秋葵是涼性還是熱性

秋葵是涼性還是熱性，秋葵是一種營養極其豐富的蔬菜，一般來說它是屬於寒涼性菜類，對一些熱性體質的人食用最佳，可起到很好的清熱降火的功效，以下分享秋葵是涼性還是熱性。

秋葵是涼性還是熱性1

秋葵偏屬寒涼蔬菜，對熱性體質者雖有助於降火氣。

藥用價值

1、性味：淡；寒

2、功能主治：利咽；通淋；下乳；調經。主咽喉腫痛；小便淋澀；預防糖尿病；預防癌症；保護胃黏膜。

秋葵性涼食用注意事項：

1、秋葵的根和葉子可以入中藥，性質苦、寒，主要的作用是清熱利溼，治療水腫、尿路感染。

2、秋葵在中藥裏，至少四味藥相配纔可以成方，想要單獨用秋葵的根葉來治病是不可能的。而且平時吃的秋葵的果莢則只是蔬菜，而非中藥。

3、 黃秋葵是鹼性食物，食物是酸性還是鹼性要依據最後代謝物的酸鹼性來判別，黃秋葵中含有草酸，食用時偏酸性。

秋葵是涼性還是熱性2

秋葵屬於涼性蔬菜

秋葵是現在餐桌上的一道美食，而很多人卻不知道秋葵屬於熱性還是涼性，其實它是屬於寒涼性蔬菜，對一些熱性體質的人食用最佳，可起到很好的降火的功效，而且秋葵營養豐富，是很多朋友公認的最佳保健食療蔬菜。

秋葵也叫羊豆角，在我國栽培已經有很久的歷史，其主要食用部分是果莢，入口有一種爽滑不膩的感覺，而且香味獨特圓滑爽口，一直深受很多人的喜愛，但是對於一些體寒的人最好不建議食用，否則可能會造成腹瀉的症狀。

秋葵中含有極高的營養價值，因此在市場上它的價格也是較爲昂貴的，主要有蛋白質，多糖，維生素，胡蘿蔔素，鈣，鋅，鐵等多種營養物質，其中含鐵量也是較高的，適量食用對人體有很好的預防貧血的功效，並且還能起到預防癌症的作用。

種植秋葵的話一般是在每年的春季4月份進行最佳，種植前要將種子放在溫水中浸泡12個小時左右，這樣發芽率纔會很高，在定植後要加強水肥管理，由於秋葵喜歡在溫暖溼潤的環境中生長，其耐熱而不耐寒，所以在冬季期間要做好防寒的措施。

秋葵是涼性還是熱性3

秋葵是涼性食物。從中醫學的視角看來，秋葵屬於寒涼的蔬菜水果，因而，秋葵中帶有許多的涼氣，服用有清熱解毒下火的作用，十分合適夏天服用，也合適溼熱特性身體素質的人服用，可中合身體中的'熱流，推動身心健康。

秋葵是酸鹼性還是偏鹼

秋葵是鹼性食品。從藥理學的視角看來，食材的最後類化合物的酸鹼度是明確食物酸鹼性的重要，秋葵中儘管帶有很多的草酸和單寧酸，在服用時可能歸屬於有機化學酸鹼性，可是秋葵礦物的成分都不低，在歷經腸胃吸收代謝以後的最後物質偏重偏鹼，因而，秋葵是鹼性食品。

秋葵能多吃嗎

秋葵不可以多吃。

秋葵在食材特性上歸屬於涼性食物，這類食材上都帶有很多的涼氣，小量服用可具有清熱祛火之效，若是服用過多便會造成人體內涼氣過多，使人體偏重寒性性，影響身心健康。

建議：秋葵最好充足炒過後服用，能適度減少涼氣，而且都不應多食。

秋葵不宜哪些人吃

1、秋葵屬於寒涼的蔬菜水果，因而，不宜虛寒體質、生理期女士及其脾胃虛弱的人服用，以防出現消化不良、宮寒痛經等症。

2、秋葵帶有很多的草酸和單寧酸，因而，鈣的缺失的人不宜直接生吃秋葵，防止加劇優質蛋白質外流，加劇缺鈣症狀。

秋葵是涼性。從中醫的角度來看，秋葵屬於涼性的蔬菜，因此，秋葵中含有很多的寒氣，食用有清熱降火的功效，十分適合夏季食用，也適合溫熱屬性體質的人食用，可中和人體中的熱氣，促進健康。但秋葵不能多吃，若是食用過多便會導致身體內寒氣過多，使身體偏向寒涼性，影響身體健康。可以將秋葵充分炒熟後食用，能適當降低寒氣，但也不宜多吃。