荔枝核可以吃嗎。其實荔枝核是一種中藥材。當然，荔枝核也不能和荔枝果肉一起吃下去，荔枝核是需要進行研磨處理的，磨成粉之後入藥，也可以搭配其他食物食用。分享荔枝核可以吃嗎。
荔枝核可以吃嗎1
可以
荔枝不僅好吃而且口感清甜，是受廣大人羣歡迎的的水果之一，荔枝肉白白嫩嫩的非常好吃。每次吃完荔枝，荔枝核就像沒用一樣把它們扔掉。其實，荔枝核是中藥材，體積雖小，但是功效很大。荔枝核直接食用是不行，也沒有人能夠生吞荔枝核。一般把荔枝核研磨成粉入藥，或入丸、散食用。此外還有些人喜歡用荔枝核煮水來治療荔枝病。
荔枝核的功效與作用
1、理氣止痛
荔枝核是溫性藥材，對腎經、肝臟有特別的止痛作用。此外，對睾丸腫痛、疝氣痛等也有顯著的療效。荔枝核味苦，對預防打嗝、拉肚子有一定的作用，所以遇上打嗝可以試試荔枝核粉。對於荔枝核能夠止痛的功效，因爲荔枝核性溫祛寒，所以能夠通氣散結、疏肝理氣。
2、調痛經，治療產後痛
月經是女性的煩惱，痛經更是讓人死去活來。現在可以嘗試用荔枝核煮水，止痛效果明顯。產後的女性還能搭配當歸、益母草等藥材同時服用，止痛明顯。
注意事項
荔枝核的止痛效果明顯，但是也存在一些禁忌。如：妊娠者忌用；身體強壯無寒者不要食用；身體較差在醫生指導下服用。最重要的.是，服用荔枝核不能空腹服用，最好在飯後30分鐘內食用。
荔枝核可以吃嗎2
荔枝核有哪些功效與作用和食用禁忌
1、疏肝理氣
荔枝核能夠幫助疏肝理氣。荔枝核是一種性溫的藥材，能夠入肝，有疏肝理氣止痛的功效。特別是因爲肝氣鬱結、因寒凝氣引起的疝氣痛、睾丸疼痛等等都有很好的梳理緩解效果。
2、調經止痛
荔枝核能夠幫助調經止痛。痛經大多數時候都是因爲氣滯血瘀引起的，而荔枝核搭配當歸、川芎等藥材一起能夠有效幫助緩解痛經。另外如果是生產之後的媽媽肚子痛也可以吃荔枝核來緩解疼痛。
3、降低血脂
荔枝核能夠幫助降血脂。荔枝核能夠幫助調節身體血脂代謝紊亂，從而幫助有效降血脂，維持血脂水平的穩定平衡。
4、降低血糖
荔枝核能夠幫助降血糖。荔枝核中含有的皁甙成分能夠幫助輔助治療非胰島素依賴性糖尿病，能夠比較有效的幫助輔助降血糖。
5、驅寒暖身
荔枝核能夠幫助驅寒。荔枝核屬於性溫藥材，對於因爲體內寒氣凝結引起的手腳冰涼、胃脘痛、痛經等等不適都有很好的緩解作用。另外寒性體質的人吃荔枝核也能有效暖身散寒。
6、食用禁忌
妊娠者忌用；身體強壯體內無寒者請不要服用；身體較差者請在醫生的指導下服用；服用荔枝核時不要空腹，最佳時間是在飯後30分鐘再食用爲佳。
