰皮的，媽媽在選擇時要要注意，最好選擇月餅餡是泥的，因爲月餅裏夾着花生、果仁，孩子不容易嚼碎吞嚥，更容易被嗆到。
其次，給寶貝吃的時候，要控制食用的量。這時候，媽媽不妨學習超市裏給顧客免費試吃的阿姨們，把月餅切成一小塊一小塊，讓寶貝們一次吃一小口。因爲即便是各種泥狀餡的月餅，也容易噎着。
第三、注意分時間段給孩子吃。月餅比較實，吃了特別容易有飽腹感。所以，不能讓孩子在吃飯前吃，吃了一塊60g的月餅下去，大人都很難再好好吃午飯了；也不能在晚上吃，因爲這吃了不消化，孩子晚上吃完運動量很少，準備安靜就寢睡覺了，這會更容易感受到肚子的不舒服。
第四、注意搭配。大人在吃月餅時，一般配茶助消化，也可以中和下月餅的甜味。孩子不適合喝茶，就吃一些山楂片、白開水、檸檬汁等等，切不可再給孩子喝碳酸飲料，這會加重腸胃消化的壓力。
第五、大人要節制。中秋佳節，花好月圓人團圓，很多家人都聚在一起，彼此開心熱鬧，尤其家中有個孩子在那鬧騰，更是喜不自勝。注意，不要因爲一時開心，沒注意到孩子正在吃月餅，而去逗孩子，孩子把月餅含在嘴裏，邊吃邊笑，或是邊吃邊跑，太容易噎住了。
另外，特別提醒大家，現在市面上非常流行的冰皮月餅，雖然賣相口感好，相比於傳統月餅而言，更不上火。但是，正因爲它是用蒸籠蒸的，不是烤的，所以大家要儘快吃完，不然細菌特別容易滋生，對身體有害。
最後忍不住要吐槽的一點是，中秋節月餅氾濫，有的月餅一時沒吃完，就快到保質期了。不少節約的老人爲了不浪費，鼓動全家總動員，讓大家一起消滅月餅。算了吧！寧可浪費，也不要搭上自己的生命。
月餅是高糖、高脂肪食品，寶寶消化吸收差，吃多可引起消化不良、腹瀉等。但如果寶寶一定要吃月餅，寶爸爸媽們特別需要哪些要注意的呢？
1、三歲以上的寶寶吃月餅，一次不能超過四分之一。
2、直接從冰箱拿出來的月餅不能給寶寶吃，否則會讓寶寶的腸胃受到刺激而導致腹瀉或是不適，最好是放一下再給寶寶吃。
3、月餅放久了會失去香味、特色，餡也會變質，所以打開後要立即吃完，吃不完放冰箱也不能超過2天哦。
4、吃月餅，再喝飲料，容易引起寶寶腹瀉，所以最好搭配溫熱開水。
5、再次強調月餅中有各種各樣的餡，有一些是顆粒較大。所以，給寶寶吃的時候要注意讓寶寶細嚼慢嚥，纔不會導致噎食。
