醫院專用抑鬱測試，心理的疾病是非常重要的，很多人都有心理上的一些疾病知識非常正常的，心態好才能對生活充滿熱情，很多人不知道自己有沒有抑鬱，以下分享的是醫院專用抑鬱測試。
醫院專用抑鬱測試1
1、你是否一直感到傷心或悲哀？
是的（1分） 不是（0分）
2、是不是總在懷念着以往的美好感傷現在的悲傷？
是的（1分） 不是（0分）
3、你是否感到前景渺茫？
是的（1分） 不是（0分）
4、是否總覺得困難太多，怕自己克服不了？
是的（1分） 不是（0分）
5、你是否覺得自己沒有價值或自以爲是一個失敗者？
是的（1分） 不是（0分）
6、這段時間總在貶低自己擡高他人？
是的（1分） 不是（0分）
7、你是否覺得力不從心或自嘆不如別人？
是的（1分） 不是（0分）
8、是否覺得自己總在關鍵的時候差人一等？
是的（1分） 不是（0分）
9、你是否對任何事都自責？
是的（1分） 不是（0分）
10、這段時間是否覺得自己做了很多對不起朋友的事？
是的（1分） 不是（0分）
11、你是否在做決定時猶豫不決？
是的（1分） 不是（0分）
12、是否總在關鍵的時候止步不前？
是的（1分） 不是（0分）
13、這段時間你是否一直處在憤怒和不滿狀態？
是的（1分） 不是（0分）
14、你是否常常有患得患失的感覺？
是的（1分） 不是（0分）
15、你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣？
是的（1分） 不是（0分）
16、你常常覺得很無聊？
是的（1分） 不是（0分）
17、你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力？
是的（1分） 不是（0分）
18、你覺得任何的事物都不能引起你想動的慾望？
是的（1分） 不是（0分）
19、你是否意味自己已衰老或是去魅力？
是的（1分） 不是（0分）
20、你覺得自己總是比不過他人，沒有獨特的特點？
是的（1分） 不是（0分）
21、你是否感到食慾不振或情不自禁地暴飲暴食？
是的（1分） 不是（0分）
22、你會挑食嗎？
是的（1分） 不是（0分）
23、你是否患有失眠症或整天感到體力不支、昏昏欲睡？
是的（1分） 不是（0分）
24、你是否常常覺得精神恍惚？
是的（1分） 不是（0分）
25、你是否喪失了對性的興趣？
是的（1分） 不是（0分）
26、你覺得異性對你來說就像同性一般沒有差別？
是的（1分） 不是（0分）
27、你是否經常擔心自己的健康？
是的（1分） 不是（0分）
28、你是否常常自認自己是哪一個角色？
是的（1分） 不是（0分）
29、你是否認爲生存沒有價值，或生不如死？
是的（1分） 不是（0分）
30、你常常覺得生無可戀？
是的（1分） 不是（0分）
公佈答案：（根據得分找到對應的選項）
A（0~4分） B（5~10分）
C（11~20分） D（21~25分）
E（25~30分）
你的答案爲A:沒有抑鬱症
你很健康，很開朗，周圍的朋友都很喜歡你這樣的個性，是他們獲取正能量的來源之一，繼續保持這樣的心態下去，你會活得更快樂。
你的答案爲B:偶爾有抑鬱情緒
不要緊張，你只是有這樣的情緒而已，並非是真正的抑鬱症，這只是正常的心理情緒。但你要注意了，不能繼續在加深這樣的情緒了，不然真的會變成抑鬱症的，儘可能的想一些好的事情，和開心的事情，找一些自己感興趣的事情來做。
你的答案爲C:有輕度抑鬱症
偶爾自卑的你，對事有點不太自信，總在不斷地貶低自己，卻沒有看到自己的優點，這樣的心理是不對的。趁現在你的抑鬱症還未加深，趕緊改變這樣的想法，在一定的程度上多給自己一點自信，相信自己，從多方面看看自己的優點。
你的答案爲D:有中度抑鬱症
對事不自信，總在關鍵的時候掉鏈子，害怕自己做不成事的你，總是覺得自己差人一等，覺得自己就是做不成功任何事情的想法是不對的，你應該改變這樣的想法，很多時候只要你自信一點就可以成功，只要邁出你勇氣的一步，你就會發現，其實自己也不是那麼差的。
你的答案爲E:有嚴重抑鬱症
有嚴重抑鬱症的你，害怕與外界接觸，一旦接觸你就會覺得自己很自卑，覺得他人看不起自己。你應該多接觸外界，在一定的程度上多多於他人接觸，你會發現其實外界也不是那麼可怕的，你自己也不是那麼的一無是處，其實你的存在也是很重要的。
醫院專用抑鬱測試2
長期罹患抑鬱症的英國首相丘吉爾曾這樣形容：“心中的抑鬱就像條黑狗，一有機會就咬住我不放”。抑鬱症能奪走人感知快樂的能力，讓人隨時隨地崩壞。
據調查，國內的抑鬱症患者約7000萬人，三分之二的抑鬱症患者曾有過自殺的想法，15%的重度抑鬱患者以自殺結束了自己的生命。
單純依靠藥物治療是不夠的，有人能一直提供理解和支持也是非常重要的。而最爲關鍵的是，陷入抑鬱之中的自己，是否能夠持續和“黑狗”對抗，重新拿回生活的掌控權。
《抑鬱自評量表》是世界上最著名的心理健康測試量表之一，也是當前使用最爲廣泛的精神障礙和心疾病門診檢查量表。《抑鬱測試》（專業版）的編制主要以此爲依據，從生理、精神兩方面來評估你的抑鬱情況。
抑鬱就在我們身邊
據世界衛生組織統計，全球約有300,000,000人患有抑鬱症，大概16%的人在一生的某一階段都會受到抑鬱困擾。在中國，抑鬱症患者預計已超5400萬患者，平均每十幾個人裏面就有一個人抑鬱，女性的發病率高於男性。美國著名抑鬱症問題專家史培勒說：“抑鬱症往往襲擊那些最有抱負、最有創意、工作最認真的人。”歷史上的偉大人物，如牛頓、達爾文、林肯跟丘吉爾一樣，都得過抑鬱症。近年來，不少娛樂圈名人的患病和離世，才讓抑鬱症的危害被更多大衆所認知。在我們身邊，抑鬱也很常見，只是大多數人不夠了解，所以它足夠隱蔽，傷害也更大。沒錯，抑鬱就在我們身邊。
大多數人輕視了抑鬱
抑鬱症最大的危害，是嚴重時可致自殺——它是15-29歲人羣的第二大死因，全球每年60%的自殺者此前都處於抑鬱狀態。
抑鬱症並不是簡單的心情低落，成因複雜，需要通過藥物、心理或兩者的結合來預防和治療。
然而很多人仍對抑鬱症有着誤解，甚至偏見。面對家人朋友的`抑鬱，很多人會直接“否認”，覺得就是“矯情”、“脆弱”、“墮落”，只要“積極樂觀”點就好了。甚至是抑鬱者也會自責，覺得自己“沒用”、“不正常”。
正是這種不被接納，讓抑鬱者在深淵裏越陷越深。
不快樂沒有錯
心理疾病是現代城市中最流行的都市病。除了抑鬱症，有更多的人在經歷着焦慮症、強迫症、狂躁症、社交障礙、雙向情感障礙等疾病的困擾……
千千萬萬的人都會有負面、脆弱的一面，不快樂並不羞恥，每個人都有不快樂的權利。
對於患者，我們要提供感情的支持、理解和鼓勵。
同時，瞭解自身的心理狀況，也可以有效地預防，及時尋求幫助和治療。
生活中總有各種各樣的壓力和煎熬。當你覺得非常不開心、要崩潰的時候，自我情緒疏導、發泄就很重要了。有時候哭一哭就會好很多，哭完又是一個直面生活的年輕人！
就如上了熱搜的這位年輕人，在被交警執法過程中突然崩潰大哭...
醫院專用抑鬱測試3
抑鬱症怎麼治癒
療法一：合理宣泄法
有一大部分抑鬱症患者之所以患病，是無法找到情緒宣泄的窗口，只能憋在自己的心裏，越想越委屈，導致心理落差引起抑鬱症。
所以，生活中我們找到合理的宣泄口，不要把事情都憋在心裏，對於自己認爲不公平的待遇或者令人氣憤的事情，合理說出自己的想法。
除此之外，也可以將憤怒轉移到某種物品上，發泄自己的情緒，得到情緒上的釋放。這招往往很管用。
療法二：與人傾訴法
在患上抑鬱症時，首先要做的應該是找出得病的根本原因，向家人朋友傾訴自己的苦悶，釋放自己的壓力。
在面對抑鬱症患者時，我們應該採取的是鼓勵原則，給予它們幫助和指導，幫助他們走出自己的困境，切勿用責怪的口吻進行斥責，當得到別人的理解和鼓勵，抑鬱症患者心裏會得到滿足，心情也得以緩解，起到很好的治癒作用。
對於較爲嚴重的抑鬱患者，還是要及時去醫院接受心理醫生的開導和治療。
療法三：轉移注意力法
這裏的轉移注意力常常指的是做一些運動或者自己感興趣的事情，當我們有情緒無法排解出來時，運動就是我們擁有的天然的抗抑鬱藥劑；
比如：打球，跳舞，游泳等都可以使我們的情緒得到釋放，或者做一些我們感興趣的事情，去旅遊也可以讓你暫時忘記身邊發生的煩惱，舒緩自己的身心。
療法四：自我暗示法
研究結果指出，人的慾望和痛苦是呈正相關的，可見過度的慾望並不利於我們身心的健康。
在平時生活中，我們應當保持樂觀豁達的胸襟，時刻暗示自己：應該用心去追求簡單快樂的生活，對於功名利祿要保持幾分淡泊的態度。這樣你肯定會活得快樂很多。
