【導讀】：很多人嗓子不舒服，習慣性的吃一點潤喉糖，當時吃了很舒服，嗓子也很清爽。但是久而久之吃多了潤喉糖反而會上癮，不是一件好的事情。
吃多了會有咽炎，反而會潰瘍。
1、西瓜霜潤喉片是一種中成藥，目前還沒有發現有什麼副作用。但是，西瓜霜潤喉片長期吃會有副作用也說不定，此外，西瓜霜潤喉片中含有清熱、通便的成分，脾胃虛寒者長期服用的副作用是非常容易引起腹瀉。
2、大家還要注意長期吃西瓜霜潤喉片很可能會發生藥物依賴，機體對西瓜霜潤喉片產生了生理性或精神性的依賴和需求，分生理依賴和精神依賴兩種。即分別是具有耐受性證據或停藥症狀或者是需要藥物緩解精神緊張和情緒障礙、但無耐受性和停藥症狀，在這，經常用西瓜霜潤喉片還因爲會發生耐藥性而導致藥物效果降低。
3、大量服食潤喉片不僅對喉嚨沒好處，反而還會殺死口腔中那些對人體有益的細菌。不知道大家有沒有感受，那就是過多地服食潤喉片，不僅沒滋潤、保護到喉嚨，反而還是喉嚨更加難受。大量服食潤喉片嚴重的可能會導致口腔潰瘍。
會得，要注意吃的方式。
1、潤喉片普遍具有清熱解毒、消炎殺菌、潤喉止痛等作用，常用來治療咽喉炎、扁桃體炎、口腔潰瘍、聲音嘶啞及口臭等疾病。因其使用方便，有一定療效和價格便宜等原因而深受人們的歡迎。另一方面，由於咽喉片的輔料中加入了適量的蔗糖、桉葉油等物質，入口後既香甜可口，又清涼舒適，所以在日常生活中很多人並不把它當作藥，常把它當糖果吃。
2、濫用潤喉片的現象極爲普遍。不少人把它當作保健品經常吃，認爲它能保護嗓子，甚至有些人還把它當作口香糖清潔口腔。實際上，長期濫服潤喉片是十分有害的。
3、抗生素含片適用於咽喉的急性炎症，長期服用會引起體內特別是口腔內的菌羣失調，還可引起其他病徵，所以含服期最好不要超過半個月。
4、潤喉片只是咽炎的輔助治療藥物，主要用來改善症狀。不同的咽喉炎有不同的治療方法，有一部分疾病本身並不是咽喉炎，卻表現爲咽喉炎的症狀，如猩紅熱、麻疹、流感等全身感染性疾病。如果不明確診斷，單純依靠含服潤喉片來治療，勢必延誤治療的最佳時機，使症狀加重。
1、適量喝水，一天保證喝6杯水，保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶，避免飲用酒精和咖啡等刺激性飲品。
2、飲食要注意,儘量吃清淡的食物，不吃或少吃刺激性食物，特別是不要吃（如辣椒、大蒜頭、生薑等）辛辣食物，這些食物影響你的嗓子。除此以外，也不要吃諸如油炸類等堅硬、乾燥的食物，以免對嗓子造成機械性損傷。
3、養成良好的漱口習慣，每天早上、飯後及睡前都要用淡鹽水漱口，保持咽部清潔。淡鹽水漱口還可以減少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症。
4、不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。
5、充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。
