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生蠔蒸幾分鐘開殼

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.44W 次
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生蠔蒸幾分鐘開殼,生蠔是一種很多人都喜歡吃的食物,並且生蠔富含高蛋白,對人的身體有着一定好處,那麼生蠔蒸幾分鐘開殼呢,感興趣的一起來看看吧。

生蠔蒸幾分鐘開殼1

蒸生蠔是熱水下鍋,蒸生蠔一般蒸5分鐘左右即熟,但也需要根據生蠔大小、是否開殼帶殼進行時間區分:

1、蒸開殼生蠔,一般熱水下鍋蒸5分鐘即熟。由於生蠔蛋白質含量高,開殼受熱比較快,所以蒸5分鐘即可蒸熟,鮮味保留也較高。

2、蒸帶殼生蠔,一般熱水下鍋蒸8分鐘即熟。因爲帶殼生蠔密封性較好,而生蠔殼的.耐熱能力較強,所以爲了完整蒸熟生蠔避免吃到細菌寄生蟲,最好是蒸8分鐘爲佳。

3、只蒸生蠔肉,一般熱水下鍋蒸3分鐘即可蒸熟。蒸純生蠔肉本身全部暴露在外面,受熱面積最大,而生蠔肉本身不耐熱,所以此做法只需蒸3分鐘即可蒸熟生蠔。

生蠔蒸幾分鐘開殼
  

注意事項

(1)做蒸生蠔一定要買新鮮生蠔,冰凍的生蠔肉一般都因爲長時間冰凍而營養成分變質,吸收率大打折扣且味道不鮮。

(2)蒸生蠔時,儘量什麼調料都不要加,讓其自然蒸好後,蘸着自己喜歡的料吃最能吃出原本鮮甜味。

(3)在清洗生蠔殼前,可以先把生蠔放入足量清水中沒過,依次加食用小蘇打一勺、食鹽一勺、白醋5克,然後攪拌均勻,浸泡10分鐘,之後再用刷子逐個刷洗就會特別輕鬆,生蠔上的污垢很容易就洗乾淨了。

生蠔蒸幾分鐘開殼2

生蠔蒸7分鐘左右會開口,10分鐘之後不開口的蒸多久都不開口。

生蠔在加熱之後肌肉組織變性,將生蠔殼變鬆開口,通常7分鐘左右生蠔完全成熟,此時會開口的生蠔都已經開口了,如果蒸制10分鐘左右還沒有開口的生蠔,一般就不會開口了,蒸多久都不會開口。

1、生蠔如果是開殼清蒸,水開後只需蒸5分鐘即可蒸熟。因爲開殼蒸生蠔受熱更快,爲了保留更多鮮味,所以在時間上需要控制更短;

2、生蠔如果是未開殼清蒸,水開後需要蒸8-10分鐘左右才能放心食用。因爲未開殼的生蠔受熱速度很慢,爲了保證殼內寄生蟲的成功滅活和吃着放心,建議蒸8-10分鐘爲宜;

生蠔蒸幾分鐘開殼 第2張
  

3、如果是純蒸生蠔肉,水開後只需蒸3分半鐘即可蒸熟。由於生蠔肉本身易熟,而無殼導熱是相對最快的,因此蒸制時間最短,口感才保留最好;

4、生蠔如果是個頭較大,純肉2兩以上,那麼蒸制時間需要在以上各蒸制條件基礎上,均再增加3分鐘清蒸時間爲宜。因爲個頭大的生蠔肉肉質內部導熱也更慢,爲了保證完全蒸熟整個生蠔肉吃着放心,所以時間上也需要適量增加爲宜。

生蠔蒸幾分鐘最好

1、按以上蒸制時間,蒸熟生蠔肉的`情況下吃生蠔最放心;

2、而在蒸熟的基礎上適量縮短時長保留生蠔更多鮮味,則這樣吃生蠔最好吃;

蒸生蠔冷水下鍋還是熱水

一般情況下,蒸生蠔都是熱水下鍋。因爲這樣可以最大程度上縮短蒸制時間,這樣做可以保證生蠔在蒸熟的前提下,水分和香味都比冷水下鍋做到流失更少,所以熱水下鍋蒸生蠔吃着才更鮮美好吃,更正確。

生蠔蒸幾分鐘開殼3

生蠔的好處和功效與作用 生蠔含有十分充足的微量元素鋅,是人體所需的重要營養成分之一。長期食用生蠔有利於補腦,增加記憶力,並且鋅是維持男性生理健康的重要營養。而且生蠔中含有豐富的鈣質,對預防骨質疏鬆有着十分明顯的療效。

1、具有美容養顏的作用:因爲生蠔中鐵和銅的含量比較多,一般缺鐵性的女性可以經常的食用這對於補血具有很好的作用。同時生蠔中含有人體缺乏的亞鉛,所以適當的食用生蠔具有保護肌膚的作用,從而使肌膚光滑潤澤。而且還能夠肌膚新陳代謝分解黑色素,從而使肌膚看起來透紅,,所以患有生理不調、不妊症、更年期障礙的人可以適當的食用;

2、能夠滿足人體的多種需要:其實生蠔是很好的補鈣食物,鈣、鋅、磷的含量都是很豐富的,而這些都是人體所需要的;

3、具有健腦的作用:生蠔中所含的.牛磺酸、DHA、EPA都是促進智力發育的營養元素。其中糖元的含量也是比較高的,能夠提高人體的體力和腦力的活動效率。有研究表明食用生蠔可以增加人體內鋅的含量,從而提高機體的鋅鎘比值,對於預防高血壓具有很好的作用;

4、能夠有效的降低膽固醇防止動脈硬化的作用。

生蠔蒸幾分鐘開殼 第3張
  

生蠔的吃法

1、生蠔說不用冷凍 都是剛打上來的 放在涼的地方就行 10-15天左右應該死不了。直接來了一箱解饞,吃貨能認識一手的人幸福,便宜又好,可以豪橫多吃。

2、首先,要分清是帶殼蒸,還是不帶殼蒸。蒸生蠔要蒸5-10分鐘左右,半殼生蠔,蒸煮的時間較短,一般爲5-7分鐘,如果是全殼生蠔,蒸煮的時間相對較長,一般爲10分鐘左右。

3、帶殼蒸生蠔,要冷水上鍋。帶殼蒸生蠔,要先清洗一下外殼,用刷子刷一下,以免髒東西煮入生蠔中,如果想擺盤,可以蒸好後再把生蠔殼打開。帶殼蒸生蠔,一定要冷水上鍋,等水燒開了,生蠔的外殼也熱了,這樣在蒸的過程中生蠔的肉是不容易發生變形的,帶殼生蠔冷水蒸比較好,可以使生蠔肉質變得更加Q彈,吃起來口感也會更鮮嫩一些。

4、不帶殼蒸生蠔,要熱水上鍋。因爲生蠔本就是比較容易蒸熟的食材,去掉殼之後,由於生蠔直接與熱氣接觸,生蠔的外表升溫會比較快,這樣可以最大程度上縮短蒸制時間,這樣做可以保證生蠔在蒸熟的前提下,都比較鮮嫩,如果冷水上鍋,等到水開,受熱時間長,那時候生蠔都已經熟過了頭,

5、懶人版,熱油分次澆入,邊澆邊攪拌。想加味的再放點蠔油,當蘸汁吃生蠔,或者放生蠔上蒜蓉粉絲蒸生蠔也ok

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